2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Heç vaxt etməməli olduğunuz şeylərdən biri də acqarına çay içməkdir. Çay dalağa və mədəyə zərər verə bilər, buna görə də Çində yüzillər boyu boş bir mədədə çay içmək cəfəngiyat hesab olunurdu.
Qaynar çay içməyin. Çox isti çay mədə, boğaz və yemək borusunu qıcıqlandırır. Tez-tez isti çay içmək orqanlara zərər verə bilər. Bu, mədə divarlarının artan qıcıqlanmasına səbəb olur.
Buzlu çay içmək yaxşı deyil. İsti çay canlılıq verir, zehni aydınlaşdırır və buzlu çay artıq nəmlik və soyuqluğun yığılmasına gətirib çıxarır.
Çox güclü çay içmək də yaxşı deyil. Yüksək miqdarda tanin və kofein baş ağrısına və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.
Çayı çox dəmlətməyin, əks halda çay polifenolları və efir yağları oksidləşməyə başlayır ki, bu da çayı yalnız şəffaflıqdan deyil, həm də dad və ətirdən məhrum edir.
Çay uzun müddət isti qalırsa, bakteriya və müxtəlif növ göbələklər kimi mikroorqanizmlərin tərkibini artırır və bu orqanizmə zərər verir.
Çayı bir dəfədən çox bişirməyin, çünki faydalı maddələr ilk infuziyadan sonra itir. Paketi yenidən istifadə etsəniz, çay içərisindəki zərərli elementlər fincanınıza atıla bilər.
Yeməkdən əvvəl çay içməyin, çünki bu, yemək dadının itirilməsinə səbəb olacaqdır. Bundan əlavə, həzm orqanları tərəfindən zülalın udulması müvəqqəti azaldıla bilər.
Yeməkdən dərhal sonra çay içməyin. Yeməkdən dərhal sonra hər hansı bir güclü içmə, həzmi ləngidən və bütün həzm orqanlarının işini pozan mədə şirəsinin seyrəlməsinə səbəb olur.
Dərmanlarınızı çayla, yalnız su ilə içməyin. Çaydakı tanenlər bir çox dərmanların bədən tərəfindən düzgün bir şəkildə mənimsənilməsinin qarşısını alır. Bu səbəbdən Çinlilər çayın, xüsusən qara çayın dərmanı məhv etdiyini söyləyirlər.
Dünənki çayı heç vaxt içməyin - yalnız vitaminlərini itirmir, eyni zamanda bakteriya ilə doludur. Bununla birlikdə xarici bir kosmetik olaraq istifadə edə bilərsiniz. Gözlərini dünənki çayla yaxalamaq onları sakitləşdirir.
Tövsiyə:
Mükəmməl Bir Fincan çay
Mükəmməl bir fincan İngilis çayının - südlü çayın necə hazırlanacağı artıq aydındır. İngilis mütəxəssislər hesablamalar apardılar və mükəmməl çayın formulunu yaratdılar. Mütəxəssislər, könüllülərlə təcrübələr apararaq komponentlərin optimal nisbətini və içkinin istehlak edilməli olan temperaturunu təyin etdilər.
Vücudunuzu Toksinlərdən Təmizləyən çay
Son vaxtlar müddət detoks getdikcə daha populyarlaşır, çünki orqanizmin zərərsizləşdirilməsinin yalnız özünə gətirib çıxarmadığı sübut edilmişdir təmizlənmə , həm də kilo vermək və immunitet sistemini gücləndirmək. Detoksun dərimizin qocalması ilə əlaqəli prosesləri də azaltdığını əlavə edək.
Çay
Çay ən sevimli və eyni zamanda faydalı içkilərdən biridir. Yanında su və qəhvə olmaqla ən çox istehlak olunan içkilərin ilk 3-də yer alır. Əslində çay, çay kolunun işlənmiş və mayalanmış yarpaqlarının dəmlənməsindən və ya qaynadılmasından sonra əldə edilən yumşaq bir içkidir.
Yaşıl çay
Yaşıl çay Çin çayı olaraq da bilinən, dünyada ən çox yayılmış isti içkilərdən biridir. Kanıtlanmış terapevtik və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə yaşıl çay qəhvədən iki qat daha az kafein ehtiva edir və tanış titrəməyə səbəb olmadan canlandıran stimullaşdırıcı təsir göstərir.
Qara çay
Qara çay , ağ və yaşıl çay Çay / Camellia sinensis / bitkisindən hazırlanır. Üç növ çay üçün bitkinin fərqli hissələri müxtəlif vaxtlarda seçilir. Bundan əlavə, fərqli bir müddət ərzində mayalanmalarına icazə verilir. Ağ çay üçün, bitkinin fermentasiya edilməyən ən gənc hissələri toplanır.
