2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Xalq təbabətində tərləmə vəziyyəti yüngülləşdirmək və hətta bir çox xəstəliyi müalicə etmək üçün bir vasitə kimi istifadə edilmişdir.
Xalq təbibləri tərləmənin qan dövranının normallaşdırılmasında, limfa dövranının yaxşılaşdırılmasında, qızdırma, üşütmə və üşütmənin aradan qaldırılmasında və eyni zamanda bədəndəki şişlik və toksinlərin xaric edilməsində rolunu bilirlər. Tərləməyə səbəb olmaq üçün sözdə istifadə etdilər diaphoretic otlar.
Bu bitkilər bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün soyuqdəymə və iltihab zamanı çox faydalıdır. Soyuqdəymə, iltihab və ya kəskinləşmə və qızdırma baş verdikdə bədənin müdafiə qabiliyyəti zəifləyir, nəticədə tərləmə dayanır və qan dövranı pisləşir. Bitkilər, insan bədənində tərləmə artaraq, müdafiəsini bərpa etməyə kömək edir.
Təsiri aşağıdakı kimidir:
- bol tərləmə;
- insan bədənindəki gərginliyin rahatlanması, oynaq ağrısının yox olması;
- bədənin qızdırmalı vəziyyətinin aradan qaldırılması və temperaturun aşağı salınması;
- qıcıqlanma və dəri döküntülərinin yox olması;
- artıq suyun bədəndən çıxarılması və şişkinliyin alınması;
- baş ağrılarına kömək edin.
Hər kəs bilir ki, insan bədənində artan tərləmə, xaricdən bədənə daxil olan və ya müxtəlif xəstəliklər zamanı onda əmələ gələn metabolik məhsulların və zəhərli maddələrin orqanizmdən xaric olmasının artmasına səbəb olur. Zəhərli maddələrin xaric edilməsi bədənin xəstəliklə mübarizə gücünü artırır.
Həm də tərləmə böyrəyin işini asanlaşdırır, qaraciyərin işinə müsbət təsir göstərir. Tərləmə otları ishal və dizenteriyanı azaltmaqla yanaşı böyrək, sidik kisəsi və öd kisəsinin iltihabını aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilmişdir. Atılan mayelərlə birlikdə patogen bakteriyaları uğurla təmizləyirlər.
Tərli çay tez-tez kilo itkisi üçün tövsiyə olunur. Bədəndən artıq suyu toksinlərlə birlikdə çıxaracaq. Bu, maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırılmasına və enerjinin artmasına, qida maddələrinin daha yaxşı mənimsənilməsinə gətirib çıxarır.
Müəyyən bir vəziyyətdə hansı və ya hansı otların istifadə ediləcəyini təyin edərkən bir neçə amil nəzərə alınmalıdır:
- hansı xəstəlik (simptom) üçün lazım olacaqlar;
- insanın ümumi sağlamlıq vəziyyəti və digər xəstəliklərin olub-olmaması;
- otun ümumi hərəkəti nədir, bədənin hansı digər proseslərinə təsir göstərir;
- bitki xəstənin digər xəstəliklərinə mənfi təsir göstərə bilərmi;
- Bitkinin yan təsirləri və əks göstərişləri varmı və onu qəbul edən şəxsə zərər verə bilərmi?
- xəstənin allergiyaya meyli olub-olmaması və bu otu əvvəllər qəbul edib etməməsi.
Müəyyən bir şəxs və xəstəlik üçün spesifik otların dəqiq seçimi çox vacibdir. Məqsəd, mümkün zərər riski olmadan şəfa prosesinə mümkün qədər kömək etməkdir. Belə bir seçim təcrübəli bir fitoterapevt tərəfindən edilə bilər.
Diaforetik təsir isti mayenin istifadəsi ilə asanlaşdırılır. Buna görə otların isti çay (infuziya və ya həlim) kimi qəbul edilməsi tövsiyə olunur. Diaforetik bitki mənşəli içki qəbul edərkən tərləməyiniz üçün uzanıb yaxşıca bükməyiniz tövsiyə olunur. Sonra paltar dəyişdirməli və ani temperatur dəyişikliyinə məruz qalmamalısan. Bu prosedurlar ümumiyyətlə axşam həyata keçirilir.
