2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şaftalı çox qiymətli və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və bu səbəbdən xalq və alternativ tibbdə istifadə olunur. Şaftalının tərkibində üzvi turşular - alma, tartarik, limon, əlavə mineral duzları və bir çox vitamin var.
Şaftalının tərkibində pektinlər və efir yağları da var. Şaftalı daşı tərkibində acı badam yağı və B17 vitamini olduğundan çox faydalıdır.
Şirəli meyvələr asanlıqla həzm olunur, buna görə uşaqlar üçün tövsiyə olunur və xəstəlikdən sonra böyüklərin iştahını yaxşılaşdırmaq üçün. Kabızlıkdan və ya ürək yanmasından əziyyət çəkirsinizsə, şaftalı bir şərtdir.
Şaftalı, xüsusilə yağlı qidaların daha yaxşı həzm olunmasına kömək edir. Bu meyvələr gut, revmatizm, böyrək xəstəliklərində də faydalıdır.
Şaftalı istehlakı ürək-damar və böyrək xəstəlikləri ilə yanaşı qaraciyər və öd xəstəliklərində də faydalıdır. Təzə şaftalı çiçəkləri həlim olaraq istifadə edilən yaxşı bir diüretikdir.
Aritmiya, anemiya, mədə xəstəliyi, aşağı mədə turşuluğu və qəbizlik zamanı yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl dörddə bir stəkan şaftalı suyu içmək məsləhət görülür. Şaftalı suyu allergiya, şəkərli diabet və piylənmədə kontrendikedir.
Şaftalı bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləməyə kömək edir, lakin asanlıqla həyəcan verici bir sinir sistemi olan insanlar, şəfalıları oyandırıcı bir təsirə sahib olduqları üçün orta miqdarda istehlak etməlidirlər.
Dadlı meyvələr bağırsaqların fəaliyyətini tənzimləyən və yaxşılaşdıran və həzm sistemindəki çürümə proseslərini basdıran yüksək miqdarda həll olunan sellüloz sayəsində həzmi yaxşılaşdırır.
Kaliumun yüksək miqdarı şaftalıları aritmiya və digər ürək problemlərində faydalı edir. Şaftalı immunitet sistemini gücləndirir, bədəndə xəstəlik yaradan bakteriya və viruslarla mübarizə aparır.
Maqneziumun yüksək miqdarı şaftalıları zehni vəziyyətin yaxşılaşdırılmasında əvəzolunmaz bir köməkçi halına gətirir, stress gücünü yumşaldır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırırlar.
Şaftalının cavanlaşdırıcı təsiri var, çünki dəri hüceyrələrindəki nəmi uzun müddət saxlaya, qırışları hamarlayır və solmağı aradan qaldırır.
Şaftalı ideal bir kilo itkisi məhsuludur - yüz qramda qırx kalori var. Gündə üç şaftalı yeyirsinizsə, asanlıqla arıqlayacaq və bədəninizi faydalı vitaminlər və minerallarla zənginləşdirəcəksiniz.
Tövsiyə:
Bananların Müalicəvi Və Faydalı Xüsusiyyətləri üçün
Yadınızdadırmı, Yeni ildə uzun, uzun bir növbəyə düzüldük banan ? Tropik meyvələrin müəyyən kiloqramları hansı ailədə qoyulub? Bu zaman çoxdan keçib və bananlar artıq hər kəs üçün əlçatandır. Ancaq bu onların əsas üstünlüyü deyil. Banan bədəni enerji ilə təmin edir və qida maddələri mədə xərçəngi ilə mübarizə aparmağa kömək edən müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Bananların Faydalı Xüsusiyyətləri - Bilməli Olduğumuz şey
Banan dünyanın ən çox yayılmış və istehlak edilən tropik meyvələrindən biridir. Bizə ecazkar qidalar, vitaminlər və minerallar verən və böyük bir dozada enerji verən məmnun və sağlam bir qidadır. Banan az kaloridir, yağ, natrium və xolesterindir, bu da onları istənilən yeməyə uyğun hala gətirir.
Pırasa Faydalı Xüsusiyyətləri
Soğan və sarımsağın yaxın qohumu, pırasa yalnız dadlarını deyil, həm də qida dəyərlərini zənginləşdirən bir çox yeməkdə öz yerini tapır. Pırasa eyni zamanda payız və qış masasının sevimli məhsuludur. Qədim Misirdə buna dəyər verildi. Rəvayətdə deyilir ki, ən yaxşı Misir döyüşçüləri bir dəstə pırasa ilə mükafatlandırıldı.
Passionflowerin Faydalı Xüsusiyyətləri
Bir vaxtlar Amerikada ehtiras çiçəyi yaraları və müxtəlif qançır və xəsarətləri müalicə etmək üçün istifadə olunurdu. Ancaq bu gün bitki mənşəli mütəxəssislər bunu stres, əsəb və yuxusuzluğa qarşı güclü bir tonik olaraq tövsiyə edirlər. Menopoz əlamətləri ilə mübarizə aparan qadınlarda da uğurla istifadə edilmişdir.
Bitki Almasının Faydalı Xüsusiyyətləri
Çoxları, xüsusən də Bolqarıstanda olan bitkilərin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında eşitmişlər. Əczaçılıqda və kosmetikada geniş istifadə olunur, ancaq bunları yalnız təcrübəli bitki mənşəli mütəxəssislərin bildikləri var ki, nəinki nə zaman götürüləcəyini, necə qurudulacağını, həm də necə istifadə ediləcəyini də bilirlər.
