2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Karkade çayı tropik hibiscus çiçəyindən hazırlanır və mütəxəssislər onun insanlar üçün ən faydalı otlardan biri olduğuna inanırlar.
Onun keyfiyyətləri qədim Misir fironlarından bəri tanınmışdır. Sümbül çayının müntəzəm qəbulu bədəni onda yığılmış zərərli maddələrdən təmizləyir və son dərəcə təravətləndirici və tonlayıcı təsir göstərir.
Bitki çox miqdarda üzvi turşu ehtiva edir və bu səbəbdən xalq təbabətində tətbiqi olduqca genişdir. Hibiscus çayı diabet, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, yüksək xolesterol üçün tövsiyə olunur və ürək-damar xəstəliklərinə də yaxşı təsir göstərir, çünki kapilyar və qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir.
İçki C vitamini ilə zəngindir və bu da soyuqdəymə xəstəliyinin qarşısını alır. Bədənə ümumi gücləndirici təsiri sayəsində karkade çayı idmançılar tərəfindən üstünlük verilir və gərgin fiziki fəaliyyət göstərən bütün insanlara tövsiyə olunur.
Əslində bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləyərək bu içki bütün orqanların ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır və orqanizmin sistemlərinə mükəmməl təsir göstərir, onu infeksiyalardan qoruyur. Ot da xroniki qəbizlik ilə mübarizə vasitəsi halına gətirən mülayim bir işlətmə təsirinə malikdir.
Təzyiqdən əziyyət çəkirsinizsə, karkade çayı isti için, çünki qan təzyiqini qaldıracaq. Lakin soyuq qəbul etsəniz, təsiri tam əksinədir - soyuq çay karkade qan təzyiqini aşağı salır.
Karkade çayı necə hazırlanır
İki çay qaşığı ot bitkisini bir stəkan su ilə tökün və təxminən 5 dəqiqə bişirin. Çayı süzməyəcəksiniz, çünki hibiscus yarpaqları da qiymətli bir qida məhsuludur.
Tərkibində 6-sı vacib olan 13 amin turşusu olan% 7,5-dən 9,5% -ə qədər protein var. Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirsinizsə, soyuq çay içmək daha yaxşıdır. Soyumasını gözləyin və bir parça buz əlavə edin.
Tövsiyə:
Bitki çayının Faydaları
Bitki mənşəli çay dərman bitkilərinin bir həlimidir. Sağlamlıq üçün çox faydalıdır və qədim dövrlərdən bəri istehlak edilmişdir. Bitki mənşəli çay quru meyvələr, qoz-fındıq, yarpaq, çiçək, toxum, ot, kök və ya göyərti ilə qaynar suyun qarışığıdır.
Yasemin çayının Sağlamlığa Faydaları
Yasemin bədənə bir çox faydalı təsiri olan bir bitkidir. Çay şəklində istehlak edə, yasəmən efir yağından istifadə edə və ya evinizdəki bəzəyin bir hissəsi ola bilərsiniz, beləliklə otaqdakı havanı təmizləyəcəkdir. Yasemin çayı bir çox fərqli şərt üçün istifadə edilə bilər.
Yapon Sencha Yaşıl çayının Faydaları
Sencha yaşıl çay nədir? Bu bir növdür Yapon çayı , Camellia Sinensis çay bitkisinin uc və yarpaqlarından hazırlanmışdır. Sarımtıl rəngə malikdir və bir çox acı dadı ilə yanaşı, bir çox dadı ilə də tanınır sağlamlığa faydaları . Kölgə antioksidanlar, kalsium, folik turşusu, fosfor və C vitamini ehtiva edir.
John's Wort çayının Möcüzəvi Faydaları
St John's wort, ölkəmizdə ən çox sevilən otlardan biridir. Bir çox tətbiqi və daha da çox faydası var. Tərkibindəki aktiv maddələr immunitet sistemini və zərərli komponentlərlə mübarizə qabiliyyətini tamamilə dəstəkləyir və beyin metabolizmasını yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
Nanə çayının Faydaları
Nanə çayı çoxlarının sevimlisidir. Gözəl ətri və təravəti ilə yanaşı, sağlamlıq və görünüş üçün sizə bir çox fayda gətirəcəkdir. Budur: - Sinir sistemini sakitləşdirir. Nanə çayı ciddi stres zamanı təbii bir sakitləşdirici vasitədir. Gərginliyi və narahatlığı sakitləşdirir.
