2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Parlaq dəri, parlaq saç və ağ dişlərə sahib olmaq üçün hansı kosmetik prosedurdan keçəcəyinizi merak edirsinizsə, bunun nə qədər əlverişli olduğuna təəccüblənəcəksiniz. Lazımsız vəsaitləri püskürtmək lazım deyil, çünki bunu yalnız köməyi ilə əldə edə bilərsiniz limon şirəsi.
Və dünyanın bəzi yerlərində 29 Avqust tarixi qeyd olunur Limon suyu günü. Gəlin görək bu təravətləndirici içkinin bizim üçün nə faydalı ola bilər.
Limonla, daha gözəl olmağımızla yanaşı, daha da sağlam ola bilərik. Bu heyrətləndirici təbii hədiyyə yüksək miqdarda C vitamini, antioksidan və minerallar sayəsində sehrli bir təsirə malikdir.
Turş dadına görə qiymətləndirilməsə də, limon şirəsi təbiətin əsl iksiridir. Yalnız bir stəkan sizə bir gün yarım lazımlı C vitamini verəcəkdir. Turş meyvə suyu kalium, maqnezium və mislə zəngindir - bədənimizin işləməsi üçün zəruri olan maddələr.
Limon şirəsi daha yaxşı həzm və detoksifikasiya üçün kanıtlanmış bir köməkçidir. Quruluşu mədədə olan həzm suyuna bənzəyir - tərkibində limon toxumlarına icazə verməsəniz, qələvi bir içkidir. Beləliklə, qaraciyəri safra istehsalına aldadır, bu da bədənin və mədə-bağırsaq traktının vasitəsilə qidanın rahat hərəkətini təmin edir. Bu səbəbdən həzm və ya mədə narahatlığını aradan qaldırmaq üçün çox faydalıdır.
Təbii iksirdə olan turşular, bədənin qidaların daha yavaş və daha yaxşı işlənməsinə kömək edir. Bu, insulin səviyyəsini sabit saxlamağa və yediyimiz qidalardan daha çox qida çıxarmağa kömək edir.
Limon suyu kömək edir və qaraciyəri stimullaşdıran və toksinləri xaric edən bədəndəki fermentativ funksiyalar üçün. Həm də sidik yollarını bir çox xəstəliyə səbəb ola biləcək zərərli bakteriyalardan təmizləməyə kömək edən güclü bir diüretikdir.
Bütün bunlara əlavə olaraq limon suyunun bir çox kosmetik faydası var. Çox miqdarda C vitamini bədəndəki sərbəst radikal ziyanını aradan qaldırır və beləliklə dərini təravətli və elastik edir.
Limon suyunun dəri rəngini bərabərləşdirməyə və göz kölgələri ilə mübarizə aparmağa kömək edən bir ağartma təsiri var. Şirədən kifayət qədər C vitamini almaq həm də kollagen istehsal edən orqanizmi dəstəkləyir. Kollagen qırışları düzəltmək üçün vacibdir.
Sonda, ən azı, saç və ya üz maskalarının əksəriyyətində sağlam saçlar və təzə dəri qorumaq üçün limon suyu var.
Tövsiyə:
Üzüm Suyunun Faydaları Haqqında
Üzüm ən dadlı və müalicəvi meyvələrdən biridir. Üzüm suyu yüksək qida dəyəri və insan bədəninə son dərəcə faydalı təsiri sayəsində digər meyvə şirələri arasında ilk yerlərdən birini tutur. Bir litr üzüm suyunun təxminən 300 qram çörək, 2 kq yerkökü, 2 kq şaftalı, 3 kq qarpız və 1,5 kq alma ilə müqayisə edilə bilən bir qida dəyəri olduğu ortaya çıxdı.
Alma Suyunun Faydaları Haqqında
Alma dünyanın ən populyar meyvələrindən biridir. Möhtəşəm dadı ilə yanaşı yüksək qida dəyəri ilə də tanınır və eyni zamanda populyar aşağı kalorili səhər yeməyidir. Günün istənilən vaxtında orijinal şəklində və ya kimi istehlak edilə bilər alma şirəsi .
Təzə şüyüdün Möcüzəvi Faydaları
Şüyüd ən çox müxtəlif yeməklərdə ədviyyat kimi istifadə olunan ətirli bir bitkidir. Bolqar mətbəxində son dərəcə əhəmiyyətli bir yer tutur, çünki ən çox sevilən yeməklərdən bəzilərini ləzzətləndirmək üçün istifadə olunur. Axı şüyüd taratoru nədir?
Avokadonun Möcüzəvi Faydaları
Son illərdə avokado inanılmaz populyarlıq qazandı və həm dünyada, həm də ölkəmizdə son dərəcə populyar bir qida məhsuluna çevrildi. Torpaqlarımızda böyüməsə də, bazarlarda və müxtəlif baqqal mağazalarında tapıla bilər. Avokado ən sağlam qidalardan biri sayılan, sıx, qaymaqlı toxumalı yağlı bir meyvəsidir.
John's Wort çayının Möcüzəvi Faydaları
St John's wort, ölkəmizdə ən çox sevilən otlardan biridir. Bir çox tətbiqi və daha da çox faydası var. Tərkibindəki aktiv maddələr immunitet sistemini və zərərli komponentlərlə mübarizə qabiliyyətini tamamilə dəstəkləyir və beyin metabolizmasını yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
