Sizi Yorğunluqdan Xilas Edəcək Bitki Reseptləri

Video: Sizi Yorğunluqdan Xilas Edəcək Bitki Reseptləri

Video: Sizi Yorğunluqdan Xilas Edəcək Bitki Reseptləri
Video: Bu qarışım sizi əsəbdən xilas edəcək - İçin stressdən uzaq olun 2024, Noyabr
Sizi Yorğunluqdan Xilas Edəcək Bitki Reseptləri
Sizi Yorğunluqdan Xilas Edəcək Bitki Reseptləri
Anonim

Yorğunluq və ya yorğunluq müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər, xüsusən də hər hansı bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə. Bu, həm də zehni yorğunluğun bir əlamətidir, lakin bu, məsələn, anemiya və ya başqa bir xəstəliyin inkişafına dair bir siqnal ola bilər.

Sizə emosional səbəblərdən yaranan tükənmədə sakitləşdirici və möhkəmləndirici təsir göstərən bitki mənşəli birləşməni təklif edirik.

Zehni yorğunluğa qarşı bitki mənşəli resept

Valerian kökləri - 20 g

Qara ağsaqqal çiçəkləri - 20 q

Çobanyastığı çiçəkləri 20 g

Lavanda çiçəkləri 20 g

Böyük yarpaqlı cökə çiçəkləri - 20 q

Hazırlanma üsulu: Göstərilən nisbətdə otları qarışdırın. Qarışıqdan 3 çay qaşığı götürün, 3 çay qaşığı su tökün və 5-10 dəqiqə bişirin. Gərginlik. Gündə 3 dəfə bir stəkan isti həlim içmək. Fındıqların səbəb ola biləcəyi kabızlığın qarşısını almaq üçün gündə üç dəfə bal ilə şəkərlənmiş üç porsiya yulaf ezmesi istehlak edilmək tövsiyə olunur.

Uzun qış, günəş işığı və vitamin çatışmazlığı ilə birlikdə, bir çox insanı bahar yorğunluğu adlanan yerə aparır. Bu ad, mövsüm dəyişikliyi zamanı hər şeydən əvvəl yaranan, özlüyündə xəstəlik olmayan yorğunluğa işarə edir. Təklif olunan bitki birləşməsinin köməyi ilə bahar yorğunluğu uğurla aradan qaldırılır:

Yarrow
Yarrow

Karahindiba sapı və kökləri - 40 q

Yarrow sapı - 20 g

Sarmaşıq samobayka sapları - 20 q

Axan Pasxadan qaynaqlanır - 20 q

İlan südünün sapı - 20 q

İlan südü
İlan südü

Hazırlanma üsulu: Müəyyən edilmiş nisbətdə fərqli otları qarışdırın. 3 çay qaşığı qoyun. qarışıqdan 3 çay qaşığı. su və 5-10 dəqiqə bişirin. Gərginlik. Gündə 3 dəfə bir fincan isti su içmək.

Tövsiyə: