Dəniz Bası üçün ən Yaxşı 3 Resept

Mündəricat:

Video: Dəniz Bası üçün ən Yaxşı 3 Resept

Video: Dəniz Bası üçün ən Yaxşı 3 Resept
Video: Макароны по флотски – очень просто и всегда вкусно! Беспроигрышный рецепт вкусного ужина или обеда 2024, Noyabr
Dəniz Bası üçün ən Yaxşı 3 Resept
Dəniz Bası üçün ən Yaxşı 3 Resept
Anonim

Sizə daha çox qoxu və məhsulla həmişəkindən biraz fərqli dəniz basları üçün üç əla resept təqdim edirik. İlk resepti hazırlamaq olduqca asandır. Bir kartof qarnir ilə, tercihen bir kartof salatı ilə xidmət edin.

Şüyüd ilə dəniz bas

Lazımi məhsullar: 2 dəniz bası, 1 dəstə şüyüd, 1 limon, duz, istiot, reyhan yarpaqları, qara zeytun, zeytun yağı

Hazırlanma üsulu: Balığı təmizlədikdən və quruduqdan sonra bibər və duz ilə dadlandırın. Qarnına bir az doğranmış şüyüd və bir neçə parça reyhan yarpağı əlavə edin. İstəyirsinizsə, bir dilim limon əlavə edin.

Çörək kağızı qoyduğunuz bir tavaya doğranmış zeytunları səpin, şüyüd, reyhan, bir az limon suyu səpin. Balığın üstünə qoyun və zeytun yağı ilə gözəl tökün. Fırında 20-30 dəqiqə bişirin.

Balıq
Balıq

Soğan və yerkökü ilə dəniz bas

Lazımi məhsullar: 2 dəniz bası, 4 yerkökü, 2 böyük soğan, 6 diş sarımsaq, ½ cəfəri, duz, qara qara bibər, limon suyu, ağ şərab, zeytun yağı

Hazırlanma üsulu: Bir balqabağın qabığını soyun, doğrayın və istiot və duza səpin. Qarnına bir az doğranmış cəfəri və bir dilim limon əlavə edin. Yerkökünü soyun və yuyun, sonra böyük parçalara ayırın. Soğan da daha qalın dilimlərə kəsilir.

Bir tavaya soğan, yerkökü, sarımsaq dişləri qoyun, cəfəri səpin, bir az duz vurun. İki balığın üstünə düzün, tavaya ağ şərab, zeytun yağı və yarım sıxılmış limon əlavə edin. Təxminən 20 dəqiqə bişirin.

Son təklif zəncəfil ətri olan ədviyyəli dəniz basına aiddir. Ədviyyat əlavə edərkən çox ətirli olduğunu unutmayın - əvvəllər onunla bişməmisinizsə, həddən artıq etməyin. Budur sizə lazım olan şey:

Təzə soğan və zəncəfil ilə dəniz bas

Balıq
Balıq

Lazımi məhsullar: Dərisi olan 4 dəniz bas filesi, bir dəstə təzə soğan, 4 diş sarımsaq, 3 qırmızı isti bibər, 1 xörək qaşığı. soya sousu, zeytun yağı, bir parça təzə zəncəfil.

Hazırlanma üsulu: Bibəri və zəncəfili incə julienlərə kəsin. Sarımsağı incə dilimlərə kəsin. Tava içərisində zeytun yağını qızdırın və filetoları qızardın - əvvəl dəri tərəfində.

Tava çox yaxşı qızdırılmalıdır - dəri qızılı olduqda, digər tərəfə qızartmaq üçün təxminən bir dəqiqə dönün.

Onları eyni yağda çıxarın, lazım olduqda daha çox zeytun yağı əlavə edin, sarımsaq dişlərini, zəncəfil, bibər əlavə edin. Qızardın və oddan götürməzdən əvvəl doğranmış təzə soğanları əlavə edin.

Soğanın ağ hissəsini juliennesə, lələklərini çox uzun olmamaq üçün parçalara ayırın. Tava içinə bir xörək qaşığı soya sousu qoyun və ocaqdan götürün. İsti qarnir və dəniz bas filesi bir boşqab hissəsinə qoyun.

Tövsiyə: