2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir araşdırma göstərir ki, D vitamini çatışmazlığı olan qadınlar sezaryen yolu ilə doğum edirlər. Nəticələr 72 saat ərzində doğuş edən qadınlarda D vitamini səviyyəsini izləyən böyük bir araşdırmadan əldə edilmişdir. Araşdırmada iştirak edən qadınlardan heç biri əvvəllər qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğmamışdır və onların 17% -i təqib zamanı sezaryen ilə doğmuşdur. Tədqiqatçılar anaların% 36'sında D vitamini çatışmazlığı olduğunu və% 23'ündə bu çatışmazlığın çox böyük olduğunu tapdılar. Nəticələr göstərir ki, az miqdarda D vitamini olan bir qadının sezaryen yolu ilə doğum ehtimalı daha yüksək olan qadından dörd dəfə çoxdur.
Boston Universitetinin dosenti və tədqiqatın həmmüəllifi Ann Myrood, bu nəticələrin arxasındakı nəzəriyyənin D vitamini çatışmazlığı ilə əzələ zəifliyi arasında bir əlaqə olduğunu göstərir. Əzələlərdən ibarət olan uşaqlıq, qadında D vitamini səviyyəsinin xeyli aşağı olması halında gücünün bir hissəsini itirə bilər, D vitamini çatışmazlığı səbəbindən bir qadının əzələləri zəifdirsə, bu təbii doğuşa mane ola bilər.
Fəqət Myrood, "Bu nöqtədə sadəcə bir nəzəriyyədir. Səbəblər hələ dəqiqləşdirilməyib" dedi.
Pediatriya üzrə dosent Daniel Hirsch əlavə edir ki, daha çox araşdırmaya ehtiyac var və məlumatların hamilə qadınların əlavə olaraq D vitamini qəbul etməsinin lazım olub olmadığını dəqiq söyləmək tezdir.
Bununla birlikdə, tədqiqat göstərir ki, qadınların çox böyük bir hissəsi D vitamini ilə ciddi şəkildə əskikdir. Qadınlar ümumiyyətlə belə bir çatışmazlığa sahibdirlər. Daha qaranlıq dəri və ya daha şimal iqlim bölgələrində olanlar üçün risk artır.
Sezaryen ilə tənəffüs problemləri və yeni doğulmuş körpələrin daha uzun müddət xəstəxanaya yerləşdirilməsi arasındakı əlaqəni nəzərə alaraq, sezaryen bölmələrinin təbii qarşısının alınması çox vacibdir. Hamiləlik zamanı D vitamini qəbul etmək çox faydalı ola bilər.
D vitamini təbii qəbulunu artırmaq çətin deyil. Bədən həqiqətən onu yalnız günəş işığından istehsal edir, buna görə günəşin altında bir neçə dəqiqə (saat deyil) qalmaq çox faydalıdır. Yumurta və ton balığı da bu vitaminin yaxşı təbii mənbələrindən biridir, baxmayaraq ki, hamiləlik dövründə yüksək civə tərkibi riskinə görə ton balığı istehlakı məhdudlaşdırılmalıdır. D vitamini ilə zənginləşdirilmiş süd də içə bilərsiniz.
Hamilə olduğunuz və D vitamini çatışmazlığı riskinə düşə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, bunu həkiminizlə müzakirə etmək yaxşıdır. Qan analizi belə bir uğursuzluğun olub olmadığını asanlıqla müəyyən edə bilər. Belə bir çatışmazlıq varsa, bir neçə sadə həyat tərzi dəyişikliyi sizin və körpəniz üçün optimal sağlamlığı təmin edə bilər.
Tövsiyə:
D Vitamini çatışmazlığı Bədəndə Necə özünü Göstərir
Hər hansı bir vitamin çatışmazlığı bütün bədənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Eyni şey faydaları danılmaz olan D vitamini üçün də tətbiq olunur. O insanı necə başa düşmək olar D vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkir ? 1.
E Vitamini çatışmazlığı
E vitamini vacib bir antioksidan və yağda həll olan bir vitamindir. Hüceyrələrin böyüməsində və oksigen tədarükündə iştirak edir. Zülal və hemoglobin sintezində də iştirak edir. Antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində E vitamini aterosklerozun inkişafının qarşısını alır.
D Vitamini çatışmazlığı
Yaz günəşin köməyi ilə D vitaminini ən sürətli və asanlıqla alma mövsümüdür, qışda isə günəş işığının azlığı bu vitaminin sintezinə təsir göstərir. D vitamini yağda həll olunan bir vitamindir və D1, D2, D3, D4 və D5 müxtəlif növlərində mövcuddur.
C Vitamini çatışmazlığı
C vitamini ən məşhur vitaminlərdən biridir. Həm gənclər, həm də yaşlılar bunu eşitmişlər, lakin bir çoxumuz bu vitaminin bədəndə istehsal olunmadığını bilirik və buna görə də onu qida və ya həb yolu ilə almalıyıq. Güc çatışmazlığı, yorğunluq, yuxululuq, halsızlıq, zəif immunitet əlamətlərindən yalnız bir neçəsidir C vitamini tülkü .
D Vitamini çatışmazlığı Piylənmə Ilə əlaqələndirilir
Tədqiqatlar obezitenin kök səbəbini sübut etdi - az miqdarda D vitamini. Xüsusilə alt növü - D3 vitamini ilə əlaqədardır. İllər əvvəl piylənmə və ürək-damar xəstəliklərində yüksək miqdarda D vitamini çatışmazlığı ilə tip 2 diabet arasında əlaqə sübut edilmişdi, lakin piylənmə və D vitamini çatışmazlığını bu sağlamlıq risk faktorları ilə əlaqəli edən hansı amillərin tam olduğu aydın deyil.
