2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Enerjiyə sahib olmaq və müxtəlif hərəkətlər etmək üçün yeməyə ehtiyacımız var.
Ancaq bədən istifadə etdiyimiz hər şeyi istifadə etmir və artıq tullantılar atılmalıdır.
Həzm zamanı orqanizm yoğun bağırsağa daxil olan qida tullantılarını və toksinləri xaric edir. Yoğun bağırsağın funksiyası orqanizm üçün son dərəcə vacibdir və zibildən qurtulmağa xidmət edir.
Kolon öz funksiyasını yerinə yetirmirsə, bədəndə toksinlər yığılmağa başlayır. Bu, daxili zəhərlənməyə səbəb ola bilər və erkən ölümə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən də yoğun bağırsağa və onun işinə qulluq etmək çox vacibdir.
Həyatımız boyunca bədən 100 ton qida və 40.000 litr maye emal edir. Bu, bağırsaqlarda təxminən 7 kq tullantı yığılması deməkdir. Onlardan qurtulmasanız, sağlamlığınıza zərər verər və qanınızı zəhərləyərlər. Nəticədə bir insan ciddi xəstəliklərdən əziyyət çəkməyə başlayır.
Xəstə bağırsaqlarımız olduqda qəbizlik, şəkərli diabet, yavaş maddələr mübadiləsi, artıq çəki, böyrək xəstəliyi, görmə və eşitmə problemləri, problemli dəri, qırılan saç və dırnaqlar və hətta artrit kimi simptomlar ortaya çıxır.
Üçün kolon təmizlənməsi yalnız üç maddə lazımdır: 1 limon suyu; aloe vera; bal (isteğe bağlı).
Başlamaq üçün aloe vera gelini çıxarın. Bu məqsədlə əlcəklərdən istifadə etməyinizi və paltarınıza ləkə qoymamağa diqqət etməyinizi tövsiyə edirik. Gelin mucusdan təmizlənməsi lazımdır ki, yalnız yarpağın daxili şəffaf pulpası qalsın.
Bir stəkan aloe vera gelini, limon suyunu və balı qarışdırıcıda qalın olana qədər qarışdırın. Bunu iç güclü detoks içkisi gündə iki dəfə.
Aloe və limon bağırsaqları bakteriya və tullantılardan təmizləyir, həmçinin bağırsaq mukozasını bərpa edir, ağrıları və iltihabı aradan qaldırır.
Tövsiyə:
Ən Yüksək Karbohidrat Tərkibli Qidalar
Sağlam və yaxşı vəziyyətdə olmaq üçün vücudumuz bizdən enerji tələb edən və lazımlı vitaminlər, minerallar və digər maddələrlə təmin edən müxtəlif qidalara ehtiyac duyur. Yeməkləri dörd əsas qrupa bölə bilərik - zülallar, karbohidratlar, yağlar və çiy meyvə və tərəvəzlər.
Bağırsaqlardan Toksinləri Təmizləyən Içki
Enerjiyə sahib olmaq və müxtəlif hərəkətlər etmək üçün yeməyə ehtiyacımız var. Ancaq orqanizm istehlak etdiyimiz hər şeydən istifadə etmir və artıq tullantıların yox olması lazımdır. Həzm zamanı orqanizm yoğun bağırsağa gedən qidadan qida və şlak atır.
Bədəni Zərərli Sərbəst Radikallardan Təmizləyən Qidalar
Bu reaktiv kiçik molekulların adlandığını eşitmisiniz sərbəst radikallar . Lipidlər, nükleik turşular və zülallar da daxil olmaqla insan bədənindəki bütün molekullara hücum edirlər. Hamısı sağlam bir insan üçün vacibdir. Buna şübhə yoxdur sərbəst radikallar zərərlidir insan bədəni üçün.
Bədəni Təmizləyən Qidalar
Bədəndə təmizləyici təsiri olan və detoksifikasiya proqramları üçün istifadə olunan bir çox qida var. 1. Limon və digər sitrus meyvələri. Bu meyvələr qaraciyər və safra üzərində güclü bir təmizləyici təsir göstərir. Limonun tərkibində bədənin ən böyük "
Bədəni Təmizləyən Və Arıqlayacaq 6 Təsirli Pəhriz
Bahar təbiətin oyandığı və "əvvəldən" yaşamağa başladığı fəsildir. Ənənəvi olaraq bu dövr və insanlar yeni başlanğıcla əlaqə qurur və həyat tərzlərini necə yaxşılaşdırmağı düşünməyə başlayırlar. Bahar çox mübarək bir fəsildir, çünki indi daha çox təzə meyvə və tərəvəzdən istifadə edə bilərik.
