2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Uzun Cek / Eurycoma longifolia Jack /, adalarda və Hind okeanının cənub-şərq sahillərində böyüyən bir bitkidir. Ən çox İndoneziya və Malayziyada yayılmışdır.
Bitki Pasak Bumi və Tongkat Ali kimi də tanınır. Uzun Jack hündürlüyü 15 metrə, yarpaqları 40 sm-ə qədər olan həmişəyaşıl bir ağacdır.
Meyvələri Uzun Cek yaşıl, lakin yetişəndə tünd qırmızı rəng əldə edin. Bitkinin istifadə edilə bilən hissəsi köklərdir.
Bu ağacın böyüdüyü ərazilərdə köklərindən çıxarışlar təbii bir afrodizyak və güclü bir kişi gücünü artırıcı sayılır. Xalq təbabəti antibakterial xüsusiyyətləri İndoneziyalılara və Malayziyalılara aid edir və onu malyariya simptomları ilə mübarizə üçün istifadə etməyi tövsiyə edir.
Artıq bir neçə ildir ki, Uzun Cek inadla idman əlavələrinə və xüsusən də bədən istehsalçıları üçün hazırlanmış olanlara daxil olun.
Uzun Jackin tərkibi
Bitkinin tərkibindəki ən yaxşı bilinən fitokimyəvi maddələr kvasin və neo-kvasin, cedrin, evromanol və qlükarubindir. Köklər əsasən istifadə olunur, eyni zamanda əsas aktiv maddələr sayılan peptidlər olan bitkinin digər hissələri də istifadə olunur.
Alimlər, bəziləri qan şəkərinin səviyyəsini idarə edən, digərləri isə güclü xərçəng əleyhinə maddələr olan 65-dən çox bioaktiv maddə təcrid etdilər.
Long Jack-in seçimi və saxlanması
Bazarda Long Jack ekstraktı olan müxtəlif məhsullar var. Bu məhsulların problemi çox az ekstraktın olmasıdır və oral tətbiq effektivliyi daha da azaldır.
Bir çox saxta və sintetik əvəzedicilər də satılır, buna görə diqqətli olun. Maraqlı bir həqiqət budur ki, Malayziyada hazırlıqları sınayan və saxtaları fərqləndirən xüsusi bir elektron dil icad etdilər.
Long Jack-in üstünlükləri
Uzun Cek təsdiqlənmiş bir tonik təsirə malikdir. Həm də güclü bir afrodizyak rolunu oynayır. Bitkinin testosteron istehsalını artırmağa kömək etdiyinə inanılır; məhsuldarlığı yaxşılaşdırır və parazitar infeksiyalarla mübarizə aparır. Tonik xüsusiyyətlərinə malikdir və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Uzun Cek yaşlanma prosesini ləngidir, xolesterol səviyyəsini tənzimləyir, adenozin trifosfat (ATP) istehsalını və qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsini artırır. ATP bədəndəki canlılığı və sağlamlığı artırmaqdan məsul olan əsas enerji vahididir.
ATP-nin artması ilə bədəndəki ümumi enerji artır. Uzun Cek lazımi enerjini hiperstimulyasiya, yuxusuzluq və sinir gərginliyi olmadan təmin edir.
Gündəlik doza Long Jack
Zəhərliliyi öyrənilən dozalar ziddiyyət təşkil edir. Tövsiyələr fərqlidir və gündə 1 mq-dən çox olmayaraq 10-12 mq / kq-a qədərdir. Siçovullarda aparılan bir çox tədqiqat yuxarıda məqbul sayılanlardan qat-qat yüksəkdir.
Daha çox təhlükəsizlik üçün Long Jack ekstraktları ilə hazırlıq rotasiya əsasında aparıla bilər - 4-10 həftədə qəbul müddətinə bərabər bir fasilə verin.
Long Jack-dən ziyan
Hələ təsirləri Uzun Cek zəif tədqiq olunmuşdur, buna görə də onun qəbulu ehtiyatla edilməlidir. Avropada bədən istehsalçıları bitki ekstraktı kapsullarından istifadə edirlər, lakin çox populyar bir əlavə olmasına baxmayaraq, bu kapsullar yalnız laboratoriyalarda və siçanlar üzərində sınaqdan keçirilmişdir.
Bununla birlikdə, çıxarışlar çox sayda Malayziya, İndoneziya və digər millətlər tərəfindən libido üçün ənənəvi vasitə olaraq qəbul edilir. Bu yaxşıdır Uzun Cek hamilə və süd verən qadınlar, eləcə də prostatı genişlənmiş kişilər tərəfindən çəkinməlidir.
Tövsiyə:
Dünyadakı ən Uzun ömürlü Ailənin Yeməyi Budur
Dünyanın ən uzunömürlü ailəsi uzun ömrünə borclu olduğunu açıqladı. Üzvləri, menyularından xüsusi bir maddə sayəsində qocalığa çatmağı bacardıqlarına inanırlar. Hər gün yalnız səhər deyil, yatmazdan əvvəl də yulaf ezmesi yeyirlər. Fövqəladə Donnelly ailəsi, birləşmiş uzunömürlülüyü ilə tanınan Şimali İrlandiyadan gəlir.
Noxud Bişirmə Qaydaları Və Necə Daha Uzun Müddət Saxlanılması
Sen isteyirsen noxudla bişirmək , amma necə və nə qədər bişirəcəyindən əmin deyilsən? Hər hansı bir işlənmədən əvvəl noxud rənglənmiş bütün dənələri və digər qalıqları təmizləyərək təmizlənir. Texniki cəhətdən noxudu islatmadan bişirə bilərsiniz, ancaq tavada 4 saat çəkə bilər.
Uzun Dənli Düyü - Bilməli Olduğumuz şey
Düyü ən məşhur və ən sevilən yan yeməklərdən biridir. Onsuz bir çox müxtəlif yeməkləri təsəvvür edə bilmərik: suşi, salat, şorba, plov. Hazırlanmasında müxtəlif növlərdən istifadə olunur və ən populyarlardan biridir uzun dənli düyü . Düyü bişirmək üçün hazırlıq Hər kulinariya mütəxəssisi çeşidin məhsulun özü hazırlanması qədər vacib olmadığını bilir.
Uzun Dənli, Qısa Dənli Və Orta Dənli Düyü Arasındakı Fərq
Düyü ən faydalı dənli bitkilərdən biridir. Bədən üçün əsas enerji mənbəyi olan kompleks karbohidratlar (75 - 85%) və zülal (5 - 10%) zəngindir. Buna görə bu qədər geniş istifadə olunur. Lakin hazırlanması çoxları üçün çətin bir iş olduğunu sübut edir.
Uzun ömür üçün Kök Tərəvəz Və ət
125 yaşında olan planetdəki ən yaşlı qadın uzunömürlülüyün sirrini açıqladı. Milliyyətcə Kuba olan qadın, bu inkişaf etmiş yaşa qədər yaşamaq üçün ömrünün sonuna qədər sağlam bir pəhriz saxlamalı, təmiz havada nəfəs almalı və hər zaman ürəyində çox sevgi saxlamalı olduğunu bölüşdü.
