2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qreypfrut meyvələri qədim şəfa bəri insan bədəninə faydalı təsirləri ilə tanınır və qiymətləndirilir. Aşağı kalorili, lif və fitontsentrlərlə zəngin olan qreypfrut istənilən sağlam pəhriz üçün əsl hədiyyədir.
Çox miqdarda C vitamini (1 meyvə bütün gündəlik dozanı ehtiva edir) mədə, kolon, yemək borusu, sidik kisəsi və uşaqlıq boynu xərçəngindən qoruyur. Qreypfrut sayəsində immunitet sistemi qışda daha elastik olur və viral infeksiyalara və soyuqdəymələrə cavab vermək çətindir.
Bundan əlavə, bir az acı meyvə qan qlükoza səviyyəsini aşağı salır və diabetin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur. Həm də bakteriya, maya və küf, virus və herpesə qarşı mübarizədə çox təsirlidir. Boğaz, burun və qulaq infeksiyaları, dəri və dırnaq problemləri, diş əti iltihabı və vajinit də qreypfrutla müalicə olunur.
Qreypfrut eyni zamanda A vitamini mənbəyidir - yarım meyvə tövsiyə olunan gündəlik qəbulun 6,4% -ni təmin edir. A vitamini yaxşı görmə, dişlərin, skeletin və yumşaq toxumaların sağlamlığı üçün lazımdır.
İndiyə qədər sadalanan bütün üstünlüklərdən asanlıqla qreypfrutun menyuda mümkün qədər tez-tez görünməsi lazım olan bir super qida olduğu qənaətinə gəlmək olar. Ancaq nisbətən yaxınlarda sitrus meyvələrinin bütün insanlar üçün o qədər də faydalı olmadığı aydın oldu.
Qreypfrutun bir çox dərmanla uyğunlaşmadığı göstərilib. Berqamotun qreypfrutdakı təsiri yaxşı bilinir. Maddə bədəndəki bəzi ferment sistemlərini basdırır. Bu fermentlər dərmanların daha sadə birləşmələrə ayrılmasına kömək edir.
Məsələn, səhərlər doğuşa nəzarət həbləri və qreypfrut suyu qəbul edən qadınlar bir gün özlərini hamilə, antidepresanlar qəbul edənlər isə özlərini biraz depressiyaya sala bilərlər. Meyvə qan təzyiqini aşağı salmaq üçün dərman qəbul edən insanlara da pis təsir göstərir.
Bununla birlikdə, berqamotinin zərərli təsirləri barədə xəbərdarlıq tez-tez xəstələrə çatmır, çünki eczacılar bəzən müştərilərinə təhlükəli qarşılıqlı təsir barədə məlumat vermirlər. Buna görə həkimlər xəstələrə qəbul etdikləri dərmanların fetusdan təsir edib-etməyəcəyinə dair onlarla məsləhətləşmələrini məsləhət görürlər.
Tövsiyə:
Devesil - Dərman Xüsusiyyətləri, Tətbiqi Və əks Göstərişləri
/ təyin olunmamışdır Devesil lyushtyan, selim, qalın olaraq da bilinən, cəfəri və yerkökü kimi çətir ailəsinin çoxillik bitkisidir. Vətəni Qərbi Asiya hesab olunur. Devesil əsasən yeməkdə istifadə olunur, eyni zamanda kimyəvi tərkibinə görə bir sıra müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Pəhrizdə əks Olan Sağlam Qidalar
Özləri baxımından sağlam məhsullar var, amma arıqlamaq istəyiriksə, bunları bir müddət unutmalıyıq - heç olmasa arıqlayana qədər. Bu ilk növbədə qurudulur. Düyü, dəniz yosunu, dəniz məhsulları - ilk baxışdan yapon mətbəxi kökəlmək istəyən hər kəs üçün idealdır.
Astma üçün əks Göstərişli Qidalar
Astma bronxların ümumi bir iltihab xəstəliyidir. Təəssüf ki, bu vəziyyət xroniki bir xəstəlikdir, lakin sağlam bir pəhriz izləmək və bəzi qidalardan imtina etmək bu vəziyyəti azaltmağa kömək edə bilər. Astma xəstələri sağlam bir menyuda durmalı, mütəmadi olaraq, ancaq az miqdarda qida qəbul etməlidirlər.
Diqqət! Ən Təhlükəli Qidaların əks Olunduğu Cədvəl
Tez-tez rəflərdə gözəl və rəngarəng qablaşdırma altında əsl qatillər olur. Böyük miqdarda müntəzəm istifadə ilə bədənə bənzərsiz ziyan vura bilər. Yaxşı ən çox zərər verən yemək nədir? Bədənimiz üçün ölümcül olan nədir? Statistik göstəricilər nəyi göstərir və elm adamları mövzusunda hansı xəbərdarlıqlar var?
Bir Pişik Ayağının Alınması üçün əks Göstərişlər
Pişik addım adını çiçəklərinin şəklindən alır. Pişik pəncələrinə bənzəyirlər və buna görə də pişik ayağı adlandırırlar. Həm gövdə, həm yarpaq, həm də çiçək bitkidən istifadə olunur. Pişiyin ayağı tərkibində efir yağı olan bir bitkidir.
