2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kətan toxumunun müalicəvi xüsusiyyətləri əsasən 3 tərkib hissəsidir - bunlar omeqa-3 yağ turşuları, lignanlar və lifdir. Omeqa-3 yağ turşuları bədəndəki biyokimyəvi prosesləri yaxşılaşdırır.
Lignanlar antioksidan təsir göstərən və bədəndə artan hormon istehsalını stimullaşdırmaqdan əlavə, hormonal tarazlığı tənzimləyən polifenollardır. Lif də aclığı doyurur və ifrazat sistemi üçün son dərəcə faydalıdır.
Xalq təbabətində kətan toxumu tez-tez tənəffüs sistemindəki problemlər üçün tövsiyə olunur - davamlı və quru öskürəyi aradan qaldırır. Qəbizlikdə də təsirlidir, kolitə kömək edir.
Kanadalı mütəxəssislərin fikrincə, kətan toxumu bizi xərçəngdən də qoruya bilər. Alimlər, bitkinin kolon xərçəngi, prostat xərçəngi və döş xərçənginə qarşı qoruduğunu iddia edirlər.
Araşdırmalara görə, kətan toxumu götürmək onsuz da aşkar edilmiş bir şişdə belə kömək edə bilər. Mütəxəssislər, tərkibindəki yağ turşularının şişin böyüməsini dayandırdığını izah edirlər. Lignanlar isə şişin yayılmasına icazə vermirlər.
Kanadalıların araşdırması Amerikalı mütəxəssislər tərəfindən də dəstəklənir - müxtəlif araşdırmalar apardıqdan sonra kətan toxumunun dəri, yumurtalıq və ağciyər xərçənginin müalicəsində də kömək etdiyini aşkar etdilər.
Gündə 1 çay qaşığı istehlak etmək məsləhətdir. kətan yağı və ya 1 osh qaşığı. Torpaq kətan. Kişilərdə ən çox görülən xərçəng forması ağciyər xərçəngidir, qadınlar ən çox döş xərçəngindən əziyyət çəkirlər.
Müxtəlif tədqiqatlar kətan toxumunun faydalı maddələrini təsdiqləyir, lakin dünya elm adamlarının qorxulu xəstəliyə qarşı üstünlük olaraq tövsiyə etdikləri digər qidalar da var. Ədviyyatlardan zəncəfil, rozmarin, zerdeçal tövsiyə olunur - tövsiyə olunan gündəlik doza yarım çay qaşığıdır.
Zəncəfil də xərçəngin özünün müalicəsində kömək edə bilər - xoşagəlməz ürək bulanmasını aradan qaldırır. Müxtəlif araşdırmalara görə, aromatik ədviyyat kolon xərçəngindən qoruyur.
Tövsiyə:
Kətan Toxumu
Kətan toxumu / Semen Lini / Lenovi ailəsinə aid kətan bitkisinin toxumlarını / Linum usitatissimum / təmsil edir. Kətan sapı 1,5 metr hündürlüyə çatır. Bu mədəniyyət lanceolate yarpaqları və bənövşəyi çiçəklər ilə xarakterizə olunur. Kətan toxumu parlaq və qəhvəyi rəngdədir və çatlamış qutuda olur.
Kətan Toxumu Unu
Kətan toxumu unu yüz illərdir insanlar tərəfindən istifadə olunan təbii və sağlam bir məhsuldur. Kətan toxumu bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə sahib olsa da, toxumların sadəcə bədəninizdən keçə biləcəyi üçün bütün kətan toxumlarını çeynəmək bədəndəki bütün lazımi maddələri qəbul etmək üçün kifayət deyil.
Kətan Toxumu Yağının Müalicəvi Təsirlərindən Faydalanın
Kətan toxumu yağı tez-tez "maye qızıl" adlanır və bənzərsiz tərkibinə və insan sağlamlığına çoxsaylı müsbət təsirlərinə görə çox populyardır. Viskoz qızıl sarı yağın əldə edildiyi kətan bitkisinin vətəni Misir, İran, Suriya və Türkiyənin şərqidir.
Qaraciyəri Kətan Toxumu Ilə Təmizləyin
Bədənin və bağırsaqların təmizlənməsi ildə bir dəfə və ya müəyyən bir xəstəlik olduqda aparılır. Bir çox xəstəliyin qarşısını aldığını və müalicə etdiyi sübut edilmişdir. Kətan toxumu qədim dövrlərdən bəri daxili və xaricdə istifadə olunur.
Təmizləmək üçün Kətan Toxumu Və Qatıq Ilə Asan Pəhriz
Dekabr tətilində masada həqiqətən çox dadlı vəsvəsələr var. Demək olar ki, hər il hər bir ısırığın yeməyi dayandırmağımızı təklif etdiyi bir an var, amma düşüncə keçər.Bu qədər tətildir. Və Miladdan yalnız bir-iki gün sonra həqiqətən çox yemək yediyimizi başa düşürük.
