2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Son bir araşdırmaya görə gündə bir stəkan şərab istehlakının diabet xəstələrinin ürəyinə son dərəcə faydalı təsiri var. Bu xüsusilə qırmızı şərab üçün doğrudur, tədqiqatçılar vurğulayırlar.
Tədqiqatı aparan tədqiqatçılar bunun ilk belə araşdırma olduğunu iddia edirlər - mütəxəssislər ABŞ və İsraildəndir. Tədqiqat üçün könüllülərdən istifadə edilmişdir - 224 iştirakçının hamısı şəkərli diabet idi və hər birinin həyatları iki il ərzində öyrənildi.
Məlum olur ki, mütəmadi olaraq bir stəkan şərab istehlak edənlərin tədqiqatdakı digər iştirakçılardan daha yaxşı xolesterol səviyyəsi var.
Könüllülər üç qrupa ayrıldı, bölgü axşam hansı alkoqol qəbul etməyi üstün etdiklərinə görə bölündü. İştirakçıların bir qrupu ağ şərab istehlak etdi, digəri spirt yox, su içdi, üçüncüsü üstünlük verdi Qırmızı şərab.
Tədqiqat zamanı, hansı alkoqolun daha yaxşı işlədiyini real olaraq qiymətləndirmək üçün bütün iştirakçıların eyni qidanı istehlak etmələri lazım idi. Bu məqsədlə tədqiqatçılar könüllülərdən Aralıq dənizi pəhrizinə riayət etmələrini xahiş etdilər və tədqiqat boyunca iştirakçılar qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən izlənildi.
Qırmızı şərabsevərlər bu işdə mütləq qalibdirlər. Daha yaxşı xolesterol səviyyəsinə əlavə olaraq iştirakçılar digər qan testlərindən yaxşı nəticələr əldə etdilər.
Bu, Avropa Obezite Konqresi zamanı bildirildi. Bununla birlikdə, elm adamları yalnız qırmızı şərabın şəkəri emal edə bilməyəcəyinə inandıqları üçün şəkərli diabet xəstələrinin ağ şərabları etibarlı şəkildə istehlak edə biləcəyini söylədi.
Mütəxəssislərin bütün işi Daily Mail səhifələrində dərc edilmişdir. Bununla birlikdə, Uen bu alkoqolun faydalı olması üçün alınan miqdara diqqət yetirilməli olduğunu xatırladır.
Axşam bir stəkan qəbul edilə bilər və bir çox cəhətdən faydalı ola bilər - yalnız ürək üçün deyil, həm də xərçəngin qarşısını almaq, iştahı boğmaq, diş çürüməsinin qarşısını almaq və daha çox şey.
Tövsiyə:
Sağlamlıq Gündə Bir Stəkan Qırmızı şərab Içindədir
Kiçik dozalarda alkoqol qan dövranına, ürək və sinir sisteminə faydalı təsir göstərir. Dünyadakı ən populyar alkoqollu içkinin xeyir-duası qədim zamanlardan bəri bilinir. Üzüm suyunun təxminən 30 dərəcə bir temperaturda, 25% şəkərlə fermentasiyası yolu ilə əldə edilir.
Bir Stəkan Qırmızı şərab Idman Salonunda Bir Saatlıq Məşqə Bərabərdir
Bir stəkan qırmızı şərab idman salonunuzdakı bir saatlıq sıx məşq kimi idmanınızı yaxşılaşdırır. Bu nəticəyə resveratrolun laboratoriya siçanlarına təsirini araşdıran Kanada alimləri gəldi. Alberta Universitetinin tədqiqat qrupu, qırmızı şərabın təbii şəklində ən yüksək səviyyədə resveratrol ehtiva edən içki kimi bədənə ən müsbət təsir göstərdiyini tapdı.
Və Hər Gecə Bir Stəkan şərab Içmək üçün Daha Bir Neçə Səbəb Var
Şərabın tərkibində ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərən antioksidanlar və taninlər var. Amerikalı alimlər tərəfindən aparılan uzunmüddətli araşdırmalar, mütəmadi olaraq şərab içən insanların ürək-damar xəstəliklərindən% 30 daha az əziyyət çəkdiklərini aşkar etdi.
Bir Stəkan Qırmızı şərab Və Bir şokolad Uzunömürlülüyün Yoludur
Bir neçə parça şokolad və bir stəkan qırmızı şərab insanın ömrünü uzada və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. Bu qənaətə Avstraliya və Yeni Zelandiyadan bir qrup elm adamı, xüsusi araşdırmalar apardıqdan sonra gəldi. Gündəlik 100 qram tünd şokolad və 150 mililitr qırmızı şərab istehlakı, kardioloqu ziyarət etmədən yetkin yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün ideal qidadır.
Gündə Bir Stəkan şərab Aşıların Təsirini Artırır
Gündə bir stəkan şərabın peyvəndlərin təsirini artırdığı və həkimdən uzaqlaşdığı xəbəri yəqin ki, hər qış axşamında bu stəkandan istifadə edən bir çoxumuzda günahı yumşaldır. Alkoqol immunitet sistemini dəstəkləyir və peyvəndlərin təsirini artırır.
