2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnanın ya da inanmayın, yarpaqlarda həqiqətən turpun özündən daha çox qida var. Xəstəlikləri sizdən uzaqlaşdırmağa kömək edən xüsusiyyətlərlə doludur.
Turpun yaşıl hissələrində turpun özündən daha çox qida var. Bunlar qidalarla zəngin bir pəhriz təmin etməklə yanaşı, bir çox bədənin funksiyaları üçün vacib olan dəmir, kalsium, folik turşusu, C vitamini və fosfor kimi bəzi vacib mineralları təmin edir.
Lifin həzm prosesini dəstəklədiyi və yaxşı həzm üçün əlavə köməkçi olduğu bilinir. Turp yarpaqları qəbizlik və şişkinlik kimi xoşagəlməz halların qarşısını almağa kömək edir. Turp yarpaqlarında olan yüksək dəmir tərkibi onları ideal bir yorğunluq əleyhinə vasitədir.
Turp yarpaqları bədənin toxunulmazlığını artıran dəmir və fosfor kimi minerallarla zəngindir. Yorğunluğa qarşı kömək edən C vitamini, A vitamini, tiamin kimi digər əhəmiyyətli mineralları da ehtiva edirlər. Anemiya və hemoglobin səviyyəsi aşağı olan xəstələr turp yarpaqlarından faydalana bilər, çünki yarpaqlarda olan dəmir onların tibbi vəziyyətini yüngülləşdirəcəkdir.
Kolza toxumu suyu təbii sidikqovucu vasitədir. Böyrək daşlarının əriməsinə və sidik kisəsinin təmizlənməsinə kömək edir. Yarpaqlar ayrıca kabızlığı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edən güclü laksatif xüsusiyyətlər göstərir. Antiskorbutik xüsusiyyətlərə də malikdirlər. Sadə dillə desək, sümük xəstəliyinin qarşısını alır.
Turp yarpaqlarında köklərdən daha çox miqdarda C vitamini olduğunu qeyd etmək təəccüblü deyil və bu səbəbdən turp yarpaqları köklərə nisbətən daha güclü antiscorbutic xüsusiyyətlər göstərir. Turp, bədənin hiperbilirubinemiyadan (dərinin saralması) əziyyət çəkdiyi sarılıq kimi xəstəliklərin müalicəsində də kömək edir. Bu vəziyyətin qarşısının alınmasında təsirli olduqları təsbit edildi.
Revmatizm, ehtimal ki, dünyanın ən ağrılı xəstəliklərindən biridir. Diz eklemleri şişir və hər cür narahatlığa səbəb olur. Turp yarpağı ekstraktı az miqdarda su ilə bərabər miqdarda şəkərlə qarışdırılır və yapışdırılır. Bu pasta topik olaraq diz oynaqlarına tətbiq oluna bilər. Bu pastanın müntəzəm istifadəsi ağrıları azaltmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
Turp yarpaqları bir sıra vacib qida maddələrini ehtiva edir. Bu qidalar və onların antimikrobiyal və antibakterial xüsusiyyətləri bədənin zərərsizləşdirilməsinə kömək edir. Beləliklə, turp yarpaqlarına laqeyd yanaşmaq ağır bir itki deməkdir.
Tövsiyə:
Turp - Dadlı Və çox Faydalıdır
Yaz mövsümündə bənzərsiz dadına əlavə olaraq, turp bir çox faydaları ilə bizi sevindirir. Özünüzdə turpun tərkibində vitamin var B qrupundan, həm də onları soyuqdəymə, virus və qrip üçün təbii bir vasitə halına gətirən müəyyən miqdarda C vitamini.
Banan Qabığını Atmayın
Banan qabıqları ümumiyyətlə bizə nə qədər fayda verə biləcəyini bilmədən zibil qutusuna atılır. Bu şəfalı meyvə qabıqları bir çox cəhətdən qiymətləndirilə bilər. Bu sarğı dərinizdə maska kimi və ya ayaqqabı təmizləmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Turp Yarpaqlarını Atmağı Dayandırın! Onları Bişirin
Bahardır və ilin hər dövründə hər ailə soğan, sarımsaq ilə kahı istehlak edir. turp və sarğı. Qırmızı turp əla bahar tərəvəzidir, yaşıl salata əla bir əlavə olaraq dadı çox yaxşıdır, hətta bir az duzla da yemək xoşdur. Dadlı qırmızı turp olmaqdan başqa, bu gün digər hissələrindən, yəni yarpaqlarından bəhs edəcəyik.
Sərt çörəyi Atmayın
Böhranın büdcənizə də təsir edəcəyi şübhəsizdir, buna görə köhnə çörəyi atmazdan əvvəl düşünün - ondan sizə fayda gətirəcək başqa bir şey edə bilməzsiniz? Hər şeydən əvvəl sərt çörək əla çörək yaradır. Çörəyi parçalara ayırın, mətbəx maşınına qoyun və parçalayın.
Köhnə çörəyi Atmayın! Yenidən Təzə Edin
Budur, bunu necə edim çörək yenə çox asanlıqla təzədir. Çörəyi heç vaxt atmamalıyıq - ondan çörək qırıntıları, ev kubları düzəldə bilərik və ya sobada yenidən qızdırırıq. Yenidən yumşaq çörək Etməli olduğunuz tək şey çörəyi su ilə çiləyib folqa ilə sarın, sonra 10-15 dəqiqə və ya lazım olana qədər sobaya qoyun.
