2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Növbəti məqalədə bitki çayları və iştahı boğan müxtəlif növ otlar və ədviyyatlar haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Bunlar:
1. Yaşıl çay - əla antioksidant, zəngin C vitamini mənbəyi, bədənin metabolizmasını sürətləndirir.
2. Darçın - əla bir qoxuya malikdir. Şəkər əvəzinə bitki çaylarına əlavə edilə bilər. Yağ yanmağı sürətləndirən əla bitki.
3. Gicitkən - E və C vitamini, kalsium, maqnezium, kalium və dəmir mənbəyidir. Sağlam yemək istəyənlər üçün idealdır. Bədəni zərərli toksinlərdən təmizləyir, maddələr mübadiləsini tənzimləyir və iştahı boğur.
4. Cəfəri - detoksifikasiyaya görə çox güclü sidikqovucu xüsusiyyətlərin əsas tərkib hissələrindən biridir. Bu da iştahı azaltmağa kömək edir.
5. Limon balzamı - yağ yandırma xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bədənin müqavimətini də artırır.
6. Qırmızı bibər - maddələr mübadiləsini sürətləndirir və daha çox su istehlakına kömək edir.
7. Kəklikotu - qırmızı bibər kimi maddələr mübadiləsini sürətləndirir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, immunitet sistemini gücləndirir və həzm sistemini tənzimləyir.
8. Şüyüd - iştahı boğur, artıq qaz və şişkinlik meydana gəlməsinin qarşısını alır, bağırsaq işini tənzimləyir.
9. Kətan toxumu - zülalla zəngindir, lif və vitamin ehtiva edir, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, aclığı yatırır və kəskin şəkildə azaldır.
10. Kardamon - mədə-bağırsaq traktını tənzimləyərək həzmə kömək edir. Həm də nəfəsinizi təravətləndirməyə və nəfəs almağı normallaşdırmağa imkan verir.
11. Salvia - çay kimi istehlak edilə bilər, eyni zamanda müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında istifadə edilə bilər. Antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir.
12. Rosemary - qan dövranını stimullaşdıraraq və arıqlamağı sürətləndirərək bədənə canlılıq verir, həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir.
Tövsiyə:
Rus Bitki çayları
Çaylardan bəhs etdiyimiz zaman hər kəs mövzunun Çin və ya Yapon çay ənənəsi və ya sözdə İngilis çay vaxtı ilə əlaqəli olduğunu düşünür. Ancaq həqiqət budur ki, bitki çaylarına gəldikdə, onları Rusiya və digər rusdilli ölkələrlə əlaqələndirə bilmərik.
Allergiyanızı Yüngülləşdirə Biləcək Bitki çayları
Uzun müddət gözlədikdən sonra nəhayət bahar gəldi. Ətrafımızda hökm sürən yeni həyatla yanaşı, mövsümi allergiya növbəsi gəlir. Ümumiyyətlə fəsillərin dəyişməsi ilə bədənimiz temperatur və havanın qəfil dəyişməsi ilə əlaqəli ciddi dəyişikliklərə məruz qalır.
Ən Faydalı On Bitki çayları
Ətirli və faydalı bir içkinin dadını çıxarmaq istəyirsinizsə, şübhəsiz ki, çaya bahis edin. Tam olaraq nə olmalıdır, bənzərsiz reytinqimizlə sizə izah etməyə çalışacağıq və seçimi sizə buraxırıq. Sıralamada Yaşıl Çayı layiqincə birinci yerə qoyduq.
Ən Yaxşı Drenaj çayları
Bir insanın bədəninin çox hissəsi sudan ibarətdir. Ancaq bədəndən çox maye tutmağın bədən üçün bəzi son dərəcə xoşagəlməz nəticələri ola bilər. Vəziyyət tibbdə ödem olaraq bilinir və özlüyündə qəbizlik, hormonal problemlər, artıq sodyum, ürək və ya böyrək problemləri və paradoksal olaraq dehidrasiya əlamətidir.
Hansı çayları Qarışdırmaq Olar
Çay həvəskarları müxtəlif çay növlərini qarışdırıb, onlara müxtəlif ədviyyatlar əlavə etsələr sevdikləri içkidən daha çox zövq alacaqlar. Çay yalnız yumşaq su ilə hazırlanır, əhəng dadı dəyişdirir. Bir çimdik darçın, vanil və hindistan cevizi olan itburnu çayı səhərlər sizi oyandıracaq.