2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Diareya müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər, lakin hər halda, gün üçün, bəzən də bir gündən artıq planlarımızı pozur.
Diareya üçün pəhriz spesifikdir və problemi mümkün qədər tez aradan qaldırmaq üçün izlənilməlidir.
İshal zamanı qidalanma bədəndəki su və mineral duzlarının tarazlığını bərpa etmək və bağırsaq işini normallaşdırmaq məqsədi daşıyır.
Bu həqiqəti az adam bilsə də, ishal üçün ilk yardım içki ilə təmin olunur. İlk saatlarda faydalı qara çay, bitki çayı, moruq yarpağı çayı və alma şirəsi faydalıdır. Bu, bədəndəki su və duzların tarazlığını bərpa etməyə çox kömək edir və ishalı tez dayandırır.
Diareya həmişə bədənin ciddi dehidrasiyasına səbəb olur, buna görə də bu problemdə orqanizm tərəfindən çox miqdarda sərbəst buraxılan mayelərin, eyni zamanda duzların və mineralların çatışmazlığını doldurmaq vacibdir.
Diareydəki şirələrdən yalnız alma içilə bilər, çünki sitrus, pomidor və ya ananas suyu kimi digərləri mədə və bağırsaqlarda əlavə qıcıqlanmaya səbəb olur. Hər saatda təxminən 300 mililitr maye içilməlidir.
Yarım litr mineral su dörddə bir çay qaşığı duz, dörddə bir çay qaşığı soda və 1 xörək qaşığı bal ilə qarışdırılır. Bu həll ishalın ilk saatlarında hissə-hissə alınmalıdır.
Diareya üçün pəhrizdə əsas məhsul düyüdür. Mədə və bağırsaq problemi olmadıqda kabızlığa səbəb ola bilər və ishalda bu keyfiyyət çox dəyərlidir. Ancaq hər iki saatda yarım fincandan çox düyü yeməməlisiniz.
Diareya üçün digər faydalı məhsul banandır. Bədən tərəfindən ishal zamanı atılan kaliumla zəngindir.
4 saatdan bir 1 banan yeyin, ishal tez dayanacaq. Ağ çörək püresi də ishal zamanı kömək edir.
İshal olduqda, buxarlanmış toyuq filesi köftəsi yeyilə bilər. Yumurta istehlak edilə bilər, ancaq 1-dən çox deyil, yumşaq qaynadılır.
Diareyanın ilk günündə yemək yeməmək yaxşı deyil, yalnız biraz şirinləşdirilmiş qara çay içməkdir.
Tövsiyə:
Yemək üçün Seçmək üçün Mis Və Ya Metal Qablar
Hər bir ev xanımı yeməyin müxtəlif növ ev əşyaları üzərində təsirini bilməlidir. Bədənin mənfi hisslərinə səbəb ola biləcək birləşmələr var. Günümüzdə mis qablar getdikcə daha az istifadə olunur. Oxşar olduğu əksər ev təsərrüfatlarında interyerin bir hissəsi kimi dayanırlar.
Diareya üçün Qidalanma Və Qidalanma
İshaldan sonra xəstə ümumiyyətlə tükənmiş və susuz hiss edir. Daha sürətli sağalmaq üçün menyusuna müəyyən qidalar əlavə edərək başqalarını müvəqqəti xaric edərək tədricən yeməyə başlamalıdır. Belə bir problemdən sonra pəhriz mədə pozğunluğunun səbəbindən və xəstənin yaşından asılıdır.
Diareya Ilə Necə Yemək Olar
Bəlkə də səhv şeylər yediniz, stresli ola bilərsiniz və ya bəlkə mədənizin niyə bu qədər pis hiss etdiyini qətiyyən bilmirsiniz. İşləri pisləşdirməmək üçün nə yeməyi bilmək çətindir. 1. Banan Banan, narahat olan bir həzm sistemini düzəltmək üçün yaxşı bir seçimdir.
Diareya Və Mədə-bağırsaq Xəstəlikləri Olan Kraliça
Diareya və mədə narahatlığı əksər hallarda həddindən artıq yemək və ya uyğun olmayan məhsulların birləşməsi səbəbindən baş verir. Bəzən səbəb keyfiyyətsiz və ya köhnəlmiş məhsullarda ola bilər. Mədə narahatlığı da bir xəstəliyin simptomu ola bilər.
Yemək üçün Asan Bir Yemək üçün Fikirlər
Tez-tez olur ki, qonaq dəvət etdikdə və ya ailəmizə nahar etmək istəyəndə yalnız əsas yeməyi düşünürük və bir az qarnir yemək verməyin yaxşı olduğunu unuduruq. Bir çox hallarda təzə salatlar bizi bundan xilas edə bilər, lakin həmişə təzə tərəvəzlərimiz olmur, xüsusən də onların mövsümü deyilsə.
