2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Avropa mətbəxində yosun böyük hörmətdən istifadə etməyin. Ancaq bunlar insan ömrünü uzadan qidalar arasındadır.
Yosunların tərkibini araşdıran İngilis alimlər onlarda bioaktiv peptidlər adlanan faydalı birləşmələr tapdılar. Bu maddələr hələ də yalnız süddə olur. İnfarkt və insult riskini azaldan yüksək qan təzyiqini azaltmağa kömək edirlər. Hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə olunur.
Su mühitində yosunlar üzvi maddə istehsal edənlərdir. Planetdə istehsal olunan bütün üzvi maddələrin təxminən 80% -i onların işidir.
Birbaşa alınmasa da, dolayı yolla bütün heyvan növlərinin pəhrizinə daxil edilirlər. Bəzi yosun növləri milyardlarla ildir dəyişməyib.
Yapon mətbəxi dəniz yosunu istifadəsində ən aktivdir. Ölkədə axtarılan bir məhsul olduqları üçün tamamilə hər yerdə tapıla bilər. Az kalorili olduqları və bir çox pəhrizdə əsas qida olduqları üçün üstünlük verilir.
Yalnız 30 q quru dəniz yosunu bir insanın ehtiyac duyduğu gündəlik 150 mq yod dozasını ehtiva edir. Müntəzəm qəbulu qan şəkəri və xolesterol səviyyələrini tarazlayır, mədəaltı vəzin işini və daxili sekresiya bezlərinin metabolizmasını yaxşılaşdırır.
İçərisində olan kalsium bədən tərəfindən optimal şəkildə əmilir. Bu səbəbdən osteoporozdan qorunmaq üçün xüsusilə qadınlar üçün tövsiyə olunan bir qidadır.
Dəniz yosunu, zolaqlı ağımtıl porfir, yaşıl dəniz yosunu yosunu kimi dəniz yosunlarının çoxu yemək üçün istifadə olunur.
Böyük miqdarda biokütlə istehsal etmək üçün sahil ərazilərində becərilirlər. Ev heyvanları üçün və bitkiləri gübrələmək üçün istifadə olunur. Bu cür yosun əkinləri suyu təmizləyən bir növ stansiyadır.
Yosunların bir qida olmaqdan başqa bir çox istifadəsi var. Kimya sənayesində istifadə olunan kalium, selüloz, spirt və sirkə turşusu onlardan alınır. Bir sıra əczaçılıq məhsullarının əsas tərkib hissəsidirlər.
Sürətli çoxalma sayəsində dəniz yosunu istilik üçün biokütlə istehsal etmək üçün də istifadə olunur. Onları eko mənzillərə və hətta kosmik texnologiyalara investisiya qoymağa çalışılır.
Tövsiyə:
Xolesterolu Azaltmaq üçün ən Yaxşı 12 Qida
Bəhs etdiyimiz zaman yüksək xolesterol səviyyəsinin azaldılması , yağdan ciddi şəkildə qaçınmaq həll yolu deyil. Yumurta, pendir, süd kimi xolesterolu olan qidaları belə menyunuzdan çıxarmaq lazım deyil. Hər şey orta və tarazlıq məsələsidir - pəhrizinizdə iltihabla mübarizə aparan qidalandırıcı qidaları birləşdirməlisiniz və bununla da problemi ilk mərhələdə həll etməlisiniz.
Sağlam Bir Mədəaltı Vəz üçün 10 Qida
Pankreas bədənimiz üçün çox vacibdir və bir çox bədən funksiyası ondan asılıdır. Bu orqan bədənin iki həyati işində iştirak edir: həzm və hormonal. Bədəndəki metabolik prosesləri tənzimləyən qidaların və hormonların həzmində iştirak edən fermentlər istehsal edir.
Yosunlar Qida Kimi
30.000-dən çox yosun növü var. Rənginə və piqmentasiyasına görə üç növə ayrılır - qəhvəyi, qırmızı və yaşıl. Yosun insanlar üçün bir qida olaraq ən faydalı qidalardan biridir. Tərkibində tərəvəzdən təxminən 20 dəfə çox mineral var. Yapon, Koreya və Çin mətbəxində təxminən 20 növdən istifadə olunur.
Dulce - Sağlamlıqdan Göndərdiyimiz Qırmızı Yosunlar
Bu qida baxımından zəngin forması qırmızı yosunlar min ildən çoxdur ki, dünyanın müxtəlif yerlərində vacib bir qida mənbəyi olmuşdur. Əsasən dünyanın böyük okeanlarının şimal sahillərində böyüyür və bir çox ərazidə asanlıqla əldə edilə bilər.
Şübhə Etmədiyiniz 14 Qida Sizə Qida Zəhərlənməsi Gətirəcəkdir
Sizə ən çox zəhərlənə biləcəyiniz qidaların ətraflı bir siyahısını təqdim edirik. Qəribə olan budur ki, buradakı demək olar ki, bütün məhsullar balanslı bir pəhriz tələb edən ən faydalı və qidalandırıcıdır. Ancaq təəssüf ki, xoşagəlməz yemək tələlərini gizlədirlər.
