2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Zərdab südü təşkil edən iki zülaldan (kazein və zərdab zülalı) biridir. Maye tərkib hissəsidirlər.
İnsan sağlamlığı üçün son dərəcə faydalı təbii və tamamilə təbii bir məhsuldur. Çox müxtəlif protein və süd şəkəri (laktoza) ehtiva edir. Bu möcüzəvi qida bioaktiv maddələrlə çox zəngindir və bütün vacib amin turşularını ehtiva edir.
Zərdab da amin turşusu tərkibində zəngin olduğu üçün bədənimizdə detoksifikasiyaedici təsir göstərir. Ayrıca, tərkibindəki protein səbəbiylə idmançılar tərəfindən tez-tez istifadə olunur.
Uzun illərdir bilinən zərdab istehlakı gündə üç dəfə bir xörək qaşığı qəbul edilən mədə narahatlıq əlamətlərini aradan qaldırır. Mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətini qoruyaraq bağırsaq florasını bərpa etməyə müvəffəq olur.
Tanınmış qidalanma mütəxəssisləri zərdabı insanları daha uzun müddət daha gənc və sağlam saxlayan gözəl bir qida adlandırırlar. Təəssüf ki, illərdir dəyərli tərkib tamamilə layiqincə unudulmuşdur.
Sizə 152 il 9 aylıq qoca yaşına qədər yaşayan, müntəzəm olaraq zərdab qəbul edən bir ingilis kəndlisinə bir nümunə verək. Tibbin atası Hippokrat belə, bədəni qorumaq və gücləndirmək üçün zərdab istehlak etməyi məsləhət gördü.
Bu süd məhsulunun yeməkdə istifadəsi insan sağlamlığına bir çox fayda gətirir. Tərkibindəki proteinlər və minerallar sayəsində həzmi yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini gücləndirir. Tez-tez oynaqların və bağların sağlamlığını qorumaq üçün bir vasitə kimi istifadə olunur.
Maye zərdabın çox uçucu olduğunu bilmək vacibdir. Bu səbəbdən, alındıqdan sonra 10 saat ərzində istehlak edilməlidir. Təbii olaraq əldə edilmiş və qablaşdırılanlar arasında da bir fərq qoyulmalıdır. İkincisi, tərkibindəki kimyəvi stabilizatorların olması səbəbindən müalicəvi xüsusiyyətlərindən məhrumdur.
Zərdab tozu da öz növbəsində insan toxunulmazlığını artırmaq üçün dəyərli bir vasitə hesab olunur. Bu şəkildə işləndikdə daha asan və daha sürətli əmilir.
Tövsiyə:
Şüyüd çayı Həzmə Kömək Edir Və Bədəni Təmizləyir
Şüyüd çayı qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən çox miqdarda içilməli olan yüngül bir içkidir, çünki maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək və daha yaxşı həzmi təşviq edəcəkdir. Şüyüd gündəlik pəhrizdə bir çox reseptdə tövsiyə olunur, çünki yeməklərə əlavə xoş ləzzət verir və həzmi asanlaşdırır.
Mədə Qişasını Gücləndirmək üçün Bəslənmə
Mədənin qabığı olduqca həssasdır, asanlıqla qıcıqlanır və zədələndikdən sonra heç vaxt bərpa oluna bilməz. Bu səbəbdən necə yeməyimiz və hansı pəhrizə riayət etməyimiz çox vacibdir. Zədələnmiş mədə mukozası ilə əlaqəli bir çox xəstəlik var. Mədə qişasını gücləndirmək üçün yemək yeyərkən bir neçə qaydaya riayət etməliyik.
İmmunitet Sistemini Gücləndirmək üçün şəfalı Tonik
Biz sizə h olacaq güclü təbii məhsulların bənzərsiz bir birləşməsini təqdim edirik immunitet sistemini gücləndirmək və "işlək vəziyyətdə" saxlayacaqdır. Bu bir sağlam tonik tərkibində astragalus kökü, zəncəfil, mələk kökü və bal - immunitet sisteminin işini dəstəklədiyi sübut edilmiş maddələr var.
Toxunulmazlığı Gücləndirmək üçün Pəhriz
Toxunulmazlığı gücləndirmək üçün pəhriz xəstəlik, yorğunluq və anemiya, davamlı soyuqdəymədən sonra təqib edilməsi tövsiyə olunur. Pəhrizin məqsədi bədənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, müdafiəsini və toxunulmazlığını artırmaq, bərpa prosesini gücləndirməkdir.
Qanı Təmizləmək Və Qan Damarlarını Gücləndirmək üçün Sehrli Bir Qarışıq
Bu bənzərsiz və sehrli tincture, sözün əsl mənasında insan bədəninin bütün həyati sistemlərini sağaltmağa qadirdir. Şəffaf bir şüşə qaba dörd hissəyə kəsilmiş, 12 diş soyulmuş sarımsaq qoyun. Üç stəkan qırmızı şərab tökün, şüşəni bağlayın və şüşəni gündə ən azı 2-3 dəfə silkələdikdə iki həftə günəşə qoyun.
