2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Mahonia çox yavaş böyüyən həmişəyaşıl bir koldur. Budaqları yerə yayılmışdır. Maun zərif ətri ilə həşəratları cəlb edən gözəl sarı çiçəklərlə çiçək açır.
Mahonia çox miqdarda meyvə verir - kiçik və yuvarlaq, təxminən bir santimetr uzunluğundadır. Maun meyvəsi üzümlə çox oxşar olduğundan bitki Oregon üzümü kimi də tanınır.
Maun meyvələri əvvəlcə yaşıl olur, sonra tünd mavi olur, yaban mersini kimi yüngül boz örtüklü olur. Bir çox insan bəzək bitkisi kimi maun yetişdirir, lakin bu qiymətli kolun meyvələri insan sağlamlığı üçün çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
Maun meyvələri zəngin bir qiymətli insan maddəsi kompleksi ehtiva edir. Tərkibində C vitamini olaraq da bilinən askorbin turşusu var, əlavə olaraq müxtəlif növ alkaloidlər və faydalı üzvi turşular var.
ABŞ-da uzun illərdir iştahı artırmaq və toxunulmazlığı artırmaq üçün maun meyvəsi istehlak edilmişdir.
Maun meyvələri yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparır, ürək-damar sistemini gücləndirir, toxumaları qoruyur və sərbəst radikalların zərərli təsirlərini təsirsiz hala gətirir.
Maun meyvələrinin tərkibində çox miqdarda C vitamini olduğundan müxtəlif soyuqdəymələrdə faydalıdır. Maun meyvəsi təsirli bir antibakterial və antiviral vasitədir.
Bu faydalı meyvələr qan damarlarının divarlarını gücləndirir.
Maun meyvəsi ekstraktı xaricdən tətbiq olunur, müxtəlif növ dəri xəstəliklərini müalicə edir.
Bu qiymətli bitkinin meyvələri çox sayda mikrob öldürür və müxtəlif növ göbələk xəstəliklərinin müalicəsində çox qiymətlidir.
Viral diarey növlərinin müalicəsində də faydalıdırlar.
Maun meyvələrində yüksək miqdarda C vitamini olması əməliyyatdan sonra və ağır xəstəliklərdən sonra bədəni bərpa etməyə kömək edir.
Maun meyvəsi götürməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin, çünki xoralar, hamiləlik və bədənin digər vəziyyətlərində faydalarından daha çox zərər verə bilərlər.
Tövsiyə:
Sitrus Meyvələri Ilə Ekzotik Reseptlər
Sitrus meyvələrinin bir çoxu hələ də bizə məlum deyil və enliklərimizə çatmır, ancaq sahib olduqlarımızla kulinariya möcüzələri yarada bilərik. Birbaşa istehlaka əlavə olaraq, sitrus meyvələri əsas yeməklərin reseptlərində uğurla və konseptual olaraq istifadə edilə bilər.
Hansı Qidalar Folik Turşusu Ilə Zəngindir?
B9 vitamini də deyilən folik turşusu sağlamlıq üçün son dərəcə vacibdir. Təzyiqi tənzimləyir, beləliklə ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. Folik turşusu olan qidaların hamilə qadınlar üçün çox faydalı olduğu bilinən bir həqiqətdir.
Hansı Qidalar Və Içkilər Polifenol Ilə Zəngindir?
Bəzi meyvə və tərəvəzlərin yanında şokolad, şərab, qəhvə və çay kimi bir çox qida və içki tərkibində əhəmiyyətli polifenol var. Polifenolların antioksidan qabiliyyəti bu maddələri ehtiva edən məhsulların yaxşı bir ünə sahib olmasının səbəbidir.
İnək Südü D Vitamini Ilə Qoyun Südündən Daha Zəngindir
Müxtəlif amillər getdikcə daha çox insanın inək südü xaricində süd - keçi, qoyun, badam, soya və s. Səbəblər tez-tez inək südündə laktoza dözümsüzlük və ya təklif olunan süd məhsullarının digər ləzzətlərinə üstünlük verməkdir. Kanadanın Toronto şəhərindən yeni bir araşdırma, daha az inək südü istehlak edən və digər növlərindən bəzilərini seçən uşaqların bədənlərində D vitamini səviyyəsinin daha az olduğunu aşkar etdi.
Kuşburnu - C Vitamini Ilə Almadan 10 Dəfə Zəngindir
Qızılgül itburnu həm yeməkdə, həm də xalq təbabətində istifadə olunur. Kolun kiçik meyvələri sağlamlığımız üçün vacib olan son dərəcə qiymətli bir qida mənbəyidir. Kuşburnu bədən üçün ən yaxşı C vitamini tədarükçülərindən biridir. Əslində bitki vitamin səviyyələrinin bəzi növləri 2000 mq% -ə çatır.
