2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Nanə çayı çoxlarının sevimlisidir. Gözəl ətri və təravəti ilə yanaşı, sağlamlıq və görünüş üçün sizə bir çox fayda gətirəcəkdir. Budur:
- Sinir sistemini sakitləşdirir. Nanə çayı ciddi stres zamanı təbii bir sakitləşdirici vasitədir. Gərginliyi və narahatlığı sakitləşdirir. Ən güclü əzələ gevşetici maddələrdən biri olan mentol maddəsini ehtiva edir. Stresi sarsıtmaq üçün ilk addım əzələ rahatlamasıdır;
- Daha yaxşı yuxu üçün. Nanə çayının daha rahat və gecə yatmağınıza kömək etdiyi sübut edilmişdir. Gün ərzində yükdən daha sürətli xilas olmanıza kömək edir. Həm də sizə daha parlaq xəyallar gətirir - bitki içindəki bəzi maddələrə reaksiya;
- Mədə problemləri olduqda. Şişkinlik və qaz kimi mədə problemlərini müalicə edir. Sadəcə yatağınızdan bir gecə əvvəl bir fincan çay lazımdır. Nanə infuziyası həzmi yaxşılaşdırır və yuxunu daha xoş hala gətirir;
- Sinusları və ağciyərləri təmizləyir. Nanə çayı payız-qış mövsümündə dəyişməzdir. Ağciyərlər və sinuslar üçün təbii bir təmizləyici kimi tanınır. Çay isti olduqda, bu boğaz ağrısını müalicə etməkdə başqa bir üstünlükdür;
- Dəri. Nanə çayı hormonlar üzərində gözə çarpan dərəcədə təsirlənir və estrogen istehsalını artırır. Qəbulu həssas dəri olan insanlara kömək edir. Digər tərəfdən, xaricdən tətbiq oluna bilər - yanıqlar, döküntülər və bir sıra iltihabları müalicə etmək;
- Arıqlamaq üçün. Qəbulu Nanə çayı təbii şəkildə iştahı boğur. Yaşıl çay ilə qarışdırılıb maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və dərialtı yağla mübarizə aparmağa kömək edir;
- Nanə çayı güclü antiseptik rolunu oynayır. Ən çox gərginliyi, ağız qoxusunu aradan qaldırmaq və mədəni sakitləşdirmək, həzmi və yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.
- Təzyiqi azaldır və baş ağrısını azaldır. Eyni zamanda qan dövranını yaxşılaşdırır. Səhər çəkilən - canlandırır, axşam isə rahatlayır.
Tövsiyə:
Sümbül çayının Faydaları Və Tətbiqi
Karkade çayı tropik hibiscus çiçəyindən hazırlanır və mütəxəssislər onun insanlar üçün ən faydalı otlardan biri olduğuna inanırlar. Onun keyfiyyətləri qədim Misir fironlarından bəri tanınmışdır. Sümbül çayının müntəzəm qəbulu bədəni onda yığılmış zərərli maddələrdən təmizləyir və son dərəcə təravətləndirici və tonlayıcı təsir göstərir.
Bitki çayının Faydaları
Bitki mənşəli çay dərman bitkilərinin bir həlimidir. Sağlamlıq üçün çox faydalıdır və qədim dövrlərdən bəri istehlak edilmişdir. Bitki mənşəli çay quru meyvələr, qoz-fındıq, yarpaq, çiçək, toxum, ot, kök və ya göyərti ilə qaynar suyun qarışığıdır.
Yasemin çayının Sağlamlığa Faydaları
Yasemin bədənə bir çox faydalı təsiri olan bir bitkidir. Çay şəklində istehlak edə, yasəmən efir yağından istifadə edə və ya evinizdəki bəzəyin bir hissəsi ola bilərsiniz, beləliklə otaqdakı havanı təmizləyəcəkdir. Yasemin çayı bir çox fərqli şərt üçün istifadə edilə bilər.
Yapon Sencha Yaşıl çayının Faydaları
Sencha yaşıl çay nədir? Bu bir növdür Yapon çayı , Camellia Sinensis çay bitkisinin uc və yarpaqlarından hazırlanmışdır. Sarımtıl rəngə malikdir və bir çox acı dadı ilə yanaşı, bir çox dadı ilə də tanınır sağlamlığa faydaları . Kölgə antioksidanlar, kalsium, folik turşusu, fosfor və C vitamini ehtiva edir.
Nanə Ilə Nanə Arasındakı Fərq
Bolqar ənənəvi mətbəxi ədviyyatlı olaraq təyin edilir, çünki istifadə olunan əsas xammallardan biri ədviyyatdır. Onların istifadəsi yeməyin dadını yaxşılaşdıran və onun mənimsənilməsini təşviq edən bir zərurətdir. Onların təsiri konsentrasiya, miqdar, rəng və dad maddələri ilə müəyyən edilir.