Diaforetiklər tək qəbul edilə bilər və ya diaforetik qarışıqda birləşdirilə bilər. Fərqli xəstəliklər qarışığın fərqli təsirlərini axtarır. Məsələn, tənəffüs yollarının xəstəliklərində iltihab əleyhinə, ağrıkəsici və bəlğəmgətirici təsiri olan otlar seçilir.
Ən məşhur və istifadə olunan diaphoretic otların siyahısı:
- qara mürver rəngi;
- cökə çiçəyi;
- cirə toxumu;
- moruq - yarpaqlar və meyvələr;
- böyürtkən - yarpaqlar və meyvələr;
- yabanı çiyələk - yarpaqlar və meyvələr;
- qırmızı viburnum;
- qara qarağat;
- gilas;
- tut;
- tikan;
- adaçayı
- çobanyastığı;
- kəklikotu;
- kekik;
- reyhan;
- balzam;
- civanperçemi;
- marigold;
- mavi öd;
- ağ oman;
- üçrəngli bənövşə;
- istiot;
- isti qırmızı bibər;
- darçın;
- qərənfil;
- sarımsaq;
- zəncəfil;
- qırmızı yonca;
- valerian kökü;
- şəfalı tut rəngi;
- dulavratotu;
- koltayaq;
- lifli kazak tikanı;
- söyüd qabığı;
- ağ qayın qönçələri;
- sabun qabı;
- isti nanə;
- yulaf;
- acı yovşan;
- Şimşək;
- biyan;
- at quyruğu;
- qamçı;
- lazarkinya;
- qurbağa.
İstifadəyə qərar verirsinizsə əvvəllər sizə məlum olmayan tərləmə otları, xüsusən dərman qəbul edərkən bir mütəxəssislə məsləhətləşməyinizə əmin olun. Bitki haqqında məlumatları oxuyun və istifadəsi üçün hər hansı bir əks göstərişiniz olub olmadığını yoxlayın və dozalara əməl edin. Unutmayın ki, özünü müalicə etmək təhlükəli ola bilər!
Tövsiyə:
Qaraciyər üçün Sübut Olunmuş Otlar
Qaraciyər insan orqanizmindəki ən vacib orqanlardandır - həm bədənin zərərli maddələrdən təmizlənməsi, həm də qida maddələrinin düzgün mənimsənilməsi onun işindən asılıdır. Olmaq qaraciyər sağlamlığını yaxşılaşdırmaq Balanslı bir pəhrizdə qalmaq və süni qatqısı olan qidalardan, həmçinin ağır və yağlı qidalardan çəkinmək çox vacibdir.
Bu Qidalar Və Otlar Yüksək Qan Təzyiqində Kömək Edir
Hipertoniya infarkt və ya insult riski yaradır və bəlkə də dünyadakı ən çox görülən ölüm səbəbidir. Bu səbəbdən qan təzyiqini normal həddə saxlamaq çox vacibdir. Təzyiqi azaltmaq üçün bir çox yol var - fiziki fəaliyyət, kilo itkisi, siqaretdən imtina və daha çox.
Ən Faydalı Otlar
Otlar təbiətin bizə verdiyi ən gözəl hədiyyədir. Bədənin yaxşı vəziyyətinə kömək edən bütün vitamin və mineralları ehtiva etdikləri üçün sağlamlığı təmin etmək və qorumaq üçün kanıtlanmış bir metoddur. Ən faydalı olanlar: Şüyüd - Şüyüd bir çox yemək üçün mükəmməl bir ədviyyat olmağından əlavə antioksidan istehsalını stimullaşdırır.
Niyə Evdə Yaşıl Otlar Və ədviyyat Yetişdirməlisiniz?
Evimizdə hər birimizin ən azı bir göyərti var, hə? Fesleğen, cəfəri və digər şeylər olsun. Ancaq evdə həmişə təzə ədviyyatlar olmur, buna görə salat və yeməklərimizə ləzzət vermək üçün quru ədviyyatlardan istifadə edirik. Ancaq təzə ədviyyatlarla səliqəli salat və ya yeməyin dadının daha zəngin, daha ətirli və əlbətdə çox faydalıdır.
İştahı Boğan Otlar Və Bitki çayları
Növbəti məqalədə bitki çayları və iştahı boğan müxtəlif növ otlar və ədviyyatlar haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Bunlar: 1. Yaşıl çay - əla antioksidant, zəngin C vitamini mənbəyi, bədənin metabolizmasını sürətləndirir. 2. Darçın - əla bir qoxuya malikdir.