2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bitki mənşəli çay dərman bitkilərinin bir həlimidir. Sağlamlıq üçün çox faydalıdır və qədim dövrlərdən bəri istehlak edilmişdir.
Bitki mənşəli çay quru meyvələr, qoz-fındıq, yarpaq, çiçək, toxum, ot, kök və ya göyərti ilə qaynar suyun qarışığıdır. Sözün əsl mənasında bitki mənşəli çay səhv bir səhvdir, çünki çay deyildir - çay bitkisindən hazırlanmır, əksinə otların qarışığının infuziyasıdır. İnfuziya suda olan otları yandırır. Bitkilər fərqli funksiyaları olan bir çox maddə buraxırlar. Bəziləri insanlar üçün faydalıdır. Bitki çayı dəmləndikdə bu maddələr suda qalır.
Qisa hekayə
Bitki çayı qədim hindlilər, çinlilər, misirlilər, yunanlar, romalılar və Orta Şərq əhalisi tərəfindən istehlak edilmişdir. Hindistanda bitki mənşəli dərmanlardan istifadə olunur. Orta əsr Avropa, Yunanların və Romalıların otları haqqında ənənəvi biliklərdən istifadə etdi. Son illərdə bitki mənşəli çayın sağlamlığa faydaları açıq olduğu üçün yenidən populyarlıq qazandı.
Çeşidlər və üstünlüklər
Hal-hazırda otlardan ilkin tibbi yardım üçün istifadə olunur. Bu istifadə daha çox dərman maliyyətinin çox olduğu və insanların çoxunun bunları ala bilmədiyi sənaye olmayan ölkələrdə yayılmışdır. Qısa müddətdə və fövqəladə hallarda dərman dərmanları bitki mənşəli dərmanlardan daha təsirli olur. Bununla birlikdə, uzun müddətdə bitki mənşəli dərmanlar xəstəliklə mübarizə aparır və dərman vasitələrinin təmin edə bilmədiyi bədənə bir çox qiymətli maddə verir.
Çox növ var bitki mənşəli çay, hər birinin öz faydası var. Ümumiyyətlə, sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərir, həzmə kömək edir, bədənin təmizlənməsini yaxşılaşdırır, ürəyi sağlam saxlayır və enerji verir, beləliklə sağlamlığı təmin edir.
Zəncəfil, çobanyastığı və yasəmən ən populyardır bitki çayları. Yasemin çox rahatlaşdırıcı təsir göstərir, həzmə kömək edir, xolesterolu azaldır və insanın həyatını yaxşılaşdırır.
Çobanyastığı təbii sedativdir və yuxuya kömək edir, narahatlığı aradan qaldırır. Zəncəfil həzmə kömək edir, nəfəsi təravətləndirir, səyahət zamanı əzələ ağrılarını, ürək bulanmasını, başgicəllənməsini və ürək bulanmasını aradan qaldırmağa kömək edir.
Ən məşhur otlardan başqa faydalı təsirləri olan digərləri də var. Qarağac mədə krampları və digər mədə və bağırsaq problemləri ilə mübarizə aparır. Xrizantema toksinlərə və qaraciyərin zədələnməsinə qarşı təsir göstərir; həm də atəşdə bədən istiliyini aşağı salır. Darçın və nanə sakitləşdirici təsir göstərir. Bundan əlavə, nanə nəfəsi təravətləndirir, dərini sağlam edir və enerji verir. Cəfəri sidikqovucu kimi fəaliyyət göstərir (sidik ifrazını stimullaşdırır) və böyrəklərin normal işləməsinə kömək edir. Allspice mədə və ümumi soyuqdəymə üçün yaxşı bir müalicədir.
Moruq yarpaqları hamilə qadınlar üçün faydalı bir içkidir. Mütəxəssislər, doğuş müddətini azalda biləcəklərini və ondan sonra mümkün qanaxmaların qarşısını ala biləcəklərinə inanırlar. Bitki çayı markalarının əksəriyyəti hamiləlik dövründə istehlak edilə bilər. Ancaq hər zaman bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Ehtiyat tədbirləri
Bir şeyin populyarlığı onun mənfi təsiri olmadığı anlamına gəlmir. Bu məşhur şey satışa çıxarılan bir məhsul olduqda, saxta məhsulların istehsalı və həmçinin şişirdilmiş hərəkətləri gerçək bir ehtimaldır. Buna görə, bəzi növlərin allergik və zərərli təsirlərə malik olduğunu qeyd etmək yerinə düşərdi, baxmayaraq ki, əksəriyyəti istehlak üçün təhlükəsizdir.
Lobelia və St John's wort toksiklik mövzusunda ən yaxşı bilinənlər arasındadır. Birincisinin nikotinə bənzər təsirləri olduğu halda, ikincisinin uzun müddət istifadəsi qaraciyərin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, mütəmadi olaraq bitki mənşəli çaydan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur. ABŞ-da və bəzi digər ölkələrdə bitki mənşəli çay istehsalçıları sübut olunmadıqda təsirlərini təsvir edə bilməzlər.
Bundan əlavə, bir çox növ bitki mənşəli çay dadmaq üçün əladır. Bütün bu keyfiyyətlər onları möhtəşəm bir içki halına gətirir və kofein üçün yaxşı bir əvəz ola bilər.
Tövsiyə:
Sümbül çayının Faydaları Və Tətbiqi
Karkade çayı tropik hibiscus çiçəyindən hazırlanır və mütəxəssislər onun insanlar üçün ən faydalı otlardan biri olduğuna inanırlar. Onun keyfiyyətləri qədim Misir fironlarından bəri tanınmışdır. Sümbül çayının müntəzəm qəbulu bədəni onda yığılmış zərərli maddələrdən təmizləyir və son dərəcə təravətləndirici və tonlayıcı təsir göstərir.
Yasemin çayının Sağlamlığa Faydaları
Yasemin bədənə bir çox faydalı təsiri olan bir bitkidir. Çay şəklində istehlak edə, yasəmən efir yağından istifadə edə və ya evinizdəki bəzəyin bir hissəsi ola bilərsiniz, beləliklə otaqdakı havanı təmizləyəcəkdir. Yasemin çayı bir çox fərqli şərt üçün istifadə edilə bilər.
Yapon Sencha Yaşıl çayının Faydaları
Sencha yaşıl çay nədir? Bu bir növdür Yapon çayı , Camellia Sinensis çay bitkisinin uc və yarpaqlarından hazırlanmışdır. Sarımtıl rəngə malikdir və bir çox acı dadı ilə yanaşı, bir çox dadı ilə də tanınır sağlamlığa faydaları . Kölgə antioksidanlar, kalsium, folik turşusu, fosfor və C vitamini ehtiva edir.
John's Wort çayının Möcüzəvi Faydaları
St John's wort, ölkəmizdə ən çox sevilən otlardan biridir. Bir çox tətbiqi və daha da çox faydası var. Tərkibindəki aktiv maddələr immunitet sistemini və zərərli komponentlərlə mübarizə qabiliyyətini tamamilə dəstəkləyir və beyin metabolizmasını yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
Nanə çayının Faydaları
Nanə çayı çoxlarının sevimlisidir. Gözəl ətri və təravəti ilə yanaşı, sağlamlıq və görünüş üçün sizə bir çox fayda gətirəcəkdir. Budur: - Sinir sistemini sakitləşdirir. Nanə çayı ciddi stres zamanı təbii bir sakitləşdirici vasitədir. Gərginliyi və narahatlığı sakitləşdirir.
