Pəhriz Içkiləri ürəyi Təhdid Edir

Video: Pəhriz Içkiləri ürəyi Təhdid Edir

Video: Pəhriz Içkiləri ürəyi Təhdid Edir
Video: Enerji içkiləri orqanizimimizə necə təsir edir? - MÜTLƏQ BAXIN 2024, Noyabr
Pəhriz Içkiləri ürəyi Təhdid Edir
Pəhriz Içkiləri ürəyi Təhdid Edir
Anonim

Amerikalı alimlər alkoqolsuz olduğunu təsbit etdilər pəhriz içkilər şəkərsiz ürək-damar problemləri riskini artırır. Diqqətli olun, çünki müntəzəm olaraq pəhriz qazlı məhsullar istehlak edən insanlarda insult və ya infarkt riski% 61 daha yüksəkdir.

Tədqiqat təxminən 2500 nəfəri əhatə etmişdir. Orta istehlak riski yüzdə 48 artırır. Nəticələr təsdiqlənərsə, pəhrizli alkoqollu içkilərin şirniyyatdan daha faydalı olmadığı ortaya çıxacaq.

Qazlı içkilərin mənfi təsirlərindən qaçmaq üçün elm adamları daha çox su istehlak etməyi məsləhət görürlər.

Şəkərsiz qazlı içkilər ən çox kilo vermək istəyən insanlar tərəfindən istehlak olunur. Soda, Coca-Cola və digər yüksək şəkərli içkilərin azaldılması səbəbindən diyetoloqlar arıqlamağı məsləhət görürlər.

Bu içkilərdəki kalori, heykəllənmiş bədənlərimizə zərərli olaraq damğalanan bir çox qidadan qat-qat çoxdur.

Soda içmək
Soda içmək

Alkoqolsuz içkilərin qəbulunu yarıya endirsəniz, il yarımda iki funtdan çox arıqlayacaqsınız.

Qazlı içkilərin istifadəsi də vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. 600.000 hamiləliyi analiz edən Danimarkalı tədqiqatçıların dediklərinə görə.

Qazlı içkilərin şəkər və ya tatlandırıcılarla istehlak edilməsi ilə erkən doğuş arasında bir əlaqə tapmağa çalışdılar. Gündə birdən çox şirinləşdirilmiş qazlı içki istehlakının erkən doğum riskini artırdığı ortaya çıxdı.

Bu cür içkilər nə qədər çox içilirdisə, risk də bir o qədər artır. Bunlar tatlandırıcıları olan içkilərdir.

Digər tərəfdən, şəkərli içkilərin istehlakı ilə erkən doğuş arasında heç bir əlaqə tapılmadı.

Tövsiyə: