2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Təsəvvür edin ki, bütün həftə üçün bişirmə müddətini tək bir gündə bir neçə saata endirə bilərsiniz. Bu şəkildə həm özünüz, həm də ailəniz üçün daha çox boş vaxtınız ola bilər. Eyni zamanda, daha az məhsul istifadə edəcək və daha az enerji sərf edəcəksiniz ki, bu da aylıq xərclərinizi təsir edəcəkdir.
Siz cəhd edə bilərsiniz! Süper səmərəli bişirməyin və bəslənmiş bir ailənin sirri planlaşdırır. Həftənin müxtəlif günlərində sonrakı mərhələdə dondurub dəyişdirə biləcəyiniz əsas kursu hazırlamaq üçün bir az vaxt ayırın.
Əsasən pörtlədilmiş pomidor planlaşdırmada bahis etmək üçün əla əsas ola bilər.
Sadəcə soğan və sarımsağı yumşalana qədər qovurun və üzərinə 3-4 qutu soyulmuş və dilimlənmiş pomidor əlavə edin. Tərəvəz və ya toyuq suyu əlavə edin, dadına görə ədviyyat əlavə edin və 20 dəqiqə daha bişirin. Bir dəfə sərinlədikdən sonra, müxtəlif günlərdə bir-bir dondurub çıxarmaq üçün bir neçə fərqli qutuda və ya zərfdə saxlayın.
1. Bazar ertəsi
Pomidorları qızdırın, şirin qarğıdalı və bir az su və yağ əlavə edin, dadlı isti şorba alın.
2. çərşənbə axşamı
Makaron, spagetti və ya əriştə hazır olana qədər bişirin. Onları sıxın, üzərinə bir az kərə yağı və əridilmiş pomidor sousu əlavə edin, reyhan yarpaqları və sürtgəcdən keçirilmiş Parmesan ilə çiləyin.
3. Çərşənbə
Kartofu qaynadın. Bir balqabağın qabığını soyun, doğrayın və dilimləyin. Onları bir tavaya düzün və pomidorları və sürtgəcdən keçirilmiş pendir və ədviyyatları tökün. Fırında bişirin.
4. cümə axşamı
Pomidorları bir qutudan fasulye ilə birlikdə qızdırın və qab qalınlaşana qədər ocağın üstünə qoyun.
5. cümə
Toyuq parçalarını xırtıldayan kimi qızartın. Onları xırda doğranmış ispanaqla birlikdə tavaya qoyun. Pomidorla yağlayın və hazır olana qədər sobada bişirin.
6. şənbə
Bir az doğranmış əti ədviyyat və pomidor sousu ilə birlikdə qızartın, makaron və ya püresi üçün mükəmməl bir sous əldə edəcəksiniz.
7. bazar
Bir dilim çörəyin üzərinə qızardılmış yumurta qoyun və səxavətlə bir qaşıq pomidor qarışığı tökün.
Əsas bir şey hazırlamağı bacarsanız, həftə boyu rahatlaşacaqsınız. Qalan adı çəkilən makaron, toyuq, tərəvəz 5-10 dəqiqə ərzində hazır olur.
Tövsiyə:
Ağıllı Işləyən Bir Qadınsınızsa Həftəlik Menyunuzu Planlaşdırın
Bazar ertəsindən cümə gününə qədər bütün günü işləyəndə və axşam evə gəldiyiniz zaman, əlbəttə ki, az boş vaxtınızdan bir hissəsini uşaqları və sevdiyinizi görmək üçün ayırmaq istəyərsiniz. Bununla birlikdə, sizdən ləzzətli və isti bir yemək gözləyirlər.
Bu Heyrətamiz Qarışığı 3 Gün Için Və Qrip Və Burun Axıntısı Ilə Sağollaşın
Bu vasitə, bütün parazitləri bədəndən çıxarmaqla yanaşı qan və limfa tərkibini də yaxşılaşdıracaq güclü bir antiseptik və antifungal dərmandır. Keçmişdə insanlar kandida və bakterial və viral infeksiyalarla mübarizə aparmaq üçün istifadə edirdilər.
Heyrətamiz Sağlamlıq Xüsusiyyətləri Olan Beş Növ çay
İnsanlar min illərdir çay içirlər və bunun səbəbi də var. CAMELLIA SINENSIS, yarpaqları və yarpaq qönçələri çay hazırlamaq üçün istifadə olunduğu həmişəyaşıl kiçik bir ağacdır. CAMELLIA SINENSIS yarpaqlarından gələn ənənəvi çay yalnız isti bir sakitləşdirici içki deyil, xərçəngin qarşısını ala bilər, əla bir antioksidandır.
Gün ərzində Yeməklərinizi Və Ya Nə Vaxt, Nə Vaxt Yeməyinizi Düzgün Planlaşdırın
Gündə neçə dəfə yemək lazımdır və gün ərzində yeməkləri ən yaxşı şəkildə necə paylamaq olar? Hər bir bədənin fərqli olduğu və yaşının da vacib olduğu üçün bu sual birmənalı şəkildə cavablandırıla bilməz. İnsanın gündə 5 dəfə yemək yeməli olduğuna inanılır.
Heyrətamiz Dadı Ilə Tanış Olmayan Göbələklər: İpucu
Göbələklər Yaponiyada ən məşhurlardan biridir. Kaju ipuçları ilə mülayim bir torpaq aromasına sahibdirlər. Bunlar tiamin, riboflavin və niasin kimi yaxşı vitamin mənbəyidir, həmçinin kalsium, kalium və sodyum kimi minerallardır. Yapon dilində Namerako olaraq bilinən sözün əsl mənasında "
