2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bergamot bizim enlemlerimizə məlum olmayan bir sitrus meyvəsidir. Aprel ayında çiçək açan alçaq bir ağacda böyüyür. Yetişmiş meyvələri noyabr-mart ayları arasında yığılır.
Qədim Misirdə berqamot sübutu var. XVIII əsrdə dünya istehsalının təxminən 90% -inin bu gün də istehsal olunduğu İtaliyanın Calabria bölgəsində geniş istifadə edilmişdir. Sahə üçün o qədər xarakterikdir ki, onun simvoluna çevrilib.
Bergamot bir az turş meyvəsidir. Özü qənnadı və aromaterapiyanın əsas tərkib hissəsidir və qabığından çıxan yağ çay istehsalında istifadə olunur.
Bergamot əsasən antiseptik, antispazmodik, dezinfeksiyaedici, antidepresan, tonik, ağrıkəsici və digər xüsusiyyətlərinə görə insanlar üçün faydalıdır. Bu meyvə bütün sistemləri - tənəffüs, qan dövranı, həzm, ifrazat və sinir sistemlərini dəstəkləyir.
Bergamot çayının qara çayla birlikdə yağ hüceyrələrini və qan şəkərini azaltdığı göstərilmişdir. Yağları əridir və qan şəkərini azaldır.
Bununla birlikdə, ən çox istifadə olunan berqamot məhsulu yağdır. Təzə və şirin ətri xaricində həzmə kömək edən son dərəcə faydalı bir məhsuldur. Qəbulu həzm turşularının ifrazını artırır və artırır. Bu da peristaltikaya kömək edir.
Bergamot yağı, həmçinin təzə meyvələr, limon və alfa pinen maddələri sayəsində güclü bir antidepresan və stimullaşdırıcıdır. Sevinc və enerji hissi, darıxdırıcı kədər və depressiya hissləri bəxş edirlər.
Hormonların artan sekresiyası metabolik təsir göstərir. Bu şəkildə həzmə kömək edən daha çox həzm şirəsi və insulin sərbəst buraxılır. Düzgün həzm çəkinin normallaşdırılması və qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı salınması üçün bir şərtdir.
Bergamot yağı da sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik olan flavonoidləri ehtiva edir. Stresi və gərginliyi aradan qaldırır və rahatlaşdırıcı təsir göstərirlər.
Digər faydalar arasında bergamot, efir yağının bəzi komponentləri sayəsində antimikrobiyal və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Virusları, göbələkləri və mikrobları öldürürlər.
Bergamot yağı tez-tez bağırsaq, yoğun bağırsaq, sidik yolları və böyrək infeksiyalarında və dəri infeksiyalarının inkişafından qorunmaq üçün istifadə olunur. Bir çox sabun və üz və dəri məhsullarında əsas tərkib hissəsidir.
Tövsiyə:
Cəfəri - Sağlamlığa Bütün Faydaları
Bir cəfəri budağı boşqabınızdakı bəzəkdən çox ola bilər. Cəfəri, bənzərsiz sağlamlıq faydaları verən iki növ qeyri-adi komponentdən ibarətdir. Uçucu yağlarının, xüsusilə miristisinin, heyvan təcrübələrində ağciyər şişinin meydana gəlməsini maneə törətdiyi göstərilmişdir.
Buxarda Bişirmək - Bütün Sağlamlığa Faydaları
Buxarda yemək yemək hazırlamaq üçün son dərəcə asan və faydalı bir yoldur. Son illərdə bu üsul getdikcə populyarlaşır, amma qədim Çinlilər belə bişirilir. Buxarlamanın bütün sağlamlıq faydaları nədir? Bu şəkildə hazırlanan məhsullar yalnız buxarın köməyi ilə işləndiyindən bütün qiymətli maddələrini saxlayır.
Balın Sağlamlığa Faydaları
Balın müalicəvi xüsusiyyətləri insanlar tərəfindən təxminən 6000 ildir bilinsə də, bu məhsul dərman kimi tənzimlənmir. Bununla birlikdə, dünyanın hər yerindəki xalq təbibləri ondan bədəni gücləndirmək üçün və soyuqdəymə müalicəsi ilə xərçəng və ürək xəstəliklərinin qarşısının alınmasına qədər kəpək və asılmaqdan tutmuş bütün şikayətlərə bir vasitə kimi istifadə etdilər.
Makadamiya Fındıqlarının Sağlamlığa Faydaları
Fındıq krallığının padşahı var və adı macadamia. Əlahəzrət Avstraliyadandır. Bu, bu növün ən bahalı və ən kalorili nümayəndəsidir. Avstraliya qozunun yüksək qiyməti böyüməyin çətin olması ilə əlaqədardır. Hündürlüyü 15 m-ə qədər, hamar dəri yarpaqları olan kiçik bir ağac yalnız həyatın 8-10-cu illərində meyvə verməyə başlayır, lakin 100 ilə qədər meyvə verir.
Tefin Sağlamlığa Faydaları
Tef xaşxaş toxumasının toxumasına və formasına malikdir və dadlıdır taxıl məhsulu . Sən ala bilərsən müxtəlif rənglərdə teff - ağ, qırmızıdan tünd qəhvəyi və bu Afrika dənli bitkilərin dadları fındığa bənzəyir. Teff əsasən Efiopiyada böyüyür və pis hava şəraitinə çox davamlıdır.
