2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şərab sağlamlığa faydalıdır, lakin həddən artıq çox istifadə etmək bədənə zərər verə bilər. Şərabın tərkibindəki antioksidantlar sərbəst radikalları məhv edərək erkən yaşlanma ilə mübarizə aparır.
Bununla birlikdə, şərabdan artıq dozada antioksidanlar sərbəst radikallara çevrilir. Qanları çox seyreltərək qan damarlarını məhv edirlər.
Gündə yarım litrdən çox şərab içmək tövsiyə edilmir. Şərab endokrin sistemin daha yaxşı işləməsinə kömək edir.
Dadlı içki mədənin normal turşuluğunu qorumağa kömək edir, antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və toksinləri bədəndən xaric edir.
Şərab qan damarlarını genişləndirir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, yuxunu yaxşılaşdırır, bədəni gücləndirir, tonlayır və canlılığı bərpa etməyə kömək edir.
Şərab bədəni faydalı iz elementləri ilə yanaşı B vitaminləri - B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 ilə zənginləşdirir, bədəni faydalı amin turşuları ilə doyurur.
Şərab aterosklerozdan qoruyur, bədənin erkən yaşlanmasını yavaşlatmağa kömək edir, zərərli xolesterolu azaldır və stres əleyhinə mükəmməl bir vasitədir.
Şərab qan laxtalanmalarının qarşısını alır, ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir. Şərab lipid mübadiləsini yaxşılaşdırır, qanda lipoproteinlərin düzgün tarazlığına kömək edir.
Ağ şərab qan təzyiqini aşağı salır. Son vaxtlara qədər hipertenziv maddələr üçün qırmızı şərabın qadağan edildiyi düşünülsə də, iki stəkan şərab onların vəziyyətinə mənfi təsir göstərmir.
Şərab qan damarlarında sklerotik lövhələrin əriməsinə kömək edir. Gündə iki stəkan şərab içmək insult riskini xeyli azaldır.
Tövsiyə:
Yaxşı şərabın Sirləri
Şərab hər fəsil üçün yaxşı bir şirkətdir - yayda daha yaxşı ağardılmış ağ şərabdır, yaxşı soyudulur və niyə gül olmur. Qış mövsümü ilk qurtumdan istilənən qırmızı tünd şərab üçün əladır. Ancaq şərabların bütün bu ləzzətini yaşamaq üçün - rənglərindən asılı olmayaraq bəzi texnologiyaya riayət etmək lazımdır.
Ağ şərabın ən Populyar Növləri
Çox vaxt ağ şərabı təsvir etmək üçün quru, şirin, yüngül, meyvəli və ya təravətləndirici sözləri eşitmisiniz. Kolleksiyanızı doldurmaq istəyə bilərsiniz Ağ şərablar ya da şərab dünyasında bir çaylaksan. Sizin üçün hazırladığımız siyahı ilə tanış olun və hansının olduğunu öyrənəcəksiniz ağ şərabın ən populyar növləri dünyada.
Bir çimdik Duz Daha Dadlı şərabın Sirridir
İlk qurtum şərab sizi üzləşdirirsə, keyfiyyətli məhsul seçmək şansları fəlakətli şəkildə azalır. Əlbəttə ki, yaxınlıqdakı bir mağazadan aşağı qiymətli bir içki alsanız, bu normaldır. Xoşbəxtlikdən dadını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmanın sürətli və asan bir yolu var.
Şərabın Yetişməsi Və şərabın Necə Yaşlandığı
Şərab zamanla daha yaxşı keyfiyyətlər qazanan bu məhsullardan e. Saxlandıqda şərabın daha yaxşı dadına səbəb nədir? Şərab, başqa bir məhsulun işlənməsi müddətindən sonra insanın əldə etdiyi ən qədim məhsullardan biridir və əsrlər boyu mövcuddur.
Qida Rəngləri Və Onların Sağlamlığa Təsiri
Yemək rəngarəng olmalıdır, bir çox mütəxəssis bizə məsləhət verir. Menyunuza müxtəlif rəngli meyvə və tərəvəzləri daxil edin. Bu, sizi daha sağlam hala gətirəcək və enerji və əhval-ruhiyyənizi dolduracaqdır. Rəngli pəhriz diabet, xərçəng, hipertoniya, ürək və digər xəstəliklər kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
