Göbələk Bişirməyin Kiçik Sirləri

Video: Göbələk Bişirməyin Kiçik Sirləri

Video: Göbələk Bişirməyin Kiçik Sirləri
Video: производство грибов - Göbələk istehsalı, işin gedişatı və sirləri-Mantar Üretimi 2024, Noyabr
Göbələk Bişirməyin Kiçik Sirləri
Göbələk Bişirməyin Kiçik Sirləri
Anonim

Təzə götürülmüş göbələklər dərhal işlənməlidir - mükəmməl ləzzətindən tam zövq ala bilmək üçün təmizlə, emal etməli və yeməlisən. Lakin yabanı göbələklər ehtiyatla istifadə olunmalı və həddən artıq istifadə edilməməlidir. Həftədə 250 g-dən çox yeməməlisiniz, çünki hələ də sezyum 137 radioaktiv elementi ehtiva edirlər, Fresenius İnstitutunu xəbərdar et.

Bişirməyi planlaşdırdığınız hər hansı göbələkdən asılı olmayaraq, suyun və zülalın çox olduğunu, bu da sürətlə xarab olmasına kömək edir. Buna görə də onları vaxtında təmizləmək və bişirmək ən yaxşısıdır. Bu tövsiyələrə əməl etsəniz, müvəffəqiyyətinizə zəmanət verilir:

- Göbələk bişirərkən hər zaman iki vacib qaydaya əməl olunmalıdır: ocaq və ya soba yüksək temperaturda olmalıdır və məhsul qəhvəyi olana qədər bişirin.

tərəvəz
tərəvəz

- Kəskin bir bıçaq istifadə etdiyiniz təqdirdə onları istənilən formada kəsdirə bilərsiniz. Kiçik göbələklər bütöv qoyula bilər.

- Müxtəlif növ göbələkləri birlikdə bişirə bilərsiniz.

- Göbələklər ən yaxşı şəkildə kərə yağı və ya zeytun yağında sote edilir. Yüksək temperaturlara məruz qaldıqda, içərisində olan suyu buraxırlar. Yemək maye buxarlanana və göbələklər yumşalana və qızıllaşana qədər davam etməlidir.

Bu mərhələdə bir neçə qaşıq qırmızı şərab əlavə edə bilərsiniz. Yarısı qaldıqda cəfəri, incə doğranmış arpadzhik və ya rozmarin, duz və istiot səpin.

- Göbələk güveçə, salata, pizzaya və ya başqa bir yeməyə əlavə etmək istəyirsinizsə əvvəlcədən sote etmək və yalnız bişdikdən sonra əlavə etmək yaxşıdır. Uzun müddətli istilik müalicəsi, qabda həll olunmasına səbəb olur.

göbələk salatı
göbələk salatı

- Bir tavada bişirərkən çox göbələk qoymayın. Bu, temperaturu aşağı salacaq və ən vacib qaydalardan birini (atəşin istiliyi üçün) pozacaqdır.

- Kütüklər və papaq bişirildikdə eyni dərəcədə dadlı olur. İstisnalar shiitake və portobello kimi bəzi göbələklərdir. Kütləri çox sərtdir, hazırlanması çox vaxt aparır və buna görə də iti bıçaqla çıxarılmalıdır.

- Göbələklər və mikrodalğalı soba çox yaxşı əlaqədədir. Göbələkləri soyun, yağsız bir qaba qoyun, örtün və 2-3 dəqiqə maksimum temperaturda qoyun.

- Portobello və shiitake kimi iri göbələklər ızgara üçün idealdır. Sadəcə bitki yağı, duz və istiotla azca səpin və 4-6 dəqiqə bişirin.

- Göbələklər tərəvəz və ət kimi ədviyyatlarla ətirləndirilir - hansı ədviyyatlar və məhsullar əlavə etsəniz də səhv etməzsiniz.

Tövsiyə: