2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnme beyində qan dövranının, toxuma və funksiyalarının qalıcı zədələnməsi ilə nəticələnən bir xəstəlikdir. Bunu yaşamış insanlar sağlamlıqlarını ciddi şəkildə izləməli və xüsusi bir pəhriz tətbiq etməlidirlər. Əks təqdirdə, vəziyyətlərinin pisləşməsi və hətta ikinci bir vuruş riski var.
İnsül üçün əks göstərişli qidalardan xəstəlikdən sağ çıxmayan, lakin risk altında olan insanlar da çəkinməlidir. Bunlar, məsələn, 55 yaşdan yuxarı insanlardır, çünki bu yaşdan sonra insult riski artır. Hər bir xəstə üçün ən dəqiq pəhriz bir həkim tərəfindən hazırlanır, lakin bütün xəstələrin və ya risk altında olanların çəkinmələri lazım olan qidalar var.
Kontrendikedir qidalar arasında birinci yerdə yağlı və yüksək yağlı ətlər var. Gün ərzində ümumi yağ qəbulu 80 qramdan çox olmamalıdır və yarısının bitki mənşəli olması tövsiyə olunur. Bu, xəstənin donuz əti kimi yağlı ətlərdən çəkinməsi deməkdir.
Müxtəlif kolbasa, salamis, pastırma və kıyılmış ətdən hazırlanan kabab, küftə və karnaçet kimi yeməklər də hazırlanması üçün qarışıqda donuz əlavə edildiyi təqdirdə kontrendikedir.
Yağlı şorbalar və bulyonlar, həmçinin bulyon əsaslı souslar qadağandır. Yağlı balıqlar üçün bir istisna edilə bilər, ancaq həftədə bir dəfədən çox yeməməlidir. Siqaret çəkmiş məhsullar da qadağandır, bu da xəstənin menyusundan hisə verilmiş balıq, ət və kolbasa məhsullarını istisna edir.
Acılı və ədvalı qidalar və ədviyyatlar da kontrendikedir. Duzlu yemək olmaz. Xəstənin menyusundan duzu tamamilə xaric etməsi ən yaxşısıdır. Müxtəlif dəniz qidaları kontrendikedir, bu qrupa turşu, turşu və duzlu göbələk daxildir.
Qəti qadağan olunmasa da, süd məhsulları və yumurta məhdudlaşdırılmalıdır. Yumurtanın həftəlik dozası ən çox üçdür və süd məhsulları yağdan təmizlənməlidir. Yemək qızardılmamalı, bişməməli və bişirilməməlidir. Cips, qranullar və bənzər qidalar qadağandır.
Güclü qəhvə və güclü çay kontrendikedir. Qazlı sərinləşdirici içkilər, alkoqol və siqaretlər qadağandır.
Şəkər və qənnadı məhsullarının istehlakı minimuma endirilməlidir. Kontrendikedir dondurma, peçenye, kekler və tortlar, pastalar və tortlar, şirin kremlər, krem.
Tövsiyə:
Yemək üçün Seçmək üçün Mis Və Ya Metal Qablar
Hər bir ev xanımı yeməyin müxtəlif növ ev əşyaları üzərində təsirini bilməlidir. Bədənin mənfi hisslərinə səbəb ola biləcək birləşmələr var. Günümüzdə mis qablar getdikcə daha az istifadə olunur. Oxşar olduğu əksər ev təsərrüfatlarında interyerin bir hissəsi kimi dayanırlar.
Qreypfrut Kontrendikedir
Qış mövsümü sitrus meyvələrinin zirvəsidir - mağazalar naringi, portağal, limon, kivi, qreypfrutla doludur. Tərkibində bir çox vitamin olan bu meyvələr soyuq qış günlərində yemək üçün təklif olunur. Bununla birlikdə, bəzi meyvələrin bədən üçün əks olduğu hallar var - hansı qreypfrutla qarışdırılmaması lazım olduğunu və hansı sağlamlıq vəziyyətində yeməyin yaxşı bir fikir olmadığını düşünmək.
Kilo Itkisindən Sonra Alkoqol Kontrendikedir
Diyetoloqlar hər hansı bir ciddi cəhdin bitməsindən sonra ən azı bir il arıqlamaq üçün alkoqol qəbul etməməyi tövsiyə edirlər. BGNES yazır ki, bunun səbəbi alkoqolun tərkibindəki maddələrin metabolik proseslərə zərər verməsi və bunun da daima doymayan aclığa səbəb olmasıdır.
Limon Nə Vaxt Kontrendikedir?
Limonun bütün sitrus meyvələri arasında ən faydalı olduğu bilinir. Bədəni çox ehtiyac duyulan C vitamini ilə təmin edir, bu da bədəni gücləndirir və infeksiyalarla mübarizə aparır. Səhər limonlu bir stəkan su bədəni təravətləndirir, tonlandırır və nəmləndirir və isti günlərdə əvəzolunmaz bir içkidir.
Alkoqol Nə Zaman Kontrendikedir?
Hər şeyin normada olması faydalıdır və ya belə iddia edilir. Ancaq elə şeylər var ki, xüsusən də bəzi şərtlərdə çox faydalı deyil, hətta zərərlidir. Söhbət əsasən alkoqoldan gedir. Bir yudumdan heç bir şey olmayacağına və ya yalnız yarım stəkanın çox faydalı olduğuna inanmaq olmaz.
