2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Böyrəklər insan bədənində həyati vacib orqanlardır, lakin insanlar yenə də bir böyrəklə yaşaya bilərlər. Böyrək çıxarma əməliyyatı keçirmisinizsə, ehtimal ki, bundan sonra nə yeyəcəyinizi düşünürsünüz.
Əməliyyatdan sonra bərpa həftələrlə ay çəkə bilər. Başlanğıcda daha çox su, alma şirəsi daxil olan əsasən maye bir pəhriz saxlamalısınız. Mədənin vəziyyətindən asılı olaraq çox yumşaq qidalar qəbul edilə bilər, ancaq həkim bu müddət üçün nəyin icazə verdiyini təyin edir.
Əməliyyatdan sonrakı dövrdə diyetdən əlavə istirahət də çox vacibdir. Heç bir şəkildə gərginləşməyin və fiziki səyi minimuma endirin.
Zaman keçdikcə ikinci böyrək çıxarılan böyrəyin işini öz üzərinə götürür və qanı normal süzməyə başlayır. Ancaq böyrəyinizi sağlam tutmaq üçün ona zərər verə biləcək vəziyyətlərdən çəkinməlisiniz. Bunlar yüksək qan təzyiqi və şəkərli diabetdir.
Yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün əsasən taxıl, meyvə və tərəvəz yeməlisiniz. Gündə dörd porsiya meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın. Az yağlı süd məhsulları və yağsız ət yeyin. Həftədə üç dəfə qoz-fındıq və baklagiller yeməlisiniz.
Kaliumla zəngin olan qidalara diqqət yetirin. Bunlar banan, kişmiş, quru gavalı və balqabaqdır. Susuzlaşdırma böyrək funksiyası üçün pis bir amildir, çünki bol su için. Maye bu pəhriz üçün son dərəcə vacibdir. Suya əlavə olaraq təzə sıxılmış meyvə suları və çaylar için.
Tərəvəz şorbaları, sıyıqlar və buxarlanmış məhsullar faydalıdır. Ağır və qızardılmış qidalardan, güclü ədviyyatlardan və marinadlardan çəkinin.
Siqaret çəkirsinizsə, bu pis vərdişi atmaq üçün ən yaxşı zamandır.
Böyrək çıxarıldıqdan sonra spirt istehlakı tamamilə qadağandır. İşlənmiş və dondurulmuş qidalar, konservləşdirilmiş şorbalar və çörək məhdudlaşdırılmalıdır. Yüksək xolesterol təhlükəsi olduğu üçün yağlı ətləri dayandırmaq son dərəcə vacibdir.
Şokolad və şirniyyatlar, dondurmalar və tortlar çox miqdarda şəkər olduğu üçün qəbulunuzu məhdudlaşdırın.
Tövsiyə:
Xroniki Böyrək çatışmazlığında - ət Olmadan
Xroniki böyrək çatışmazlığından əziyyət çəkirsinizsə, pəhrizinizi demək olar ki, tamamilə meyvə və tərəvəzə söykənməsi üçün etmək yaxşıdır. Bu İndiana Universitetinin alimləri tərəfindən tövsiyə olunur. Mütəxəssislərin izahı budur ki, pəhrizdəki fosforun məhdudlaşdırılması yalnız ət məhsullarından imtina etməklə əldə edilə bilər.
Çay Pərəstişkarları Böyrək Problemi Ilə üzləşirlər
Nə qədər qəribə səslənsə də, çay sizə zərər verə bilər. Bu yaxınlarda Amerikalı həkimlər qəribə və atipik bir klinik vəziyyət olduğunu bildirdi. Bir kişi çox çay istehlak etdiyi üçün böyrək çatışmazlığından əziyyət çəkir. 56 yaşlı kişi yorğunluqdan və kəskin əzələ ağrılarından şikayət etdi.
Safra çıxarılmış Yemək
Bir öd kisəsi çıxarılmışsa, yemə vərdişlərinizi dəyişdirməli olduğunuzu bilməlisiniz. Safra olmadıqdan sonra ödün mütəmadi olaraq xaric olması üçün pəhrizinizin bərabər olduğundan əmin olmalısınız. Gündə 5-6 dəfə yemək yeyin, çünki əks halda öd yollarını iltihab etmək mümkündür.
Böyrək Daşı üçün Pəhriz
Lif qəbulu məsləhətdir, tam taxıl çörəyi, meyvələr (çiyələk, qarpız, qovun) və tərəvəz yeyin. Kalium qəbulu da kömək edə bilər, buna görə banan, avokado, qoz-fındıq yeyin. Mayelər sidikdəki mineralların konsentrasiyasını azaldır. Gündə təxminən iki litr su için - mineral, distillə edilmiş və ya qaynadılmış və alternativ olmaq yaxşıdır, yəni.
Böyrək Problemləri üçün Pəhriz
Böyrək problemindən əziyyət çəkən insanların riayət etməsi lazım olan müəyyən yemək vərdişləri var. Mükəmməl məhsul seçimi və onların hazırlanması və dadlandırılması yolları ağrılı şərtləri aradan qaldırmaq üçün əsas elementlərdən biridir. Böyrəklər bədənin təmizlənmə məntəqələrindən biridir.