2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Fasulye qabıqları şəkərli diabet, böyrək problemlərinin şişməsi, ürtiker, oynaq ağrısı və ekzemada son dərəcə faydalıdır. 2-3 çay qaşığı incə doğranmış quru lobya qabığını 3-4 çay qaşığı suya tökün və 10-15 dəqiqə bişirin. Gərginlikdən sonra gündə dörd dəfə yeməkdən əvvəl 100 ml içmək lazımdır və həkim nəzarəti aparmaq tövsiyə olunur.
Quru lobya qablarında insulin kimi arginin maddəsi, həmçinin asparagin, lizin, kolin, silisium turşusu, taninlər və s. Fasulye qabıqları tərkibindəki arginin sayəsində şəkərləri parçalayır və qan şəkərini azaldır.
Fasulye qabıqlarını müxtəlif tərəvəz reseptlərində də yeyə bilərsiniz. Böyrək probleminiz və şişkinliyiniz varsa, bir litr qaynar suda 40 q qabıqdan möcüzəvi bir infuziya edə bilərsiniz. Soyumasını gözləyin və gündə üç dəfə bir fincan çay için.
Bu infuziya eyni zamanda sulu plevrit, xroniki revmatizm, ürək-damar xəstəlikləri - ürək selikli qişasının iltihabı və ürək çatışmazlığı, ödem, ilkin mərhələdə yüksək qan təzyiqi ilə müşayiət olunur. Gicitkən qızdırması halında, bir litr suya 20 q quru lobya qabığından infuziya edilir.
10 dəqiqə qaynatın və isladılmış tamponlarla kompreslər edin. Bu həlim sidik yollarının xəstəliklərinə də kömək edir.
Oynaq ağrısı üçün 1 kq yetişmiş lobya götürüb qovurmaq çox təsirli olur. Tozlayın və un ələkindən süzün. 4 bərabər hissəyə bölün, 1 xörək qaşığı qoyun. 100 ml suda və 1 dəqiqə qaynatmaq.
Kiçik qurtumlarla için, nəhayət çöküntüdən süzün və suşu için. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl içmək. Köklənmiş lobya, toz halına salınmış və ekzema olan yerlərə səpilən, davamlı dəri problemlərinə çox yaxşı cavab verir.
Tövsiyə:
Çuğundur Sağlamlığa Gözlənilməz Ziyanı Gizlədir! Onlara Bax
Çuğundur dadlı olmaqdan əlavə son dərəcə faydalıdır. Bitki orta əsrlərdən bəri dərman kimi istifadə olunur və bir çox xəstəliyin müalicəsində istifadə olunur. Ancaq təəssüf ki, sağlamlığımıza bəzi xoşagəlməz yan təsirlər də gətirir. Çuğundurun həddindən artıq istifadəsi sidiyinizi çəhrayı kimi göstərə bilər.
Fasulye Favanın (Fasulye) Sağlamlığa Faydaları
Zülal və həll olunan liflərin əsas mənbəyi olan fasulye olaraq da bilinən fava fasulyesi, doymuş yağ baxımından azdır və bu, bir çox faydası olan əla bir qidadır. Bir fincan fava fasulyesi 36 qram həll olunan lif daşıyır. Tədqiqatlar göstərir ki, həll olunan lif olan qidaları yemək xolesterol səviyyəsini və qan şəkərini nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.
Şirin Kartofun 5 Gözlənilməz Sağlamlıq Faydası
İstər bişmiş, istərsə də bişmiş olaraq yeyin, Şirin kartof hər hansı bir yeməyə ləzzətli bir əlavədir. Bu tərəvəzin hazırlanması çox asandır, uzun ömürlüdür və ən yaxşı tərəfi faydalı və sağlam olmasıdır. Aşağı kaloridirlər Gözəl olanlardan biri şirin kartofun faydaları çox az kalori ehtiva etməsidir.
Evdə Xiyarın Gözlənilməz Sağlamlıq Faydaları
Xiyar xüsusilə salatlar üçün vazgeçilmezdir. Sağlamlıq baxımından xiyarın digər tərəvəzlər kimi bir çox faydası var. [Dərinin gözəlləşdirilməsi] üçün də istifadə olunur. Xiyar B qrupu vitaminlərinin çox yaxşı bir mənbəyidir, B vitaminləri sayəsində duyğu və zehni sağlamlığın qorunması üçün faydaları daxildir.
Şirin Kartofun Gözlənilməz Sağlamlıq Faydaları Və Necə Bişirilir
İstər onları bişmiş, istərsə də qaynadılmış şəkildə yeyin, şirin kartof istənilən yeməyə ləzzətli bir əlavədir. Kök tərəvəzlər əlverişlidir, hazırlanması asandır, uzun raf ömrü var və sizin üçün əladır. Bəs bu nişastalı xəzinə haqqında başqa nə deyəcəksən?
