2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Enerjiyə sahib olmaq və müxtəlif hərəkətlər etmək üçün yeməyə ehtiyacımız var. Ancaq orqanizm istehlak etdiyimiz hər şeydən istifadə etmir və artıq tullantıların yox olması lazımdır.
Həzm zamanı orqanizm yoğun bağırsağa gedən qidadan qida və şlak atır. Bağırsağın funksiyası orqanizm üçün son dərəcə vacibdir - "zibildən" qurtulmaq.
Bağırsaq funksiyasını yerinə yetirmirsə, şlak bədəndə yığılmağa başlayır. Bu, bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb olan zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən də yoğun bağırsağa və onun işinə qulluq etmək çox vacibdir.
Həyatımız boyunca bədən 100 ton qida və 40.000 litr maye emal edir. Bu, bağırsaqlarda təxminən 7 kq tullantı yığılması deməkdir. Onlardan qurtulmasanız, sağlamlığınıza zərər verər və qanınızı zəhərləyərlər. Nəticədə bir insan müxtəlif ciddi xəstəliklərdən əziyyət çəkməyə başlayır.
Xəstə bağırsaqlarımız olduqda qəbizlik, şəkərli diabet, yavaş maddələr mübadiləsi, artıq çəki, böyrək xəstəliyi, görmə və eşitmə problemləri, problemli dəri, qırılan saç və dırnaqlar, hətta artrit kimi simptomlar ortaya çıxır.
Üçün bağırsağı təmizləyin, bizə lazım olacaq: 1 limon suyu, aloe vera və bal (isteğe bağlı).
Aloe vera gelini çıxararaq başlayın. Bu məqsədlə əlcəkdən istifadə etmək yaxşıdır və paltarınıza ləkə salmamağa diqqət edin. Yarpağın yalnız daxili şəffaf hissəsi qalması üçün mucusu mucusdan təmizləməlisiniz.
Aloe vera gelini limon suyu və bal ilə qarışdırıcıda qalın olana qədər qarışdırın. Bu güclü içkini gündə iki dəfə içmək.
Aloe və limon bağırsaqları bakteriya və toksinlərdən təmizləyin, həmçinin bağırsaq mukozasını bərpa etmək, ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq.
Buna görə bu içkini ən qısa müddətdə hazırlamalı və içməlisiniz.
Tövsiyə:
Hansı Qidalar Toksinləri Təqib Edir
Qışda maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bədənimizdə toksinlər yığılır ki, bu da ilk isti və günəşli günlərdə yorğun və tutqun hiss edirik. Bədəninizdə yığılmış toksinlərlə mübarizə üçün ən yaxşı vasitə yeməkdir. Almalar bədəndəki xolesterol və ağır metallarla birləşən, bağırsaqdakı toksinlərin xaric olmasına və parçalanmasına kömək edən pektinlə zəngindir.
Kartof Toksinləri Tutur
Ağır metallarla dolu çirkli hava bəzi təhlükəli peşələrin sağlamlığına son dərəcə zərərli təsir göstərir. Bunlar kimyaçı, dökümçülük və bunlardan əlavə, işləyərkən zəhərli maddələr yutan rəssamlar və anestezioloqlar, eczacılardır. Və hətta avtomobil sürücüləri.
Bədəni Təmizləyən 3 Tərkibli Bir Içki
Enerjiyə sahib olmaq və müxtəlif hərəkətlər etmək üçün yeməyə ehtiyacımız var. Ancaq bədən istifadə etdiyimiz hər şeyi istifadə etmir və artıq tullantılar atılmalıdır. Həzm zamanı orqanizm yoğun bağırsağa daxil olan qida tullantılarını və toksinləri xaric edir.
Toksinləri Kəsmiklə Təmizləyək
Kəsmik bədən üçün çox faydalı bir süd məhsuludur, çünki tərkibində çox faydalı olan süd turşusu bakteriyalarından əlavə toksinlərin bədəndən çıxarılmasına da kömək edir. Qripə, soyuqdəyməyə və infeksiyaya qarşı daha davamlı olmaq üçün immunitet sistemimizi gücləndirməliyik.
Siqaret Tüstüsündən Toksinləri Təmizləyən Qidalar
Bu günə qədər aparılan araşdırmalar siqaret çəkməyi ağciyər, ürək-damar və xərçəng xəstəliklərinin bütün səbəbləri sırasında ön sıraya çıxardı. Siqaret tüstüsü yan məhsulları olan təxminən 500 kimyəvi maddə yayır. Xüsusilə passiv siqaret çəkənlər üçün təhlükəlidirlər.
