2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kartof yəqin ki, kulinariya məqsədləri üçün ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. İstər əsas yemək olsunlar, istərsə də çörək yeməyi olaraq xidmət etsinlər, istər şorba, salat, hətta desert hazırlamaqla məşğul olsunlar, həmişə süfrəmizdədirlər.
Bu vəziyyətdə sizə 3 sürətli təklif edəcəyik nahar fikirləri kartof ilə, hər şeyin həqiqətən sürətli bir şəkildə baş verməsi üçün əvvəlcə kartofları mikrodalğalı sobada istilik müalicəsinə tabe etməlisiniz.
Bu, onları yuyub soymaq və tamamilə tərk etmək və ya bu tip soba üçün uyğun bir qapaqlı plastik bir qutuda təxminən 7-8 dəqiqə kəsməklə edilir. Bu, onları çox sürətlə yumşaldır, bundan sonra onları bişirə və ya bişirə bilərsiniz. Kartof təzədirsə, qabıqlarını belə çıxara bilməzsiniz.
Jambon və parmesan ilə kartof güveç
Lazımi məhsullar: 5-6 kartof, 5 dilim vetçina, 200 q rəndələnmiş paremsan, 1 diş sarımsaq, dadmaq üçün duz və istiot, bir neçə təzə kəklikotu və kekik
Hazırlanma üsulu: Kartofları mikrodalğalı sobadan yumşalana qədər keçirin. Dilimlərə kəsin və vetçina kublara kəsin. İncə doğranmış sarımsaq mixəyi ilə birlikdə yağlanmış bir qaba qoyun və duz, istiot əlavə edin, üstünə kəklikotu və kekik sapı səpin. Yemək əvvəlcədən qızdırılan sobada bişirilir və hazır olduqda Parmesan pendiri ilə çiləyin.
Kartof, turşu və qatıqla yağsız güveç
Lazımi məhsullar: 5-6 kartof, bir neçə turşu, 1 stəkan qatıq, 2 yumurta, 2 xörək qaşığı un, duz və istiot dadına görə
Hazırlanma üsulu: Kartoflar mikrodalğalı sobadan keçir, sonra turşu ilə birlikdə dilimlənir və yağlanmış bir qabda düzülür. Duz və istiotla mövsüm edin və qarışdırılmış döyülmüş yumurta, qatıq və unun üzərinə tökün. Bütün bunlar əvvəlcədən qızdırılan sobada tam hazır olana qədər bişirilir.
Göbələk, sarımsaq və şüyüd ilə sote edilmiş kartof
Lazımi məhsullar: 5-6 kartof, 200 q göbələk, 2 diş sarımsaq, dadına görə duz və istiot, pörtləmə yağı, bir neçə təzə şüyüd
Hazırlanma üsulu: Kartoflar mikrodalğalı sobada istilik müalicəsi görərkən göbələkləri kəsə bilərsiniz, ancaq daha böyükdür. Göbələklər, onsuz da yumşaldılmış və dilimlənmiş kartoflar soyulmamış sarımsaq dişləri ilə birlikdə yağda bişirilir, duz və istiotla bişirilir və hazır olduqda incə doğranmış şüyüd səpilir.
Tövsiyə:
Gün ərzində Yeməklərinizi Və Ya Nə Vaxt, Nə Vaxt Yeməyinizi Düzgün Planlaşdırın
Gündə neçə dəfə yemək lazımdır və gün ərzində yeməkləri ən yaxşı şəkildə necə paylamaq olar? Hər bir bədənin fərqli olduğu və yaşının da vacib olduğu üçün bu sual birmənalı şəkildə cavablandırıla bilməz. İnsanın gündə 5 dəfə yemək yeməli olduğuna inanılır.
Toyuq Ilə Sürətli Bir Nahar üçün Fikirlər
Toyuq donuz ətindən daha az kaloridir və çox dadlı olmasına əlavə olaraq asan və tez hazırlanır. Və bu, gərgin gündəlik həyatımızda son dərəcə vacibdir. Bu vəziyyətdə sizə toyuq ilə sürətli bir nahar üçün 3 sınanmış resept təklif edirik: Diyetik toyuq biftekləri Lazımi məhsullar:
Yalnız 15 Dəqiqə ərzində Makaron Ilə Sürətli Bir Nahar
Çoxları makaronun yüksək kalorili qida olduğuna inansa da, əslində bədən tərəfindən çox tez işlənir və sürətli və dadlı nahar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. İstər spagetti, makaron, tagliatelle və ya başqa bir makaron hazırlayırsınızsa, qabında yazılan yemək təlimatlarına ciddi əməl etməlisiniz.
Düyü Ilə Sürətli Bir Nahar üçün Fikirlər
Düyü ən qidalı qidalardan biridir, bu səbəbdən də xüsusilə nahar yeməyi üçün əlverişlidir. Hazırlanması üçün saysız reseptlər var, ancaq zamanla sıxılmış olsanız və eyni zamanda başqa bir yarımfabrikat yemək istəmirsinizsə, sizi düyü ilə sürətli bir nahar etməyi öyrənmək yaxşıdır.
Mükəmməl Nahar - Nahar Və Erkən Nahar Arasında Qızıl Orta
Bəli, nahar səhər yeməyi bitdikdə yeməkdir, nahar çox uzaqda olur və insan belə dadlı bir şey yeyir … Brunch indi demək olar ki, hamımızın bilməsi üçün kifayət qədər populyardır ki, iki əsas yemək arasında ortada olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə aralıq yeməkdir.
