2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Aktyor Ruslan Maynov tanınmazdır. Bir model formalarından uzaq olduğunu tez-tez zarafat etsə də, ağırlıqlarla döyüşdə mütləq qalib gəldi.
Sihirbaz illərlə artıq çəki ilə mübarizə apardı. Bu gün qohumları, həmkarları və pərəstişkarları Ruslan Maynovun yeni vizionundan zövq ala bilmirlər. Yeni bir insana bənzəyir - çox zəif və daha xoşbəxt.
Maynovun əvvəlki imici ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onun üçün mövzu tabu deyil, əksinə - aktyor sirrini onun kimi formaya düşməyə çalışan hər kəslə təbəssümlə bölüşür. Bunun sirri sehrlə yağla mübarizə aparan bir iksirdədir.
Aktyor çox arıqladığına görə xoşbəxtdir. Ancaq həqiqi xoşbəxtliyi bu şəkildə sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmasından qaynaqlanır. Zəif olduğundan, səhhətində problem olmayıb. Keçmişdə tez-tez xüsusilə yüksək qan təzyiqi və pis xolesterol ilə problem yaşayırdı.
Ruslan Maynov, qarnına bir üzük qoyduğu barədə yayılan xəbərləri qəti şəkildə rədd edir. Eyni qaydalara riayət etməsi şərtilə hər kəsin öz nəticələrini əldə edə biləcəyinə əmindir.
Maynov, ayrı bir pəhriz və məşhur Zone kitabından gələn tövsiyələrlə ilk kilolarını itirdi. Eyni zamanda, həm kilo, həm də ümumi sağlamlıq üzərində şəfalı təsiri olduğuna inandığı möcüzəvi qarışığı hazırlayır.
Menyuda bu qarışıq ilə yalnız üç həftə və özünüzü güzgüdə tanımayacaqsınız - bu tamamilə Maynovdur. Bənzərsiz iksir üçün yarım litr su, bir qaşıq sürtgəcdən keçirilmiş kök, iki çimdik qara bibər, kiçik bir qaşıq zerdeçal, bir parça yaşıl alma, dadmaq üçün bal və dadmaq üçün limon lazımdır.
Su qaynayır və içərisinə dilimlənmiş alma və zəncəfil qoyulur. Qaynar suyu üç dəqiqə saxlayın, sonra tavanı ocaqdan çıxarın. Qara bibər və zerdeçal əlavə edin. Üzərini örtün və on dəqiqə buraxın.
Qarışıq tamamilə soyudulduqda limon suyu və bal əlavə edin. Ən cəsur bal balını darıxa bilər. Yaranan içki günün istənilən vaxtında çay kimi qəbul edilir. Digər dərman içkilərindən fərqli olaraq səhər və acqarına içmək lazım deyil.
İliksir ürək problemləri üçün möcüzəlidir. Toxunulmazlığı artırır və bir sıra sağlamlığa faydaları var. Tərəddüd etmədən çəkiyə faydalı təsiri ilə birləşdirildikdə əsl möcüzə adlandırmaq olar. Ruslan Maynov faydalarının canlı sübutudur.
Tövsiyə:
Daimi Kilo Vermək üçün Balanslı Pəhriz
Ümumiyyətlə, kişinin cinsindən, yaşından və fiziki fəaliyyətindən asılı olaraq təxminən 30 kkal / kq-nın normal çəki hesab edilməsi qəbul edilir. Ümumiyyətlə, 25-50 yaş arası kişilər üçün suqəbuledici gündə 2400 kkal, qadınlar üçün isə təxminən 2000 kkal / gün olmalıdır.
Xiyar - Kilo Vermək üçün Idealdır
Xiyarların asanlıqla arıqladığı məlumdur. Hər hansı bir pəhriz əlavə etmək üçün idealdır, az kalorili və praktik olaraq məhdudiyyətsiz miqdarda istehlak edilə bilər. Bir kiloqram xiyar 135 kalori və 950 ml suya bərabərdir. Xiyar qədim zamanlardan bəri və kosmetik olaraq istifadə edilmişdir.
Nəhayət: Kilo Vermək üçün şokolad
Çox vaxt gəldi! Alimlər nəhayət kilo vermək üçün şokolad hazırladılar. Yalan, aldatma yoxdur. Kilo verməyimizə kömək edəcək inqilabi şokolad Lola adlanır. Şirin vəsvəsədə aclığı yatıran kimyəvi maddələr var. Kimyəvi maddələr şokoladın dadını dəyişdirmir və qidalandırıcı dadını da qoruyur.
Sürətli Kilo Vermək üçün Ecazkar Drenaj Içkilər
Arıqlamaq istəyirsiniz? Kilo itkisi prosesi çox yavaşdır? Bu içkilər onu sürətləndirməyinizə kömək edəcəkdir. Aşağıdakı reseptlərdən birini istifadə edin və tezliklə artıq çəki ilə vidalaşacaqsınız! Dolğunluğun səbəblərindən biri də bədəndə və yağ hüceyrələrində mayenin tutulmasıdır.
Kilo Vermək üçün Chia Ilə Sehrli Reseptlər
Dünyanın hər bir guşəsində insan bədəninə hər dərmandan daha çox fayda verən öz möcüzəli bitkiləri var. Gül itburnu, gicitkən, ağtikan və s. Kimi öz bitkilərimiz var, ancaq əcdadlarımızdan fərqli olaraq yalnız özümüzün deyil, dünyanın hər yerindən gələn təbii hədiyyələrdən də istifadə etmək imkanımız var.
