2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Nar yalnız desert üçün ideal olan ləzzətli bir meyvə deyil, həm də dadlı souslar hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bir stəkan nar suyunu yarım fincan üyüdülmüş qoz və xırda doğranmış cəfəri ilə qarışdırıb bir az qara bibər əlavə etsəniz, ət və balıq üçün orijinal sousu əldə edəcəksiniz.
Qurudulmuş nar toxumları noxud və baklagillerin yeməklərinə əlavə olunur - Hindistanda bu ədviyyata anardana deyilir. Əti nar şirəsində marinad etsəniz, çox şirəli çıxacaq.
Yaxşı bir nar ağır və böyükdür. Qabıqları quru, ləkələr və yumşaq yerlər olmadan olmalıdır. Məmələr bunun vasitəsilə hiss olunmalıdır.
Narı təmizləmək üçün üst hissəsini kəsin, yan tərəfində kəsiklər düzəldin və meyvəni parçalayın. Başqa bir yol da üstü kəsib narı soyuq suya salmaqdır. Yarım saatdan sonra onu kəsdiyiniz zaman giləmeyvə öz-özünə düşəcək.
Qədim Misirlilər narla dəfn olundu, çünki yeni bir həyatda canlanmalarına kömək edə bildilər. Narda üç yüz altmış beş dənənin olduğu təxmin edilir, lakin bu belə deyil - bunlar mindən çox ola bilər.
Nar digər meyvələrdən daha çox antioksidan ehtiva edir. Bunun sayəsində nar, hüceyrələrin DNT-sinə zərər verən sərbəst radikallarla mübarizə aparır.
Nar oynaqları məhv olmaqdan qoruyur, buna görə artrit və artroz xəstəliyini əldən vermək istəyirsinizsə, bu ləzzətli meyvənin istehlakını vurğulayın. Qanınızdakı hemoglobin səviyyəsini yüksəltmək üçün təzə nar yeyin və nar şirəsi için.
Çillərinizi nar şirəsi ilə yaxarsanız, yox olacaq. Nar yüksək temperaturda faydalıdır, çünki tərkibində çox miqdarda C vitamini var, ağzınızı nar şirəsi ilə yaxalasanız, ağız boşluğundakı problemlər və ağızdan gələn qoxu ilə qarşılaşmanıza kömək edəcəkdir.
Hipertansiyonunuz varsa, nar təzyiqini normallaşdırdığı üçün yeyin. Mədə problemi olduqda nar yeyin - bu meyvənin bənzərsiz cəhəti həm qəbizlik, həm də mədə narahatlığı ilə kömək etməsidir.
Tövsiyə:
Bananların Müalicəvi Və Faydalı Xüsusiyyətləri üçün
Yadınızdadırmı, Yeni ildə uzun, uzun bir növbəyə düzüldük banan ? Tropik meyvələrin müəyyən kiloqramları hansı ailədə qoyulub? Bu zaman çoxdan keçib və bananlar artıq hər kəs üçün əlçatandır. Ancaq bu onların əsas üstünlüyü deyil. Banan bədəni enerji ilə təmin edir və qida maddələri mədə xərçəngi ilə mübarizə aparmağa kömək edən müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Bananların Faydalı Xüsusiyyətləri - Bilməli Olduğumuz şey
Banan dünyanın ən çox yayılmış və istehlak edilən tropik meyvələrindən biridir. Bizə ecazkar qidalar, vitaminlər və minerallar verən və böyük bir dozada enerji verən məmnun və sağlam bir qidadır. Banan az kaloridir, yağ, natrium və xolesterindir, bu da onları istənilən yeməyə uyğun hala gətirir.
Pırasa Faydalı Xüsusiyyətləri
Soğan və sarımsağın yaxın qohumu, pırasa yalnız dadlarını deyil, həm də qida dəyərlərini zənginləşdirən bir çox yeməkdə öz yerini tapır. Pırasa eyni zamanda payız və qış masasının sevimli məhsuludur. Qədim Misirdə buna dəyər verildi. Rəvayətdə deyilir ki, ən yaxşı Misir döyüşçüləri bir dəstə pırasa ilə mükafatlandırıldı.
Passionflowerin Faydalı Xüsusiyyətləri
Bir vaxtlar Amerikada ehtiras çiçəyi yaraları və müxtəlif qançır və xəsarətləri müalicə etmək üçün istifadə olunurdu. Ancaq bu gün bitki mənşəli mütəxəssislər bunu stres, əsəb və yuxusuzluğa qarşı güclü bir tonik olaraq tövsiyə edirlər. Menopoz əlamətləri ilə mübarizə aparan qadınlarda da uğurla istifadə edilmişdir.
Bitki Almasının Faydalı Xüsusiyyətləri
Çoxları, xüsusən də Bolqarıstanda olan bitkilərin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında eşitmişlər. Əczaçılıqda və kosmetikada geniş istifadə olunur, ancaq bunları yalnız təcrübəli bitki mənşəli mütəxəssislərin bildikləri var ki, nəinki nə zaman götürüləcəyini, necə qurudulacağını, həm də necə istifadə ediləcəyini də bilirlər.
