2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bu gün sizi aloe veranın ecazkar və sağlam bacarıqları ilə tanış edəcəyik.
Aloe vera, təbiət tərəfindən yaradılan ən təsirli bitki olduğunu Amerikalı alimlər söylədilər. İndiyə qədər araşdırdığımız bütün otlar arasında aloe vera bunların ən təəccüblüdür. Sarımsaq ikinci yerdədir. Bu planetdə aloe veranın təklif etdiyi qədər faydalı fayda verən heç bir şey yoxdur.
Yalnız bir aloe vera bitkisi böyük güc və faydalı maddələr ehtiva edir:
• Şişlərin böyüməsini dayandırın
• Xolesterol səviyyəsinin aşağı olması
• Qandakı çöküntülərdən qoruyun
• Qanda oksigen doymasını artırın
• İltihabı sakitləşdirin və artrit ağrısını azaldır
• Bədəni stresdən qoruyun
• Böyrək daşlarının qarşısını alın
• Bədəni qələviləşdirin, həddindən artıq miqdarda turşunu tarazlaşdırmasına kömək edin
• Xora və digər həzm problemlərini müalicə edin
• Yalnız simptomları aradan qaldırmaqla deyil, səbəbi müalicə edərək yüksək qan təzyiqinin qarşısını alın
• Bədəni vitaminlər, minerallar və fermentlərlə doldurun
• Bədənin yanıqlarını və radiasiya yanıqlarını sakitləşdirin
• Bir çox tibbi yardım məhsulları, aloe vera bandajları və müxtəlif antibakterial spreylər təmin edin
• Kolon xərçənginin qarşısını alır və həzm sisteminə üstünlük verir
• Qəbizlik ilə kömək edin
• Qan şəkərini sabitləşdirir və şəkərli diabet xəstələri üçün uyğundur
• Göbələk infeksiyalarının qarşısını alır və müalicə edir (kandida)
• Böyrəkləri iltihabdan qoruyun
Tövsiyə:
Ən Sağlam Və Sağlam Tərəvəzlər
Tərəvəzlər bədənə çox müsbət təsir göstərən əsl təbii bir hədiyyədir. Tərəvəzlərdə bədənin bəslənməsi və nəmləndirilməsi üçün lazım olan maddələrin çoxunu tapa bilərik. Çox kalori yoxdur, bu da çəki və xolesterolu tənzimləmək üçün hər hansı bir pəhriz üçün yaxşı bir seçimdir.
Sağlam Ruhi Sağlamlığınız üçün Sağlam Qidalar
Zehni sağlamlıq və pəhriz arasında bir əlaqə olduğu göstərilmişdir. Psixoloqlar və psixiatrlar bir xəstənin rifahı üçün bir pəhriz izləmək və sağlam qidalar istehlak etmənin çox vacib olduğunu qəbul edirlər. Müəyyən bir qrup qida çatışmazlığı olduqda, bir ruhi sağlamlıq problemi yarana bilər.
Sağlam Olmayan Qidaları Sağlam Qidalarla Necə əvəz Etmək Olar?
Bir çox insan üçün sağlam qidalanma və idman bir nömrəli prioritetdir, bu da istənilən nəticəni əldə etmək üçün tam öhdəlik tələb edir. Artıq vacib pəhrizləri və reseptləri yazdınız, sizi qane edəcək bir məşq proqramı qurdunuz və həqiqətən bunları həyatınızın ayrılmaz hissəsinə çevirdiniz.
Sizi Tox, Sağlam Və Arıq Tutacaq 8 Sağlam Qida
İnsan nə qədər çətin olsa da, yediyi yeməyi seçməlidir. Gündəlik həyat ümumiyyətlə çox dinamikdir, ancaq sağlamlıq və yaxşı bir rəqəmlə olmaq istəyirsinizsə, onlara qayğı göstərməlisiniz. Zərərli qidaların sizi doyuracaq bir sürətli və asan bir şey olduğu inancının əksinə olaraq bir sirr açacağıq - bu tip məhsullar bir saatlıq aclığı doydurmaq üçün hazırlanmışdır.
Sağlam Hesab Olunan, Lakin Sağlam Olmayan 9 Qida
Hər zaman sağlam qidalanmaq demək olar ki, mümkün deyil, ancaq bədənimizi özlərinə fayda gətirəcək qida ilə təmin etməyə çalışmaq yaxşıdır. Bu düşüncə xəttində, bunun olduğunu bilmək yaxşıdır sağlam hesab edilən, lakin faydalı olmayan qidalar .
