2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Planetin hər dördüncü sakinin öd kisəsi ilə problemləri var. Bəzi xəstələr sağlamlıq problemlərindən şübhələnmirlər. Bu, simptomların qastrit əlamətləri ilə tez-tez qarışıqlığı, artan turşuluq, mədədə ağırlıq və başqaları ilə əlaqədardır.
Safra xəstəlikləri xüsusilə düzgün yeyilmədiyimiz zaman başlaya bilər. Xəstələnmiş safranı müalicə etmək və hətta diaqnozunu qarşısını almaq üçün necə yeməyi bilməliyik.
Xəstə bir safra olduğunuzu gördükdə, əməliyyatdan qaçmaq üçün hələ də fürsətiniz var. Problemlər və öd daşlarının olması, divarları artıq iltihablanmadığı təqdirdə həmişə bu cür müalicəni tələb etmir. Dəyişdirməli olduğunuz ilk şey pəhrizinizdir.
Əvvəlcə selenyum, molibden, sink və mis, kolin və metionin olan qida əlavələrinə baxın. Yağ mübadiləsini tənzimləməyə kömək edirlər. İstənilən formada C vitamini qəbul edin.
Təzə meyvə və tərəvəzlər - həm sağlam, həm də xəstə insanlar hər yeməkdə məcburi bir elementdir.
Menyunuzdakı əsas qidalar ənginar və çuğundur olmalıdır - safra funksiyalarına faydalı təsir göstərirlər.
Kələm, brokoli, kələm - öd problemi ilə yemək yeyərkən tamamilə məcburidir.
Ərik - meyvələrdən ən faydalı təsirə sahibdirlər. Böyrək təmizlənməsini stimullaşdırın və infeksiyaların inkişaf riskini azaldın.
Üzüm yaxşı bir antioksidan mənbəyidir. Qanı təmizləmək üçün ideal bir seçimdir və kalium yanında B vitaminləri ilə də zəngindir. Bədənə enerji verən təsir göstərir.
Limonlar C vitamini baxımından ən zəngin meyvələrdən biridir.
Ədviyyatlar:
Kərəviz - qan dövranını yaxşılaşdırır və böyük bir təmizləyici təsir göstərir.
Cəfəri - həzmi yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır. İltihab proseslərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Soğan - qaraciyərin detoksifikasiyasında böyük rol oynayır, mayenin çıxarılmasına kömək edir.
İcazə verilən qidalar: təzə yağsız süd, tercihen inək südü, təzə hazırlanmış kəsmik, pendir pendir, yaxşı duzlanmış inək pendir, təzə mayalanmış yoğurt, təzə kəsmik, kefir, sarımsaqsız tarator.
Ətdən ev dovşanı, mal əti, yumşaq mal əti, quzu - bişmiş və ya bişmiş və ya qızardılmış, broyler toyuğu, arıq cavan toyuq, yağsız çay balığı (barbel, ağcaqayın, cavan sazan, hamamböceği, qaranlıq, ağ balıq, alabalıq, gavru, redfish - əsasən bişmiş və ya ızgara), yumurta ağı, qartopu, tərəvəz salatı yağları - günəbaxan, zeytun.
Bütün digər qidalar miqdarda istehlak edilməli və mümkün olduqda çəkinilməlidir.
Tövsiyə:
Xəstə Pankreasda Qidalanma
Pankreas mədənin arxasında yerləşən uzanan bir orqandır - mədəaltı vəz . Əhəmiyyətli həzm fermentlərini və hormonlarını ifraz edir. Onun ifraz etdiyi fermentlər qidanın həzmini və udulmasını dəstəkləyir. Ondan hormonların sərbəst buraxılması qan şəkəri səviyyəsini düzgün tənzimləməyə kömək edir.
Xəstə Bir Mədə üçün Pəhriz
Mədə xəstəliklərində qida məhsullarının, həmçinin onların kulinariya işlənmə yollarının mədə şirəsi ifrazına və mədənin motor funksiyasına təsiri nəzərə alınmalıdır. Mədə şirəsi ifrazının güclü patogenləri arasında güclü ət və balıq bulyonları ilə yanaşı göbələk bulyonları da var.
Diareya üçün Qidalanma Və Qidalanma
İshaldan sonra xəstə ümumiyyətlə tükənmiş və susuz hiss edir. Daha sürətli sağalmaq üçün menyusuna müəyyən qidalar əlavə edərək başqalarını müvəqqəti xaric edərək tədricən yeməyə başlamalıdır. Belə bir problemdən sonra pəhriz mədə pozğunluğunun səbəbindən və xəstənin yaşından asılıdır.
Xəstə Böyrəklərdə Qidalanma
Böyrəkləriniz ümumiyyətlə tullantı məhsulları və əlavə mayeləri qandan və bədəndən çıxarmağa xidmət edir. Bu tullantılar və mayelər yediyimiz yeməklərdən və içdiyimiz mayelərdən qaynaqlanır. Erkən böyrək çatışmazlığınız varsa, bəzi tullantılar və əlavə mayelər qanınızda qala bilər.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.
