2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şərabın tərkibində ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərən antioksidanlar və taninlər var. Amerikalı alimlər tərəfindən aparılan uzunmüddətli araşdırmalar, mütəmadi olaraq şərab içən insanların ürək-damar xəstəliklərindən% 30 daha az əziyyət çəkdiklərini aşkar etdi. Bundan əlavə, şərab istehlakı pis xolesterol səviyyəsini və aterosklerotik lövhə riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
İlahi içki həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, beyni aktivləşdirir və yaşla əlaqəli xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır.
Quru qırmızı şərab əla antidepresan kimi məşhurdur - sinir sistemini sakitləşdirir və rahatlayır. Ağır bir günün işindən sonra bir stəkan şərab stresi əhəmiyyətli dərəcədə rahatlaşdırır.
Nə qədər saxlaya bilərik?
Ən geniş yayılmış nəzəriyyəyə görə, şərab nə qədər köhnədirsə, dadı və ətri bir o qədər maraqlı və zəngindir. Bu doğrudur, lakin həmişə deyil və bütün səhvlər üçün deyil. Orta sinif şərabları daha qısa müddət ərzində keyfiyyətlərini qoruyur. Bu, xüsusilə ağlar və rozetlər üçün doğrudur - nə qədər gəncdirlərsə, bir o qədər yaxşıdır.
Professional sommelier, mümkünsə, şərab şüşəsini açarkən onu saxlamağa çalışmaq əvəzinə dərhal içməyinizi məsləhət görür. Əlbətdə ki, bir insan üçün bu çox şeydir, amma dostlarınızla içirsinizsə, tamamilə əldə edilə bilər - daha da çox şərabın sosial bir içki olmasıdır. Şüşə hala şərab qalırsa, onu düzgün saxlamalısınız.
Köpüklü şərablar açıldıqdan bir neçə saat sonra sanki sağ qalır. Yüngül rozetlər və ağ şərablar bir az daha uzun müddət saxlanıla bilər. Qırmızı şərab şüşəni açdıqdan sonra üç günə qədər dadını saxlayır. Şirin şərablar üçün müddət bir həftədir.
Qalan şərabdan necə istifadə etmək olar?
Düzgün saxlama fürsətiniz yoxdursa, qalıq şərabın bir çox tətbiqini tapa bilərsiniz. Hər şeydən əvvəl, aromatik gluvini dəmləmək üçün bunlardan istifadə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, şərab bir çox kulinariya məqsədi üçün istifadə edilə bilər - ətlə yaxşı uyğun gəlir, marinadlar, souslar və desertlər üçün əsas ola bilər.
Tövsiyə:
Bir Stəkan Qırmızı şərab Idman Salonunda Bir Saatlıq Məşqə Bərabərdir
Bir stəkan qırmızı şərab idman salonunuzdakı bir saatlıq sıx məşq kimi idmanınızı yaxşılaşdırır. Bu nəticəyə resveratrolun laboratoriya siçanlarına təsirini araşdıran Kanada alimləri gəldi. Alberta Universitetinin tədqiqat qrupu, qırmızı şərabın təbii şəklində ən yüksək səviyyədə resveratrol ehtiva edən içki kimi bədənə ən müsbət təsir göstərdiyini tapdı.
Yeməyimizə Baxmayaraq Aclıq Hiss Etmək üçün Bir Neçə Səbəb Var
20-30 dəqiqə sonra yenidən yemək yeyib aclıq hiss etdinizmi? Olduqca qəribədir, elə deyilmi? Və qətiliklə sağlam deyil. Təəssüf ki, tez-tez işləyən insanlarda olur, çünki gündəlik həyatları həmişə sürətli və dinamikdir. Mümkün olanlar davamlı aclığın səbəbləri və onların həlləri:
Sağlam Bir ürək üçün Gündə Bir Stəkan şərab
Son bir araşdırmaya görə gündə bir stəkan şərab istehlakının diabet xəstələrinin ürəyinə son dərəcə faydalı təsiri var. Bu xüsusilə qırmızı şərab üçün doğrudur, tədqiqatçılar vurğulayırlar. Tədqiqatı aparan tədqiqatçılar bunun ilk belə araşdırma olduğunu iddia edirlər - mütəxəssislər ABŞ və İsraildəndir.
Bir Stəkan Qırmızı şərab Və Bir şokolad Uzunömürlülüyün Yoludur
Bir neçə parça şokolad və bir stəkan qırmızı şərab insanın ömrünü uzada və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. Bu qənaətə Avstraliya və Yeni Zelandiyadan bir qrup elm adamı, xüsusi araşdırmalar apardıqdan sonra gəldi. Gündəlik 100 qram tünd şokolad və 150 mililitr qırmızı şərab istehlakı, kardioloqu ziyarət etmədən yetkin yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün ideal qidadır.
Bir Stəkan şərab Daha Uzun Yaşamağınıza Kömək Edəcəkdir
Bir stəkan şərab daha uzun yaşamağınıza kömək edəcəkdir. İnanmırsan? Yeni araşdırmalar yalnız bunu deyir - şərab içmək idmandan daha vacibdir və 100 yaşında yaşamağımıza kömək edə bilər. Bəli, doğrudur, heç kim əbədi yaşamağı planlaşdırmır, amma çoxumuz mümkün qədər uzun yaşamaq istərdik.
