2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qədim dövrlərdən bəri üzüm ən hörmətli meyvələrdən biri olmuşdur. Yunan şərab və şərabçılıq tanrısı Dionysusun hədiyyələri sayəsində insanlar susuzluqlarını aradan qaldırmaqla yanaşı, sağlamlıqlarını da yaxşılaşdırdılar.
Ağır xəstəlikdən sonra yunanlar güclərini bərpa etmək üçün üzüm yedilər. Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq da tövsiyə edildi. Baş ağrısı və ya soyuqdəymə zamanı da köməkçi olduğu deyilir.
Yunanlılar üzümün möcüzəvi keyfiyyətlərini kəşf etdikdən bir neçə əsr sonra, müasir elm adamları onları təsdiqlədi. Kiçik yuvarlaq meyvələrin tərkibində çox miqdarda antioksidan var.
Vücudumuzun vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olan sərbəst radikallarla mübarizə aparırlar. Bunlar eyni zamanda immunitet sisteminə zərər verir, hətta xərçəng və ürək-damar problemlərinə səbəb olur.
Bu səbəbdən, bir ovuc üzüm və ya çanaq bazında müxtəlif məhsullar - şərab, şirələr kimi yemək tövsiyə olunur. Faydalı xüsusiyyətlərinin dəlili Fransadadır.
Son məlumatlara görə, ürək xəstəliklərindən və xərçəngdən ən az əziyyət çəkən ölkə budur. Səbəbini xatırlayırsınızmı - Fransızlar dünya kimi şərab içirlər.
Yalnız üzüm kimi tanınan təzə deyil, qurudulmuş üzüm də faydalıdır. Sinir sisteminə müsbət təsir göstərirlər.
Tövsiyə:
Şokoladlı Yumurta Pendir Tortu Pasxa üçün ən Dadlı Hədiyyədir
Pasxa üçün rəngli yumurtalar masada mərkəzi yer tutur. Ispanaqlı quzu ilə yanaşı, turp ilə yaşıl salat və bişmiş dovşan bayram menyusunun əsas hissəsidir. Bunnyes, ördək balası, cücələrin şokolad heykəlcikləri də ilin bu vaxtında çox populyardır.
Yaban Mersini Tanrıdan Gələn Bir Hədiyyədir
Quşüzümü və böyürtkən qədim Yunanıstanda ən çox sevilən meyvə idi. Yunanlar bədəndəki toksinlərin dərmanı olaraq kiçik giləmeyvələrdən istifadə etdilər. Yaban mersini bir dəstə xəstəliklə mübarizə aparır. Gündə bir stəkan zoğalı suyu bizi enerji ilə doldurmaq üçün kifayətdir.
Ərik - Təbiətin Bənzərsiz Bir Hədiyyədir
Doğrudan Ana Təbiətdən aldığımız yeməklərdən daha yaxşı alternativ yoxdur. Və hər mövsüm qidalanma ehtiyaclarımızı ödəmək üçün bizə saysız imkanlar verir. Ərik yayda ən çox gözlənilən meyvələrdən biridir. Qızılı-narıncı rəng və məxməri dəri ərikini qarşısıalınmaz edir.
