2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Hər kəs bilir ki, xəstələnəndə kiçik bir toyuq şorbası onun vəziyyətini yüngülləşdirə bilər, ancaq bunlar sadəcə nənənin doqquzu deyil, bir Amerika alimi tərəfindən sübut edilmiş bir tibbi həqiqətdir.
Toyuq şorbası, qış fəslində soyuqdəymə zamanı ən yaxşı dərmandır, çünki yuxarı tənəffüs yollarının infeksiya əlamətlərini aradan qaldırır və iltihabı sakitləşdirir.
Aroma, ədviyyat və istinin qarışığı burnu bağlaya bilər və çox tərləmənin təsirlərini azalda bilər, - Nebraska Universitetindən Dr. Stephen Renard deyir.
Onun sözlərinə görə, sizi müalicə etmək üçün toyuq şorbasında mütləq soğan, şirin kartof, şalgam, cəfəri, yerkökü, kərəviz, cəfəri, duz və istiot olmalıdır.
Dr. Renard şorbanın faydalı təsirlərini bədəni infeksiyalardan qoruyan ən çox görülən ağ qan hüceyrələri olan neytrofillərin hərəkətini öyrənərək sübut etdi.
Mütəxəssis təcrübələri ilə, xəstələndiyiniz zaman toyuq şorbası istifadəsi ilə neytrofillərin təsirinin artıb azaldığını yoxladı.
Nəticələr göstərir ki, toyuq şorbası həqiqətən xəstəliyin simptomlarını və müddətini yüngülləşdirərək iltihab əleyhinə təsir göstərir. Sakitləşdirici təsiri də nəzərə alınmır.
Aroma, ədviyyat və istilik selikli qıraraq sinusların açılmasına kömək edir. Bundan əlavə, şorba faydalı tərəvəzlərlə dolu olduğu üçün bədəni nəmləndirir və bəsləyir.
İllərdir toyuq şorbasının plasebo təsiri olduğu düşünülürdü. Bədənə faydalı təsirləri XII əsrdə Yəhudi həkimi və filosofu Moshe ben Maimon tərəfindən aşkar edilmişdir.
Tövsiyə:
Yüksək Qan Təzyiqi Ilə Mübarizə Aparmaq üçün Mütəmadi Olaraq Mozzarella Yeyin
İtalyan mozzarella pendir dünyada geniş yayılmışdır. Parlaq ağ rəngi, incə şirin dadı və elastik bir toxuması var. Orijinal İtalyan mozzarella camış südündən hazırlanır. Ən ləzzətli, bir günlük raf ömrü olan, yuvarlaq formada hazırlanmışdır.
Soyuqdəymə Ilə Mübarizə üçün ən Yaxşı Efir Yağları
Məlumdur ki, infeksiya əleyhinə və bəlğəmgətirici efir yağları soyuqdəymə, qrip və bronxitə qarşı dura bilərsiniz. Bundan əlavə, onlar yalnız xəstəliklərin müalicəsinə xidmət etmir, həm də profilaktika kimi təsirli olurlar. Esans yağı, aromatik bitkilərdən alınan uçucu bir mahiyyətdir.
Soyuqdəymə Və Qrip Simptomları Ilə Mübarizə üçün Faydalı Məsləhətlər
Çoxdan gözlənilən tətil və əyləncə mövsümü gəldi, amma təəssüf ki, soyuqdəymə və viral infeksiyaların geniş yayıldığı ilin vaxtı gəldi. Şanslıysan, bununla yaxa qurtara bilərsən, hətta xəstələnə bilərsən soyuq və ya qrip , bəzi faydalı var məsləhətlər bunu edə bilərsən xoşagəlməz simptomlarla mübarizə aparmaq və sağalma müddətini sürətləndirin.
Virus Və Soyuqdəymə Ilə Mübarizə üçün Hər Gün üçün Qidalar
Toyuq şorbası İçindəki maddələrin işlədiyi sübut edilmişdir viral infeksiyalarla mübarizə . Həm də sizi isidəcək, burnunuzun açılmasına kömək edəcək və daha sərbəst nəfəs alacaq. Şorbalar xüsusilə soyuqdəymə üçün əlverişlidir, çünki həzmi asanlaşdırır və mədəni sakitləşdirir.
Piylənmə Ilə Mübarizə Aparmaq üçün Menyunuzdan 1100 Kcal çıxarın
Müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanan obezlikdən danışmaq üçün müsbət bir qida tarazlığımız olmalıdır - yəni. xərclənən enerjini aşmaq üçün bədənə gətirilən kalori. Yetərli enerji sərf etmədən gündə 200 kalori daha çox istehlak etmək kifayətdir və yalnız bir neçə ildə çəki 20 kq arta bilər.