2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Goji giləmeyvəsi Həqiqətən də ən yaxşı kilo verən məhsullardan biridir. Bununla birlikdə, buna diqqət yetirilməlidir. O qədər güclüdür ki, digər ifrat dərəcədə - iştahsızlığa səbəb ola bilər.
Goji giləmeyvəsi gündə bir ovucdan çox qəbul edilməməlidir. Bunun üzərindəki məbləğlər sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.
Müstəqil bir laboratoriya Goji Berto meyvəsinin tamamilə üzvi bir yağ yandırıcı olduğunu və insan sağlamlığı üçün təhlükə yaratmadığını göstərən bir iş apardı.
Qırmızı meyvələrdə bədənimizi sürətlə yağ yandıran yüksək miqdarda antioksidan var. Gündə yalnız bir ovuc qırmızı meyvə istehlak edirsinizsə, bir həftə ərzində 3-5 kq arıqlamağınıza zəmanət verilir və bunun sağlamlığınıza heç bir ziyanı olmaz.
Eyni zamanda, getdikcə daha çox qadın daha ciddi və həsəd aparıcı nəticələrlə öyünməkdədir. Ümidsiz vəziyyətdə tövsiyə olunan doza əməl etmədilər və Goji giləmeyvə meyvələrini normadan 3-5 dəfə çox aldılar. Beləliklə, 7 ilə 12 kiloqram arasında arıqladılar. Nəticədən məmnun qalan bəziləri orada dayanmadı.
Ancaq sürətli kilo itkisinin nəticəsi qorxunc bir şeyə səbəb olur. Tezliklə iştah yox olur və çəki o qədər sürətlə azalır ki, bəzi qadınlar iştahsızlığa çatdılar.
Mütəxəssislər, elm adamları və qidalanma mütəxəssisləri, çox sürətli kilo itkisinin ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açacağı xəbərdarlığını edirlər. Artıq çəki ilə vidalaşmağın bir yolunu tapsaq da, ondan ağıllı istifadə etməyi öyrənməliyik.
Tövsiyə:
Goji Giləmeyvəsi Yaşlanmanı Ləngidir
Meyvə Goji Berry ölkəmizdə son dərəcə populyarlaşır. Onun haqqında bir çox əfsanə danışılır. Bunlardan ən məşhuru Çin Tan sülaləsinin zəngin illərindəndir. Bir gün Qərbdən səyahət edən tacirlər, zəif bir qocanı söyən və vuran gənc bir qızla qarşılaşdılar.
Həqiqətən Goji Berry Ilə Arıqlayırsınız?
Goji giləmeyvəsi tanınmış super qidalardan biridir. Kiçik qırmızı meyvələrin tərkibindəki zəngin qida dəsti sayəsində bədənə bir sıra sağlamlıq təsirləri aiddir. Goji giləmeyvəsi Tibet çiyələyi də deyilir. Təsiri barədə ümumi və mənfi fikirlərə baxmayaraq, çoxsaylı müsbət rəylər daha çoxdur və bu, faydaları barədə şübhə doğurmur.
Mate çayı Enerji Ilə Doldurulur, Ancaq Yuxusuzluqla Deyil
Son illərdə avropalıların sevimlisinə çevrilən heyrətləndirici və möcüzəvi yoldaş çayı, əsrlər əvvəl indiki Argentinada yaşayan Guarani hindularının sevimlisi idi. Daha sonra yerli sakinləri müstəmləkə etməklə məşğul olan nəcib ispanyolların sevimlisinə çevrildi və daha sonra həyat yoldaşı Çili və Perudan çay sevənlərin fincanlarına köçürüldü.
Yumurta Ilə Yemək Hazırlandı! Ancaq Təhlükəli Deyil
Pasxa gəlir və bununla birlikdə yumurta ilə çox yemək də olur. Pasxa tətilində adətən həmişəkindən daha çox yumurta yeyirik. Təhlükəlidir, yoxsa yox? Deutsche Welle-yə görə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur, çünki yumurta xolesterol səviyyəsini yükləməyəcək və əksinə - dəyərlərini aşağı salacaqdır.
Analgini Lobya Ilə əvəz Edin, Bakteriyaları Darçınla Məhv Edin
Soyuq qış özü ilə soyuqdəymə gətirir və bu da tez bir zamanda ciddi bir sağlamlıq probleminə çevrilə bilər. Sağlamlıq probleminizi həblərin köməyi olmadan həll etməyə çalışın - dərmanlar qədər uğurlu kömək edə biləcək təbii dərmanlara etibar edin.
