2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hamımız limon otu haqqında eşitmişik. Ancaq bunun üçün nə faydalıdır, nə üçün istifadə olunur, ondan bütün faydalı maddələri və xüsusiyyətləri necə əldə edə bilərik, bu məqalədə sizə danışacağıq.
Limon otu çox dadlı olduğundan ədviyyə də adlandırmaq olar. Buna bir kosmetik məhsulun yanında bir bitki də deyilə bilər. Bir qazana limon otu əkə bilərsiniz.
Bu bitki növü Cənub-Şərqi Asiya və Hindistandan gəlir. Lemongrass, bariz, güclü bir qoxuya və şirin və turş dada malikdir. Bitki həm təzə, həm də qurudulmuş şəkildə istehlak edilə bilər və özünüz də quruya bilərsiniz. Yağ kimi də istifadə edilə bilər. Limon otu yağı çox ətirlidir. Konservləşdirilmiş limon otu pastası mağazalarda satılır.
Varsa təzə limon otu və daha uzun müddət saxlamaq istəyirsən - soyuducuda 2 ilə 3 həftə, dondurucuda isə yarım ilə qədər davam edə bilər. Bu bitkinin tərkibində: su, manqan, natrium, maqnezium, sink, fosfor, C vitamini, A vitamini, B6 vitamini, sitronellol, geraniol, kafmen, borneol.
Lemongrass yarpaqları təxminən% 85 efir yağları ehtiva edir. Bitki içərisindəki bu miqdarda efir yağları onu sızanaqları və yağlı dəriləri müalicə etmək üçün güclü bir vasitədir.
Əsəbiniz var və stresdən bezmisinizsə, o zaman limon otu yenidən faydalı çay şəklində köməyə gəlir.
Limon otu çayı Braziliyada böyük bir populyarlıq qazandı. Bir neçə növ limon otu var və istifadə olunan çay növü Cumbopogon Ambigusdur. Bitki çayı sinir sistemini sakitləşdirir və beynimizin düzgün işləməsinə kömək edir.
Həm də yaxşı həzmdə kömək edir. Lemongrass da limon otu çayı kömək edir yorğunluq, baş ağrısı vəziyyətində daha çox konsentrə olmağımıza kömək edir. Qrip olduğumuzu və ya soyuq olduğumuzu hiss etdikdə çox kömək edir.
Limon otu içkisi tətbiq olunur və ağır əzələ və oynaq ağrılarında.
Öz limon otu çayınızı necə hazırlayacağınıza dair bir resept: 2 çay qaşığı dəmləyin. 500 ml qaynar su ilə bitki örtüyü və bir qapaq altında 5-10 dəqiqə buraxın.
Sonra içki süzülür və çay hazırlandıqdan yarım saat sonra içilir.
Bu bir limon otu çayı üçün resept yuxusuzluqda da kömək edir. Həm də ürək bulanmasına, aybaşı zamanı ağrıya kömək edir. Nanə çayı kimi. Həm də qaraciyərin bütün detoks çayları kimi detoksifikasiyasına kömək edir.
Çay günün istənilən vaxtında içilə bilər. Çay, limon otunun özü kimi, şiddətli hipertoniya, kəskin qıcıqlanma olan insanlar, hamilə qadınlar və ana südü verənlər üçün tövsiyə edilmir.
Tövsiyə:
Vitamin B Kompleksinin Tətbiqi
Vitamin B kompleksi səkkiz əsas vitamindən ibarətdir: Vitamin B1 (tiamin), B2 vitamini (riboflavin), B3 vitamini (niasinamid və ya niasin), B5 vitamini (pantotenik turşusu), B6 vitamini (piridoksin və ya Piridoksamin), B7 vitamini, vitamin B9 (folik turşusu) və nəhayət Vitamin B12 (kobalamin və ya siyanokobalamin).
Prosciuttonun Kulinariya Tətbiqi
Prosciutto ən ləzzətli ət ləzzətlərindən biridir. Aralıq dənizi mətbəxində istifadə olunan əsas yeməklərdəndir. Ölkəmizdə prosciuttonun ekvivalenti yandırılmış və qurudulmuş ətdir. Prosciuttonun kökü İtaliyadır. Əsl prosciutto donuz ayağından hazırlanır.
Çedarın Kulinariya Tətbiqi
Cheddar ən məşhur İngilis pendirlərindən biridir. Rəngi fil sümüyüdür və zəngin bir dadı və aromasına malikdir. Çeddar altı aydan beş ilə qədər yetişir. İngilislər omlet hazırlamaq və müxtəlif yeməklər üçün çedar pendirindən istifadə edirlər.
Nanə, Lemongrass Və Kuşburnu - Yorğunluğa Qarşı Güclü Birləşmə
Çox sürətli yorğunluqla artan qıcıqlanma, yuxusuzluq, yüksək səs-küyə qarşı dözümsüzlük və parlaq işıq varsa, özünüzə otlarla kömək edə bilərsiniz. Nanə yarpaqları antimikrobiyal, antiinflamatuar və sakitləşdirici təsir göstərir. İstirahət çatışmazlığı ilə gündəlik məşğul olduğumuz gündə əksər hallarda xroniki hala gələn yorğunluq yaranır.
Kuba Punch çayı, Vyetnam Və Rus çayı Necə Hazırlanır
Mətndə çayla təravətləndirici içkilər hazırlamaq üçün üç maraqlı resept təqdim edirik. Aşağıdakı reseptləri hazırlayaraq dostluq məclislərinə ekzotizm əlavə edə biləcəyinizi nə qədər tez və asanlıqla görün: Kuba çay yumruğu Sizə lazım olacaq:
