2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yalnız tez-tez bişirməsəniz, çox güman ki, istifadə etdiyiniz və ehtiyacınız olmayan yağları hara və necə atacağınızı düşünməmisiniz. Bunu evinizə və ətrafınıza zərər verməmək üçün düzgün bir şəkildə etmək vacibdir. Budur uyğun fikirlər:
1. Əgər sağlam qidalanırsınızsa və Teflon qabı ən yaxşı dostunuzdursa, o zaman yağlı qalığın təmizlənməsində demək olar ki, heç bir problem yaşamazsınız. İhtiyacınız olan bir və ya daha çox parçanı qoparmaq və tavanı soyuduqdan sonra silmək üçün bir rulonlu mətbəx kağızı lazımdır. Onları zibil qutusuna ata bilərsiniz;
2. Heyvan yağı ilə yemək bişirirsinizsə, yəqin ki, ondan maksimum dərəcədə istifadə etməyə çalışacaqsınız, buna görə bişirməyi bitirsəniz və qida zibilindən təmizlənə bilən bir qabınız varsa, onu bir şüşəyə və ya uyğun bir şeyə tökmək daha yaxşıdır. ehtiyacınız olan növbəti dəfə qədər saxlama üçün;
3. Qızardılmış və lazımsız yağ miqdarı 2-3 fincan və ya daha çoxdursa, onu konteynerə atmadan əvvəl tökülməyəcək bir şeyin içinə tökə bilərsiniz - uyğun seçimlər zeytun və ya salatların plastik qutularıdır, mağazada götürdüyünüz və daha sonra atacağınız, üstü möhürlənmiş zərfləri də (məsələn, sendviç çantası kimi). Yalnız yağın hər yerə yayılmadığından əmin olduqdan sonra təhlükəsiz bir şəkildə ata bilərsiniz;
4. Bir restoranınız varsa və ya hər gün çox miqdarda istifadə olunmuş yağ tullamağınızın başqa bir səbəbi varsa, gələcəkdə çox baş ağrısından xilas olacaq kiçik bir investisiya barədə düşünmək yaxşıdır. Problemə həll yolunuz budur - hər şeyin töküləcəyi bir çəllək və dolduqda, yalnız müvafiq xidmətlərin səlahiyyət verdiyi qaydada tərkibindən qurtulun - ərazinizdən zibil çıxarmaqdan məsul olanlar sizi hara yönləndirəcək? onu almalısan?
Tövsiyələrimiz nə qədər yaxşı olsa da, sağlam olmaq və qanınızdakı xolesterolu düşünmək istəyirsinizsə, yemək bişirərkən çox yağ yeməməyiniz yaxşıdır.
Tövsiyə:
Papaya Yarpaqları - Bunlardan Necə Istifadə Etmək Olar
Papaya, insan orqanizminin sağlamlığına kömək edən yüksək miqdarda vitamin, mineral və antioksidan ilə tanınan ekzotik, dadlı və faydalı bir meyvəsidir. Ancaq buradakı maraqlı şey, demək olar ki, bir çox insanın tanış olmadığıdır papaya ağacı yarpaqlarının xüsusiyyətləri , yüksək miqdarda qida maddəsi sayəsində bədənə də faydalı təsir göstərir.
Quşları Necə Düzgün Bir şəkildə Dondurmaq Olar
Məhsulların dondurulması yolu onların uzun müddət saxlanılması üçün vacibdir. Məhsulları dondurucuda və ya kamerada saxlamağın ən yaxşı yollarını, saxlama müddəti nədir və quşları necə yaxşı əritməyi öyrənin. Dondurma üçün bütün növ quşlar uyğun gəlir - toyuqlar, qazlar, ördəklər, hinduşkalar.
Mətbəxə Yeni Gələn: Meyvə Və Tərəvəzləri Necə Düzgün şəkildə Ağartmaq Olar
Tərəvəz soymağa başlamazdan əvvəl əvvəlcə yumalısınız. Bu, səthdəki çirkləri və bakteriyaları təmizləyəcəkdir. Bunu etməsəniz, hazırlıq zamanı kəsilmiş səthə girə bilərlər. Meyvə və tərəvəzlərin incə soyulması üçün soyucular bıçaqdan daha yaxşı iş görürlər.
Toxumları Və Qoz-fındıqları Necə Düzgün Bir şəkildə Islatmaq Olar
Çiy qoz-fındıq və toxumlar lazımlı faydalı protein və yağları əldə etmək üçün son dərəcə sağlam bir yoldur. Piyada və ya yemək arasında faydalı bir şey yeməyimiz lazım olduqda alternativ bir yeməkdir. Müasir menyuda bir çox taxıl və baklagiller mövcuddur.
Sinus Göbələyini Məhv Etmək üçün Düzgün Bəslənmə
Sinüzit ümumi bir xəstəlikdir. Burun sinuslarının iltihabı ilə xarakterizə olunur və sinus infeksiyası kimi tanınır. Təəssüf ki, bu bir çox insan üçün gündəlik həyatlarını ciddi şəkildə təsir edən xroniki bir problemdir. Müalicə edilmədikdə, sinüzit aylarla, hətta illərlə davam edə bilər.
