Bok çaylı Ləzzətli Yeməklər

Mündəricat:

Video: Bok çaylı Ləzzətli Yeməklər

Video: Bok çaylı Ləzzətli Yeməklər
Video: Nə bişirim deyirsinizsə 150 q ətlə ləzzətli şam yeməyi sobad yox❌ocaqda bişirdik. 2024, Noyabr
Bok çaylı Ləzzətli Yeməklər
Bok çaylı Ləzzətli Yeməklər
Anonim

Mağazalarımıza dünyanın hər yerindən getdikcə daha çox eşitmədiyimiz ekzotik meyvə və tərəvəzlər gəlir. Bok çay ilə vəziyyət belədir.

Bu bir növ döyüş sənəti deyil, təzə Çin kələmi, həssas və xırtıldayan bir şeydir. Ən çox tipik Çin yeməklərini hazırlamaq üçün istifadə olunur. Aşağıdakı sətirlərdə bəzilərinə baxın bok choy ilə ləzzətli yeməklər:

Küncüt toxumu olan Bok choy

Lazımi məhsullar: 500 qr yan çay (yuyulub yarıya bölünmüş), 1 xörək qaşığı susam, 1-2 xörək qaşığı yağ və ya zeytun yağı, 3-4 diş sarımsaq, xırda doğranmış, 1 xörək qaşığı zəncəfil kökü, soyulmuş və xırda doğranmış, 3 ədəd yaşıl soğan, xırda doğranmış, 2 osh qaşığı. düyü sirkəsi, 1 və ½ osh qaşığı soya sousu, 2 çay qaşığı küncüt yağı, 1 çay qaşığı şəkər.

Hazırlanma üsulu: Küncüt toxumlarını yapışmayan örtüklü bir qabda 2-3 dəqiqə qovurun. Tavadan çıxarın.

Tava içərisində 1 osh qaşığı qızdırın. yağ. Kələm saplarını altındakı kəsiklə üst-üstə qoyun. 2 dəqiqə bişirin və dönün. 2 dəqiqə daha bişirin və tavadan götürün. Sirkə soya sousu, susam yağı və şəkərlə qarışdırılır.

Tava içərisində qalan yağları qızdırın. İçərisinə sarımsaq, zəncəfil və yaşıl soğan tökün. 1-2 dəqiqə bişirin. Sirkə və soya sousu qarışığını əlavə edin. Qarışıq təxminən 1 dəqiqə qalınlaşana qədər yüksək istilikdə bişirin.

Nəticədə kəsilmiş tərəfi aşağı olan kələmin yarısını əlavə edin. Sırla örtülənə qədər bişirin, təxminən yarım dəqiqə, dönün və yarım dəqiqə daha bişirin. Kələm parçalarını böyük bir boşqaba qoyun, bişmiş sarımsaq, zəncəfil və soğan və susam toxumlarına səpin.

bok choy ilə yeməklər necə bişirilir
bok choy ilə yeməklər necə bişirilir

Qızardılmış kövrək Bok Choi yarpaqları

Lazımi məhsullar: 450 g bok çay, 2 osh qaşığı. təmiz zeytun yağı, yarım çay qaşığı dəniz duzu, 1 çay qaşığı. təzə üyüdülmüş qara bibər.

Hazırlanma üsulu: Fırın 200 dərəcəyə qədər qızdırılır. Bok choy yaxşı yuyulur və dəsmal ilə qurudulur.

Bok çayına zeytun yağı, duz və istiot səpilir. Bütün hissələri bərabər örtməyinizə qədər əllərinizlə qarışdırın.

Bok çayını tərk edir toxunmamaları üçün çörək kağızı üstünə düzün. 7-10 dəqiqə bişirin.

Düyü və bok çay ilə balıq

Lazımi məhsullar: 2 osh qaşığı. şəkər, 1 osh qaşığı. susam yağı, 3 diş sarımsaq, əzilmiş, 3 qaşıq qaşığı. balıq sousu, 150 g yayın balığı filesi (və ya digər şirin su balığı), parçalara kəsilmiş, 4 ədəd yaşıl soğan sapı, parçalara kəsilmiş, 2 baş Çin kələmi, körpə bok çay, üyüdülmüş qara bibər, qaba doğranmış keşniş.

Hazırlanma üsulu: Şəkəri 1 osh qaşığı ilə qarışdırın. qazanda və ya keramika qabda su. Rəngi karamel olana qədər yüksək istilikdə qaynadın. Yağ və sarımsaq əlavə edin. Təxminən bir dəqiqə bişirin. Sonra balıq sousu və 1/2 çay qaşığı əlavə edin. İsti su.

Yayın balığı parçaları yaranan qarışığa qoyulur. Onlar gözəl əhatə edir. Güveç bağlıdır və yanğın orta səviyyəyə endirilir. 5 dəqiqə qaynatmaq üçün icazə verin.

Qapaq açılır. Kələm əlavə edin və yenidən örtün. Yanğını artırın və 5 dəqiqə bişirin. Eyni şəkildə, üstünə yaşıl soğan əlavə edin, sousu qalınlaşana qədər 5 dəqiqə daha bişirin.

Bok çaylı ləzzətli yemək keşnişlə bəzəyin və bişmiş düyü və ya baget ilə xidmət edin.

Tövsiyə: