2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İshaldan sonra xəstə ümumiyyətlə tükənmiş və susuz hiss edir. Daha sürətli sağalmaq üçün menyusuna müəyyən qidalar əlavə edərək başqalarını müvəqqəti xaric edərək tədricən yeməyə başlamalıdır.
Belə bir problemdən sonra pəhriz mədə pozğunluğunun səbəbindən və xəstənin yaşından asılıdır. Ümumiyyətlə, ilk 1-2 gün ərzində yetkin xəstələrdə bədəni elektrolitlər, zülallar və kifayət qədər maye ilə təmin etmək üçün yüngül ev suyu bulyonları tövsiyə olunur.
Kupeshki meyvə şirələrini qəbul etməməyiniz məsləhətdir, çünki tərkibində işlətmə təsiri olan tatlandırıcılar var. Təzə südün qəbulu da tövsiyə edilmir, çünki bəzən istehlakının da yan təsirləri olur.
Çobanyastığı, gül itburnu, nanə, St John's wort və ya digər bitkilərdən olan çaylar tövsiyə olunur. Maye qəbul edərkən həddən artıq etməyin. İçkilər gün ərzində yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla içilir. Vəziyyətinizi pisləşdirə biləcəyi üçün çox miqdarda çay və ya bulyon içməkdən çəkinin.
Xəstə bir az yaxşı hiss etdikdən sonra mədəsini qıcıqlandırmayan sadə qidaları menyusuna daxil edə bilər. Bunlar düyü sıyığı, yerkökü püresi, yulaf ezmesi şorbaları, tərəvəz kremi şorbaları, banan püresi. Qızardılmış dilimlərə də icazə verilir.
Xəstə hələ yaxşılaşarkən, qarınını bol hissələrlə yükləməməlidir. Dörd saatdan bir az yeyin və bədənin qidaya necə reaksiya verdiyini izləyin. Xəstə ciddi bir aclıq keçirirsə, sonrakı hər yeməkdə hissəsinin həcmini tədricən artıra bilər.
Həzm edilməsi çox çətindir, kobud, ağır və yağlı yeməklərdən çəkinmək lazımdır. Bu o deməkdir ki, qısa müddət donuz, lobya, mərci haqqında unutmalı olacaqsınız. Acılı ədviyyat da kontrendikedir.
Eləcə də gevşəməyə səbəb olan gavalı və albalı kimi meyvələri yeməkdən çəkinin. 3-4 gündən sonra ümumiyyətlə daha çox məhsul daxil olmaqla normal bir pəhrizə keçirsən, amma yenə də yağlı, qızardılmış və ədviyyatlı yeməyi məhdudlaşdırmalısan.
Tövsiyə:
Depressiya üçün Qidalanma Və Qida əlavələri
Çoxsaylı araşdırmalar yalnız bəzi dərmanların deyil, bəzi qidaların da depressiyanı aradan qaldırmağa kömək etdiyini göstərmişdir. Kədərdən qurtarmaq istəyirsinizsə menyunuzda mütləq yer alması lazım olan qidalar arasında balıq da var. Mütəxəssislər, bu cür qiymətli omeqa-3 yağ turşularının tərkibində olan somon, ton balığı, sardalye və skumbriya yeməyi şiddətlə tövsiyə edirlər.
Diareya üçün Yemək
Diareya müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər, lakin hər halda, gün üçün, bəzən də bir gündən artıq planlarımızı pozur. Diareya üçün pəhriz spesifikdir və problemi mümkün qədər tez aradan qaldırmaq üçün izlənilməlidir. İshal zamanı qidalanma bədəndəki su və mineral duzlarının tarazlığını bərpa etmək və bağırsaq işini normallaşdırmaq məqsədi daşıyır.
Diareya Ilə Necə Yemək Olar
Bəlkə də səhv şeylər yediniz, stresli ola bilərsiniz və ya bəlkə mədənizin niyə bu qədər pis hiss etdiyini qətiyyən bilmirsiniz. İşləri pisləşdirməmək üçün nə yeməyi bilmək çətindir. 1. Banan Banan, narahat olan bir həzm sistemini düzəltmək üçün yaxşı bir seçimdir.
Diareya Və Mədə-bağırsaq Xəstəlikləri Olan Kraliça
Diareya və mədə narahatlığı əksər hallarda həddindən artıq yemək və ya uyğun olmayan məhsulların birləşməsi səbəbindən baş verir. Bəzən səbəb keyfiyyətsiz və ya köhnəlmiş məhsullarda ola bilər. Mədə narahatlığı da bir xəstəliyin simptomu ola bilər.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.
