2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Meyvə və ya tərəvəz - bu məsələ çox müzakirə olunur və bu günə qədər dəqiq bir cavab yoxdur. Əksər insanların fikrincə, pomidor şirin bir dada malik olmadığı üçün tərəvəzdir, lakin botaniklər onları meyvə kimi təsnif edirlər. Lakin, bir şey aydındır - dadlıdırlar və çıxır - və olduqca faydalıdır.
Budur qırmızı pomidor yeməyin beş böyük faydası
İlk fayda olaraq qeyd etmək lazımdır ki, pomidorda çox miqdarda C vitamini var və bunun nə qədər vacib olduğunu və insanın immunitet sistemini gücləndirməyə nə qədər kömək etdiyini hamımız bilirik.
İkinci səbəb, müntəzəm pomidor istehlakının karnitin istehsalını stimullaşdırmağı bacarması və beləliklə bədəndəki yağ yanmasını artırmasıdır.
Düşünsək, pomidor ən çox pəhrizə daxil edilir. Yəni arıqlamaq istəyirsinizsə və bir növ pəhriz keçirmisinizsə və bu müddət ərzində yeməklərdən birini qırmızı pomidor daxil olan bir salat ilə əvəz etməlisinizsə, müəyyən bir hissəsini itirə biləcəyiniz şübhəsizdir. artıq üzüklər.
Üçüncü səbəb kimi gəncliyin qorunmasının faydalarından bəhs etmək olar. Təzə pomidor, həmçinin konservləşdirilmiş müntəzəm istehlak gənc görünüşümüzü uzun müddət qoruyacaqdır.
Bunun səbəbi, qocalma əleyhinə təsiri olduğu elmi olaraq kanıtlanmış likopen ehtiva etməsidir. Bundan əlavə xərçəngin qarşısını alır və ürək xəstəliyi riskini azaldır.
Dördüncüsü, təzə qırmızı pomidor yemək qanda xolesterolu və trigliseridləri azaltmağa kömək edir.
Beşinci səbəb olaraq, pomidorların faydalı təsir göstərən və hətta müxtəlif göz xəstəliklərindən qoruyan beta karoten və lutein ehtiva etdiyini qeyd etməliyik.
Tövsiyə:
Mascarpone Ya Mozzarella? Nəyə üstünlük Verirsiniz?
Yumşaq təzə pendirlər yetişməmiş və tez xarab olan pendirlərdir. Əksəriyyəti inək südündən hazırlanır. Kəsmik - az və ya orta yağlı pendir tipli, dənəli bir tutarlılığa sahib süd məhsulu. Süd turşusu mayası ilə hazırlanır, ona təzə, bir az kəskin bir dad verir.
Pomidorun Müalicəvi Xüsusiyyətləri
Pomidoru hamımız tanıyırıq, amma bəlkə də hamı bunun belladonna ailəsinin meyvəsi olduğunu bilmir. Pomidor çeşidinə görə dadına, ölçüsünə, formasına və rənginə görə fərqlənir. Pomidorlar lif, vitamin, mineral və fitontsentlərlə zəngindir.
Niyə Qırmızı Lobya çox Yaxşı Bişmiş Istehlak Etməliyik?
Son vaxtlara qədər çox ekzotik hesab etdiyimiz qırmızı lobya artıq masamızda həmişəlik yerləşdi. Ondan salatların yanında əla şorbalar və yeməklər hazırlaya bilərik. Qırmızı lobya lif, zülal və insan sağlamlığı üçün faydalı olan hər cür mikro və makro elementlərlə olduqca zəngindir.
Qırmızı Turp Nəyə Yaxşı Gəlir?
Şalgam xaça çəkən ailənin tərəvəz bitkisidir. Onun vətəni Orta Asiyadır. Bolqarıstana nə vaxt gətirildiyi bilinmir, lakin əsrlər boyu becərilir. Xarici qabığı ağ, qəhvəyi, qara, qırmızı və sarımtıl və ya bənövşəyi ola bilər. Qırmızı turpun müstəsna müalicəvi xüsusiyyətləri vardır.
Bolqarıstan əhalisinin Yüzdə 85-i Davamlı Balığa üstünlük Verir
WWF-nin 11 ölkədən 7500 nəfər arasında apardığı araşdırmaya görə, bolqarların yüzdə səksən beşi davamlı balıq və dəniz məhsulları almaq istəyir. Davamlı balıq və dəniz məhsulları yalnız tutulma qabiliyyəti dəniz ekosisteminə təsir göstərməyən məhsullardır ki, bu da özünə gələ bilər.