2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Barbekü, ət yeməkləri, küftə, biftek və bənzər qidalar istənilən ətyeyənlərin mətbəxinin əvəzolunmaz hissəsidir. Yerli istehsal və ya idxal, müxtəlif qırmızı ətlər hər yerdə mövcuddur.
Bəs ət alarkən nələrə diqqət yetirməlisiniz?
Hazır kıyılmış ət müxtəlif çirkləri ilə hazırlanır ki, bu da istifadəni riskli edir. Təəssüf ki, bu gün kıyılmış ətdə ciyər, ürək və çox az həqiqi ətdən çox çirk var.
Kıyılmış ət almaq qərarına gəldiyiniz təqdirdə, ən yaxşısı əti gözünüzün qabağında üyütmək və ya əti birbaşa alıb özünüz üyütməkdir. Beləliklə, ən azından həqiqətən nə istehlak etdiyinizdən əmin olacaqsınız.
Bir çox insan ətini təzə saxlamaq üçün dondurucularda saxlayır. Lakin, bir dəfə dondurulduqda, yenidən dondurula bilməz. Bu zərərli mikroorqanizmlərin meydana gəlməsinə səbəb olur. Buna görə qırmızı ət almadan əvvəl iki dəfə dondurulmadığından əmin olun. Eriyən prosesdə ət alırsınızsa, dərhal istifadə edib bişirmək məsləhətdir.
Etin bir dəfə dondurulmuş olub olmadığını necə bilmək olar?
Dondurulmuş təzə ətlər bir az daha çox qan sızdırır. Beləliklə, satın alınan ətlərdə boşqabda qan varsa, əvvəlcədən dondurulmuşdur.
Satın alınan ətlər soyuducuda uzun müddət çiy qalmamalıdır. Bişirilməzdən əvvəl buxarlana, qaynadılır və soyuducuda saxlanıla bilər. Dondurulmuş çiy ətlər bakteriyalara meyllidir.
Çiy ətini onlayn sifariş etmək istəyirsinizsə, ən yaxşısı məşhur markalardan ət sifariş etməkdir.
Və ən yaxşı və sağlam seçim yaxşı yetişdirilmiş bir heyvan almaq, kəsmək və ehtiyacınız olanı əldə etmək imkanınız varsa.
Tövsiyə:
Bədəninizin Vitamin Və Minerallara Ehtiyacı Olduğunu Necə öyrənmək Olar
Balanslı və sağlam pəhrizin bir sıra üstünlükləri və faydaları var. Digər tərəfdən qidalı olmayan bir pəhriz müxtəlif ağrılı simptomlara səbəb ola bilər. Bu simptomlar ümumiyyətlə vücudunuzun sizə bir şeyin səhv olduğunu söylədiyi şəkildə olur vitamin və mineral çatışmazlığınız var .
Karbohidratlara Qarşı Dözümsüzsünüz? Budur Necə öyrənmək Olar
Yediklərimizə diqqətlə yanaşmağımız məlum bir həqiqətdir. Əlbətdə ki, hansı yeməyə üstünlük verdiyini və zərər verdiyini siqnal verən bədəndir. Hər məhsulda bədənin düzgün işləməsinə kömək edəcək bir şey var. Sual ona ən çox müsbət təsir göstərəcək menyunu seçməkdir.
Tətildən Sonra Bir Neçə Kilo Necə Arıqlamaq Olar? Ən Yaxşı Məsləhətlər
Yenidən tətil mövsümü gəlir və bununla birlikdə ziyafətlər, dostlarınız və ailənizlə görüşlər, hər cür ləzzətli yeməklərlə dolu süfrələr və çoxlu spirt. Nə qədər diqqətli olsaq və nə qədər diqqətlə yeyiriksə, daima bir neçə kilo qazanırıq.
Budur şəkərdən Imtina Etdikdən Sonra Sizə Nə Olacaq
Birincisi, şəkərin pəhrizdən xaric edilməsi sözlərinin nə demək olduğunu bir az aydınlaşdırmaq lazımdır. Əlbəttə ki, bütün şirniyyatlar tamamilə istisna edilə bilməz - şəkər bu məhsulların bir hissəsidir. Başqa bir xüsusi pəhriz lazımdır ki, bu da sağlamlıq üçün heç yaxşı olmaz.
Dondurulmuş Və Təzə Quzu - Onları Necə Ayırmaq Olar?
Pasxa ərəfəsində qarşılaşdığımız əsas seçimlərdən biri də quzu seçimidir. Əsas problemlərdən biri də dondurulmuş ətin tez-tez təzə kimi təklif edilməsidir ki, bu da seçimimizi son dərəcə çətinləşdirir. Ət seçərkən yanmamaq üçün dondurulmuşu təzə quzudan ayırmağı öyrənmək yaxşıdır.
