2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Seçdiyimiz reseptlərdən ikisi salat, üçüncüsü isə əsas yeməkdir. İlk salat üçün aşağıdakı məhsullara ehtiyacınız var:
Qırmızı soğan və pomidor ilə ton balığı salatı
Lazımi məhsullar: ½ kq pomidor, 200 q konservləşdirilmiş ton balığı, 1 qırmızı soğan, 220 q yaşıl lobya, 1 qırmızı bibər, az miqdarda kahı yarpağı, 3 yumurta, 10 zeytun, cəfəri, ½ xiyar.
Sos üçün: 1 osh qaşığı. zeytun yağı, 1 çay qaşığı. maye bal, 1 osh qaşıq. ağ şərab sirkəsi, 1 diş sarımsaq, ½ çay qaşığı. xardal, duz və üyüdülmüş qara bibər.
Hazırlanması: yaşıl lobya bişirin və boşaltın. Pomidorları parçalara ayırın və bir qaba qoyun. Tökdüyünüz və parçalara ayırdığınız ton balığı onlara əlavə edin.
İncə doğranmış cəfəri əlavə edin, dilimlənmiş xiyar və dilimlənmiş soğanı qaba qoyun. Yeməsi asan hissələrə böldüyünüz lobya, bibər və kahı qoyun.
Sarımsaq dişini əzin və digər sous məhsulları ilə qarışdırın. Salatı sousla tökün və üstünə bir neçə parça əvvəlcədən bişmiş yumurta qoyaraq ayrı lövhələrdə verin. Bir neçə zeytun əlavə edin.
Ağ lobya ilə ton balığı salatı
Tərkibi: 800 q xırda ağ konservləşdirilmiş lobya, 2 yaşıl soğan, 2 pomidor, 200 q konservləşdirilmiş ton balığı, cəfəri.
Sos üçün: 2 qaşıq qaşığı. zeytun yağı, 2 osh qaşığı. limon suyu, 2 osh qaşığı. maye bal, bir diş sarımsaq
Hazırlanması: Soğanı kəsin və qurudulmuş lobya ilə bir qaba qoyun. Əvvəlcə yarıya, sonra da incə dilimlərə kəsdiyiniz pomidorları əlavə edin.
Parçalara böldüyünüz qurudulmuş ton balığı qoyun. Bir qabda sous məhsullarını qarışdırın - sarımsağı əzin. Sosu yaxşı qarışdırın və salatın üzərinə tökün. Üstünə sous səpin və süfrəyə verin.
Əsas odur ki, spagetti ilə - bişirmək üçün təxminən 200 g spagetti qoyun. Uyğun bir qaba kiçik parçalara kəsdiyiniz bir baş soğan qoyun, üzərinə incə doğranmış 2 diş sarımsaq əlavə edin. Onları bir neçə dəqiqə qızardın və rəng dəyişdikdən sonra ocaqdan götürün.
Ayrı bir qabda beş yumurtanı döyün və quruduğunuz konserv ton balığını əlavə edin. Spagetti əlavə edin - onsuz da bişmiş və su ilə qurudulmuşdur. Yumşaq qarışdırın və soğan və sarımsaq əlavə edin.
Bütün bunları bir az duz, istiotla düzəldin, bir neçə çimdik oregano əlavə edin. Yumşaq qarışdırın və yağladığınız bir tavaya tökün. Üstünə çeşər pendiri ilə səxavətlə səpin. Hazır olana qədər bişirin və sonra kahı ilə parçalara verin.
Tövsiyə:
Dəniz çörəyi Ilə Ləzzətli Reseptlər
Dəniz çörəyi bişirərkən, çörək bişirərkən ondan uzun müddət ayrılmayın. Bu, balıqların ölçüsündən asılıdır, lakin balığın qovrulmasına hələ iyirmi dəqiqə bəs edir. Budur reseptlərimiz: Albalı pomidoru və sarımsaq ilə dəniz yağı Lazımi məhsullar:
Tofu Ilə Ləzzətli Reseptlər
Tofu, sevdiklərinizi inanılmaz aroması və qeyri-ənənəvi məhsul birləşmələri ilə təəccübləndirəcək dadlı və sağlam reseptlər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Portağal və zəncəfil turşusundakı Tofu, nəfis və ləzzətli bir ixtisasdır. Tərkibi:
Qara Lobya Ilə Ləzzətli Reseptlər
Sizə üçü çox təqdim edirik qara lobya ilə dadlı reseptlər . Birincisi seçdiyimiz lobya salatı - qonaqlar üçün də uyğundur. Bunu necə etmək olar: Qara lobya salatı Lazımi məhsullar: 150 qr ağ lobya, 150 q qara lobya, 2 soğan, duz, nanə, alma sirkəsi, yağ, cəfəri Hazırlanma üsulu:
Azuki Lobya Ilə Ləzzətli Reseptlər
Bob azuki kimi də tanınır qırmızı asya lobya . Qırmızı lobya yapışdırmaq üçün istifadə olunduğu Yaponiyada populyardır. Salatlar, düyü ilə qablar, bütöv və ya un halına gətirilmiş yeməklər üçün idealdır. Bu məqsədlə lobya bol suda 12 saat isladılır.
Meksika Mətbəxindən Fasulye Ilə Ləzzətli Reseptlər
Burritoları, guakamole, ceviche, biria və digər bir sıra Meksika spesiyaliteleriyle tortillalar kimi tanınan qarğıdalı tortları ilə haqlı olaraq qürur duyan Meksika mətbəxi də ən ətirli və ədvalı biridir. Azteklər dövründən bəri istifadə olunan isti çili bibəri və çox sayda qarğıdalı üçün ev, eyni zamanda məşhur Meksika lobya ilə əlaqələndirilir.
