2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Bir ədədi düşünməyin çox çətin olmadığını bilirik pəhriz salatlarıki, yeməyə hazırlaşa bilərsiniz. Klassik pomidor salatı, xiyar salatı, qarışıq salat və ya hər növ göyərti ənənəvi salatından başlayaraq - kahı, aysberq, roka və s.
Ağır mayonez sousları və ya pendirləri olmadığı müddətcə, istər səhər yeməyi, istərsə də nahar və ya şam yeməyi üçün pəhriz salatlarının əsl nümunəsi olacaqlar. Ancaq burada, sizə bir neçə daha qeyri-standart olanı təqdim edəcəyik nahar üçün pəhriz salatları.
Kələm salatı
Tanınmış kələm və yerkökü salatımızı hazırlamaq əvəzinə kələm və xiyar ilə hazırlamağa çalışın. Bununla birlikdə, yəqin ki, həm kələm, həm də xiyarın çox pəhriz olduğunu bilirsiniz, çünki ikincisi həqiqətən 98% sudan ibarətdir.
Doldurulmuş pomidor
Ən sevdiyiniz yaşıl salatı hazırlayın, lakin çeşid üçün pomidorla doldurun. Oxşar asanlıqla hazırlanır nahar üçün salat yalnız pəhriz deyil, qonaq gözləməyiniz vəziyyətində də çox uyğun gəlir. Bununla birlikdə, daha çox bükülmüş və təmsilçi bir görünüşə malikdir.
Ispanaq salatı
Ispanağın faydalı xüsusiyyətləri haqqında çox şey söyləmək olmur, hər kəsə məlumdur. Uşaq ispanağından, doğranmış 2-3 göbələkdən və dilimlənmiş qırmızı bibərdən salat hazırlayın. Bir az reyhan, xırda doğranmış təzə sarımsaq, zeytun yağı, duz və balzam sirkəsi ilə mövsüm.
Gül kələm salatı
100 g turpun tərkibində yalnız 16 kalori və təxminən 20 qr gül kələmi var. Bundan əlavə, hər iki tərəvəz də bədənə zərərsizləşdirici təsir göstərdiyi üçün tanınır və gül kələmin özü də təxminən 90% sudan ibarətdir. Gül kələmini xırda doğrayın, turpları kəsin, təzə şüyüd əlavə edin və duz, zeytun yağı və sirkə əlavə edin (istəyə görə). Barmaqlarını yalayacaqsan!
Brokoli salatı
Həm brokoli, həm də alma həm pəhrizdir, həm də faydalıdır. Brokkoli əvvəlcədən bişirin, üzərinə doğranmış alma əlavə edin və salatı duz, zeytun yağı və limon suyu ilə dadlandırın. Və bu salatın yaxşı tərəfi odur ki, hazırlanması üçün lazımi məhsullar demək olar ki, bütün il boyu təklif olunur. Onlar əladırlar pəhriz yeməyi üçün fikir.
Salatlarla arıqlamaq bir ilğım deyil! Daha çox əzm və sağlam qida ilə problemsiz formada olacaqsınız.
Arıqlamaq üçün faydalı tövsiyələrimizə daha çox baxın.
Tövsiyə:
Təəccüblü Qonaqlar üçün Müasir Kartof Salatları üçün Fikirlər
Baxmayaraq ki, bu gün kartof dünyanın hər yerində istehlak etmək üçün, onların əsl vətənləri Cənubi Amerikadır, yəqin ki, kartofun insanlara günlərinin qalan hissəsi üçün ləzzətli olacağı deyilir. Xüsusi sətirlərdə bişmiş və ya qızardılmış kartofdan deyil, standart kartof salatını bir az daha müasir və dahiyanə ilə necə şaxələndirə biləcəyinizdən bəhs edəcəyik.
Kilo Itkisi üçün Uyğun Bir Axşam Yeməyi üçün Fikirlər
Bir çox pəhrizdə, onlarda təsvir olunan gündəlik menyuya ciddi şəkildə riayət etmək lazımdır. Bununla birlikdə, hamımız bilirik ki, bu çox cansıxıcı ola bilər, xüsusən də axşam yeməyimiz bir neçə gün eyni olmalıdırsa. Buna görə burada eyni zamanda şaxələnəcək bəzi seçimlər təqdim edəcəyik nahar edin və arıqlamaq üçün uyğun olun .
Arıqlayacağınız Və Bir çox Xəstəliyi Yormaq üçün Meyvəniz Budur
Təşəkkür edirəm qarğıdalı sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq və bir çox xəstəliyi müalicə edəcəksiniz. Bu, ən qiymətli və aşağı kalorili payız meyvəsidir. Bir çox pərəstişkarı olan ən populyar meyvə olmasa da, kiçik qırmızı meyvələr mütəmadi olaraq yeyilməlidir, çünki:
Asparuhovodakı çimərlikdə ən Uzun Axşam Yeməyi Guinnessə Hücum Edir
Varna'nın Asparuhovo bölgəsində yüzlərlə insan çimərlikdə ən uzun yeməyin bir hissəsi olmaq üçün toplandı. Dadlı yeməklər və keyfiyyətli içki həvəskarları qumun üstündə yan-yana oturub gündəlik çətinliklərini unutdular. Meraklılar təşəbbüsləri ilə yeni bir Guinness Dünya Rekordunu yazmaq üçün bir paltar məşqi etdi, eyni zamanda insanların hər şeyi bölüşdükləri və qərəzsiz əyləndikləri keçmiş toplantıları canlandırmağa çalışdılar.
Mükəmməl Bir Axşam Yeməyi üçün Gözəl Parçaları Necə Təşkil Etmək Olar?
Qonaqları evə dəvət etmək qərarına gəldikdə, yalnız bir yemək hazırlamaq üçün deyil, həm də onu düzəltmək və gözəl bir şəkildə xidmət etmək üçün vaxt ayırırsınız. Çünki dünyanın məşhur aşpazlarının dediyi kimi əvvəlcə gözlə, sonra damaqla yeyirik.