Gwyneth Paltrow'un Gizli Diyeti

Video: Gwyneth Paltrow'un Gizli Diyeti

Video: Gwyneth Paltrow'un Gizli Diyeti
Video: Ünlülerin diyet listeleri 2024, Noyabr
Gwyneth Paltrow'un Gizli Diyeti
Gwyneth Paltrow'un Gizli Diyeti
Anonim

Bu yaxınlarda məşhur aktrisa Gwyneth Paltrow arıqlamağa qərar verdiyini etiraf etdi. Onun üçün xüsusi bir pəhriz hazırlandı və nəticələr çoxdan gözlənilmədi. Aktrisa şok edici dərəcədə yaxşı görünür. O necedir Gwyneth Paltrowun gizli pəhrizi?

Paltrowun pəhrizi New Yorkda tanınmış bir kardioloq Alessandro Junger tərəfindən hazırlanmışdır.

Gwyneth onun sayəsində portağal suyu, alkoqol, şəkər, buğda, kofein, soya və ən çox sevdiyi suşidən imtina etdi.

Aktrisanın pəhrizi necə oldu:

Limonlu su ilə pəhriz
Limonlu su ilə pəhriz

7:00 - limon suyu ilə bir stəkan su

8:00 - bir fincan bitki çayı

10:00 - moruq, süd və düyü kokteyli

11:30 - bir stəkan hindistan cevizi südü

13:30 - tərəvəz şorbası

16:00 - bir ovuc badam

18:00 - dadlı buxarlanmış balıq, qazlı su

23:00 - 3 xörək qaşığı zeytun yağı

Zeytun yağı ilə pəhriz
Zeytun yağı ilə pəhriz

Bu maraqlı pəhriz bədəni toksinlərdən təmizləməyə kömək edir.

Bununla birlikdə, kardioloq rejimin baş ağrısı kimi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyini xəbərdar edir. Buna görə də, buna riayət etməyə qərar verirsinizsə, bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Tək Paltrow diyetə riayət edərkən heç bir narahatlıq yaşamadığını iddia edir.

Rejimə ciddi şəkildə riayət edən gözəllik arıqlamaq üçün meditasiya da etdi və masaj etdirdi.

Tövsiyə: