2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Noni (Morinda citrifolia) Pasifik adalarında böyüyən bir bitkidir. Son illərdə Bolqarıstanda müstəsna və mübahisəsiz faydalı keyfiyyətləri sayəsində populyarlığı daim artır.
Boyu 8 m-ə çatan həmişəyaşıl bir ağacdır. Ağac Cənubi Pasifikdədir. Meyvələri kartof ölçüsündədir.
2000 ildən çoxdur bilinən güclü bir antioksidandır. Bəziləri immunitet sistemini qorumaq üçün müstəsna qabiliyyətinə görə Meyvə Kraliçası və qədim bir aspirin adlandırırlar. Mükəmməl immunostimulyasiya edən və kardiotonik xüsusiyyətlərə malikdir. Həzm sistemini və yaddaşı dəstəkləyir.
Noni insulin və şəkər səviyyələrini normallaşdırır və eyni zamanda optimal qan təzyiqi saxlayır. Damnakantal maddəsini ehtiva etdiyi üçün müxtəlif xərçəng növlərindən qoruyur. Meyvədə bədənin gündəlik ehtiyacını ödəyən 18 fərqli amin turşusu və ferment var.
Noni ekstraktı A və C vitaminləri, B3 vitamini və dəmir, kalium, sodyum, manqan və maqnezium minerallarını ehtiva edir. Vitaminlər və minerallar birlikdə bədənin hər cür xəstəliklə mübarizə aparmasına kömək edir və bədənin onlara qarşı ideal bir qorunmasıdır.
Bu bitkinin tərkibindəki maddələr hüceyrə proseslərini normallaşdırır və hüceyrələrin yenilənmə qabiliyyətini artırır. Məsələn, prokseronin və xeronin ağrıları boğan və ümumi vəziyyəti yaxşılaşdıran endorfinin sərbəst buraxılmasını artırır.
Noni, bədənin hər cür virus və bakteriya ilə mübarizə qabiliyyətini artırır və bu da onu qış aylarında son dərəcə dəyərli edir. Bu bitki immunitet sisteminin qoruyucusudur və allergiyaya qarşı təsir göstərir.
Bitki artrit, kist, insult, aybaşı problemləri, sonsuzluq, şişlər, sinir sistemi problemləri, kilo tənzimləmə, hepatit, astma, sinüzit, öskürək, bronxit, böyrək problemləri, ürək problemləri, xərçəng, yüksək qan kimi müxtəlif xəstəliklərdə istifadə edilə bilər. təzyiq və bir çox, daha çox.
Tövsiyə:
Lemongrass çayı - Faydaları Və Tətbiqi
Hamımız limon otu haqqında eşitmişik. Ancaq bunun üçün nə faydalıdır, nə üçün istifadə olunur, ondan bütün faydalı maddələri və xüsusiyyətləri necə əldə edə bilərik, bu məqalədə sizə danışacağıq. Limon otu çox dadlı olduğundan ədviyyə də adlandırmaq olar.
Susam Tahini - Bütün Faydaları
Küncüt toxumu bədənə bir çox faydalı maddə verir, lakin toxumun sərt qabığına görə bədən onları qəbul etməkdə çətinlik çəkir. Bu səbəbdən bunların işlənməsi Tahini onları götürməyi asanlaşdırmaq üçün doğru yoldur. Küncüt toxumu tahini həm şirin, həm də ləzzətli yeməklərin hazırlanmasında istifadə olunan universal bir qidadır.
Sulforafan - Bütün Faydaları
Hamımız brokoli yeməyi sevməsək də, bu tərəvəzin sağlamlığa bir çox faydasını inkar etmək olmaz. Məsələn, faydalı A, C, K, B1, B2, B3 vitaminləri ilə zəngindir. B5, B6, B9. Bütün bunlarla yanaşı brokoli bu baxımdan zəngindir faydalı sulforafan xərçəng kimi bir sıra patologiyaların azalmasına kömək etdiyi göstərilmişdir.
Bira Mayasının Bütün Faydaları
Pivə mayası son dərəcə faydalı bir qida əlavəsidir. Saccharomyces cerevisiae birhüceyrəli göbələkdən əldə edilir və pivə istehsalında əsas tərkib hissəsidir, eyni zamanda bir çox makaronun hazırlanmasında istifadə olunur. Pivə mayasının tərkibində yüksək miqdarda zülallar, minerallar, B vitaminləri (B1 - tiamin;
Chia (faydaları) - Faydaları, Qəbulu Və Icazə Verilən Gündəlik Doza
Chia (Salvia Hispanica və Salvia Columbariae) kiçik və sərt toxumlar, adaçayı bənzər bir bitkinin meyvəsi, olduqca kiçik ölçülərə sahibdir. Başlanğıcda bitkinin kiçik toxumları dekorativ element kimi yetişdirildi, lakin bir sıra tədqiqatlardan sonra toxumların bədən üçün böyük bir qida mənbəyi olduğu aydın oldu.
