2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Zəncəfil məşhur bir ədviyyat, eyni zamanda faydalı bir otdur. Bitkinin kökü immunitet sistemini gücləndirmək üçün güclü bir vasitədir.
Fermentasiya bir çox məhsulu əsasən bağırsaq sağlamlığı üçün faydalı edən bir prosesdir.
İki növ faydanın birləşməsi, şübhəsiz ki, təsir və faydalı təsir kimi sınanmağa dəyər bir şeydir. Bu bizə verəcəkdir zəncəfil pivəsi. Zəncəfilin faydaları çoxdur. Budur ən vacibləri.
Zehni sağlamlığı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır
Zəncəfilin ətri sakitlik hissi yaradır. Aksiya aromaterapiya kimidir və əhval-ruhiyyəni dəyişdirir. Zəncəfil pivəsi işdən əvvəl yaxşı bir içkidir. Alkoqol içermir, ancaq məhsuldarlığı artıran rahatlıq gətirir.
Nəfəsi təmizləyir
Zəncəfil kökü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və tənəffüs problemlərini aradan qaldırır. Hava yolları tozdan, ifrazatlardan və narahatlıq yaradan hər şeydən təmizlənir. Həm də öskürək və nəfəs darlığını aradan qaldırır.
İmmunitet sistemini gücləndirir və antibakterial təsir göstərir
Zəncəfil pivəsi kömək edir zərərli bakteriyalarla mübarizə aparmaq. İmmunitet sistemini gücləndirir və beləliklə infeksiya, virus və bakteriyaların qarşısını alır.
Göbələk infeksiyalarından təmizləyir və qoruyur. Səbəb zəncəfilin kökündə gingirolun olmasıdır.
Bədən üçün əla nəmləndirmə
Suyun çatışmazlığı sidik yolu infeksiyasına və böyrək daşlarına səbəb olur. C faydalı zəncəfil pivəsi bədəndəki qida maddələrinin digər mayelərlə növbələşdirildiyi müddətdə asanlıqla ötürülür.
Bədənin detoksifikasiyasını təmin edir
İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri olan zəncəfil pivəsi bədəni toksinlərdən təmizləyir və orqan və sistemlərin rahat işləməsini təmin edir.
Qan dövranını gücləndirir
Qan axını orqanların yaxşı işləməsi üçün vacib bir şərtdir, çünki qanla yaxşı təmin edildikdə yaxşı işləyirlər. Rahatlaşdırıcı zəncəfil pivəsinin hərəkəti damarlarda bədəndə qan dövranını təmin edir.
Sakitləşdirici təsir göstərir
Fermentləşdirilmiş zəncəfil pivəsi baş ağrısını, migreni və əzələ sancısını aradan qaldırır. İltihabın meydana gəlməsinin qarşısını alır və sağlamlığı dəstəkləyir.
Qəlbi dəstəkləyir
Zəncəfil pivəsi qan dövranını yaxşılaşdırdığından və ürəyin işini dəstəklədiyindən ürək sağlamlığına diqqət yetirir. İçki xolesterolu azaldır və bu səbəbdən ürək xəstəliklərində istifadə etmək yaxşıdır.
Bir çox antioksidan ehtiva edir
Bu pivədəki antioksidantlar yüksək dozadadır və bədənə düzəlməz dərəcədə zərər verən və xroniki xəstəliklərin əsas səbəbi olan sərbəst radikalları məhv etmək üçün əla bir vasitədir.
Probiyotik təmin edir
Fermentasiya prosesində bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyən probiyotiklər istehsal olunur. Müxtəlif həzm xəstəliklərindən qoruyurlar. Bağırsaqdakı zərərli bakteriyalar da bu içki ilə aradan qaldırıla bilər.
Ürək bulanması hisslərini sakitləşdirir
Zəncəfil pivəsi ürək bulanma və qusma əvəz edir. Mədədəki istiləşmə təsiri, səyahət edərkən və ya xəstə olduqda ürək bulanmasını aradan qaldırır.
Alkoqollu içki həvəskarı deyilsinizsə, zəncəfil çayı hazırlayaraq və ya zəncəfil ilə digər reseptləri sınayaraq heyrətamiz kökün təsirindən faydalana bilərsiniz.
Tövsiyə:
Karabuğday çayı Niyə Içmək Lazımdır?
Karabuğday çayı Asiyadan və daha doğrusu Koreyadan, burada Memil-Cha, Yaponiyada - Soba-Cha və Çində - Kuchao-Cha adlanır. Qızardılmış qarabaşaq yarmasından hazırlanır. Digər ənənəvi Koreya çayları kimi Memil-Cha ya isti, ya da soyuq içilə bilər və bəzən su əvəzinə verilir.
Niyə Ananas Suyu Içmək Lazımdır
Dadlı ananasın vətəni uzaq Cənubi Braziliya olsa da, bu gün hər yerdə populyardır. Gözəl xüsusiyyətləri saysız-hesabsızdır, amma ilk növbədə ananasın artıq çəkiyə qarşı mübarizədə faydalı təsiri var. Bir çoxu ananas suyundan daha çətin tonik bir içki olmadığını iddia edir.
Ağ şərab Içmək Niyə Faydalıdır
Şərab bir çox həkimin sağlam həyat üçün tövsiyə etdiyi bir məhsuldur. Əlbətdə ki, bu içkinin müsbət təsirinin əsas şərti az miqdarda istehlak edilməsidir. Əslində bir alkoqollu içki olduğundan, şərab, alkoqolun konsentrasiyasına, rənginə, həm də necə istehlak edildiyinə görə hər cür təsir göstərə bilər.
Su Necə Içmək Lazımdır Və Isti Su Niyə Dərddir?
Bir stəkan su - yalnız susuzluğu yatırmaq üçün bir vasitə deyil, həm də bədənin sağlamlığı üçün faydalı bir məhsuldur. Hər kəs çox miqdarda maye içməli olduğunuzu bilir, amma çox az adam suyu düzgün içməyi bilir. Suyun istiliyinin, hətta qədim Tibet rahiblərinə də məlum olan xüsusiyyətlərini təyin etdiyi ortaya çıxdı.
Niyə Hər Gün Limonlu Su Içmək Yaxşıdır
Toxunulmazlığı artırmaq üçün mütəxəssislər hər gün yarım sıxılmış limonla bir stəkan su içməyi təklif edirlər. Bu şəkildə lazımlı miqdarda C vitamini alacaqsınız, mütəxəssislər əmindirlər. Turş meyvələr immunitet sistemi üçün vacib olan dəmiri qəbul etmə qabiliyyətini yaxşılaşdıraraq bədənə kömək edir.
